Cukrzyca jest chorobą, w której organizm nie jest w stanie właściwie wykorzystać cukru zwanego glukozą, aby napędzać nasze ciało, aby uzyskać energię i wzrost, których potrzebuje organizm. Praktycznie cała żywność, którą spożywamy, jest rozkładana na cukier glukozy, który dostaje się do krwioobiegu. Trzustka produkuje insulinę, która pobiera glukozę z krwioobiegu do komórek ciała, gdzie jest następnie wykorzystywana w paliwie do organizmu. Jeśli trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub komórki nie stosują odpowiednio insuliny, glukoza gromadzi się w krwioobiegu, podczas gdy komórki, które napędzają organizm, są pozbawione energii. Nadgodziny, jeśli nie są leczone, cukrzyca może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak ryzyko chorób serca, nerek, niewydolności i nerwów.
Cukrzyca typu 2 odwracania Naturalnie: 3 niedrogie produkty, o których powinieneś wiedzieć
Istnieją trzy rodzaje cukrzycy. Cukrzyca typu 1 i 2 oraz cukrzyca ciążowa.
Cukrzyca typu 1:
Cukrzyca typu 1 jest bardziej poważna niż cukrzyca typu 2, ponieważ trzustka nie może już wytwarzać insuliny, która kontroluje poziom cukru we krwi (glukozy), co powoduje konieczność wykonywania zdjęć insuliny lub innych leków przeciwcukrzycowych. Czasami określane jako cukrzyca młodzieńcza, cukrzyca typu 1, chociaż rozwijają się najczęściej u dzieci i nastolatków, cukrzyca typu 1 może wystąpić w każdym wieku. Wczesna diagnoza ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu innym poważnym powikłaniom spowodowanym cukrzycą i skutkom cukrzycy, takim jak choroba serca, przewlekła choroba nerek, niewidomych, uszkodzenie nerwów i wysoki poziom ciśnienia krwi. Niektóre objawy cukrzycy to:
* Utrata masy
* Zmęczenie - brak energii
*Nadmierne pragnienie
* Zwiększenie apetytu
* Wzrok wzroku zamazany
* Częste oddawanie moczu
Cukrzyca typu 2:
Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią cukrzycy i chociaż nie ma lekarstwa na cukrzycę typu 2, zwykle można ją kontrolować przez zmniejszenie masy ciała i pozbycie się nadmiaru tłuszczu, ćwiczeń fizycznych i jedzenia zdrowej żywności. Osoby z cukrzycą typu 2 są w stanie wytwarzać insulinę; jednak trzustka nie może wytworzyć wystarczającej ilości insuliny, aby uzyskać prawidłowy poziom cukru we krwi lub normalny zakres glukozy, aby wprowadzić komórki organizmu do wykorzystania w celu samounerwienia. Niektóre z cukrzycy czynników ryzyka związanych z cukrzycą typu 2 to:
* Pochodzenie genetyczne: jeśli rodzic lub rodzeństwo choruje na cukrzycę dwa, ryzyko jest większe dla innego członka rodziny, który dostał chorobę.
*Mieć nadwagę
* Cukrzyca typu 2 wzrasta wraz z wiekiem 45 lat
* Rasa lub pochodzenie etniczne. Ryzyko cukrzycy typu 2 jest większe u Afrykanów, mieszkańców Ameryki Łacińskiej, rdzennych Amerykanów i Azjatów
*Nie aktywny. Ćwiczenia zdrowotne i fitness są ważne dla utrzymania kontroli nad cukrzycą typu 2
* Podwyższone ciśnienie krwi
Cukrzyca ciążowa: czym jest cukrzyca ciążowa?
Cukrzyca ciążowa, zwana niekiedy ciążą związaną z nietolerancją glukozy, dotyka kobiety, które mają wysoki poziom glukozy we krwi podczas ciąży. Zazwyczaj u większości kobiet objawy nie występują. Większość kobiet jest rutynowo badana przesiewowo od 24 do 28 tygodnia ciąży z ciążową cukrzycą testującą test przesiewowy glukozy. Badanie przesiewowe wykonuje się zazwyczaj za pomocą doustnego testu tolerancji glukozy. Ten test mierzy poziom cukru we krwi, aby sprawdzić, czy organizm radzi sobie z rozkładem poziomu cukru we krwi. Kontrolowanie cukrzycy ciążowej składa się z diety i odżywiania oraz ćwiczeń fizycznych.
W przypadku każdego z tych typów cukrzycy, kontrolowanie cukrzycy poprzez dietę, ćwiczenia i utrzymywanie poziomu glukozy we krwi jak najbardziej zbliżonego do prawidłowego jest kluczowe dla cukrzycy.