Shiatsu to technika masażu z Japonii. W rzeczywistości słowo Shiatsu oznacza :nacisk palca:. Mimo swojej nazwy ta terapia masażu wykorzystuje nie tylko koniuszki palców, ale także kciuki, dłonie, kolana, przedramiona, łokcie i masażysta może nawet używać stóp. One wywierają presję na meridiany lub linie energetyczne. Odbywa się to w celu promowania dobrego zdrowia poprzez stymulowanie przepływu energii w ciele.
Sesje mogą trwać od 40 do 60 minut i będą wykonywane na wyściełanej macie na podłodze. Rozpoczyna się od delikatnego rozciągania i manipulacji, aby pomóc odpocząć i pobudzić ruch energii w mięśniach. Ciśnienie może stymulować lub uspokajać pacjenta. Specyficzne potrzeby pacjenta będą determinować wielkość nacisku, który należy zastosować.
Jak dać masaż pleców Shiatsu | Masaż Shiatsu
Aby w pełni skorzystać z tej formy masażu, dobrze jest nosić cienką, luźno dopasowaną, wygodną odzież. Zaleca się bawełnę i len. Powinieneś także pamiętać, że będziesz leżał na podłodze.
Istnieje wiele korzyści z terapii masażu Shiatsu: Po pierwsze może pomóc w opanowaniu bólu i złagodzić ból. Może również pomóc organizmowi wyleczyć się z urazów sportowych. Masaż Shiatsu ma na celu pomóc pacjentowi w sposób holistyczny i próbuje poprawić ogólny stan zdrowia.
Jest to relaksująca forma terapii masażu i pomaga przeżyć stres. W regularnych odstępach czasu pacjent powinien poprawić swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Terapia masażu Shiatsu poprawi krążenie krwi, limfatyczny i hormonalny oraz pomoże zrelaksować się. Usunie również ciało toksyn.
Istnieją pewne okoliczności, w których nie należy stosować masażu Shiatsu, ostrych zaburzeń, nowotworów złośliwych, ostrych stanów zapalnych, poważnych chorób narządów wewnętrznych i wrzodów. Należy zachować ostrożność podczas ciąży i skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem tego leczenia.
Jest to relaksująca, łagodna forma masażu i może być bardzo korzystna dla ogólnego stanu zdrowia. Jednak przed użyciem tego leczenia dobrze jest kształcić się. Istnieje wiele stron internetowych i literatury w Internecie, które będą informować i pomóc. Medycyna orientalna, w tym terapia masażu Shiatsu, staje się coraz bardziej popularna na Zachodzie, gdy ludzie przechodzą do holistycznych metod poprawy ogólnego stanu zdrowia. Tak więc następnym razem, gdy po pracy czujesz się zmęczony i zestresowany lub po prostu napinasz codzienne problemy z życia, możesz spróbować tej relaksującej formy masażu. Jak Shiatsu Massage Shiatsu to technika masażu z Japonii. W rzeczywistości słowo Shiatsu oznacza :nacisk palca:. Mimo swojej nazwy ta terapia masażu wykorzystuje nie tylko koniuszki palców, ale także kciuki, dłonie, kolana, przedramiona, łokcie i masażysta może nawet używać stóp. One wywierają presję na meridiany lub linie energetyczne. Ma to na celu :promowanie dobrego zdrowia poprzez stymulowanie przepływu energii w organizmie:.
Sesje mogą trwać od 40 do 60 minut i będą wykonywane na wyściełanej macie na podłodze. Rozpoczyna się od delikatnego rozciągania i manipulacji, aby pomóc odpocząć i pobudzić ruch energii w mięśniach. Ciśnienie może stymulować lub uspokajać pacjenta. Specyficzne potrzeby pacjenta będą determinować wielkość nacisku, który należy zastosować.
Aby w pełni skorzystać z tej formy masażu, dobrze jest nosić cienką, luźno dopasowaną, wygodną odzież. Zaleca się bawełnę i len. Powinieneś także pamiętać, że będziesz leżał na podłodze.
Istnieje wiele korzyści z terapii masażu Shiatsu: Po pierwsze może pomóc w opanowaniu bólu i złagodzić ból. Może również pomóc organizmowi wyleczyć się z urazów sportowych. Masaż Shiatsu ma na celu pomóc pacjentowi w sposób holistyczny i próbuje poprawić ogólny stan zdrowia.
Jest to relaksująca forma terapii masażu i pomaga przeżyć stres. W regularnych odstępach czasu pacjent powinien poprawić swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Terapia masażu Shiatsu poprawi krążenie krwi, limfatyczny i hormonalny oraz pomoże zrelaksować się. Usunie również ciało toksyn.
Istnieją pewne okoliczności, w których nie należy stosować masażu Shiatsu, ostrych zaburzeń, nowotworów złośliwych, ostrych stanów zapalnych, poważnych chorób narządów wewnętrznych i wrzodów. Należy zachować ostrożność podczas ciąży i skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem tego leczenia.
Jest to relaksująca, łagodna forma masażu i może być bardzo korzystna dla ogólnego stanu zdrowia. Jednak przed użyciem tego leczenia dobrze jest kształcić się. Istnieje wiele stron internetowych i literatury w Internecie, które będą informować i pomóc. Medycyna orientalna, w tym terapia masażu Shiatsu, staje się coraz bardziej popularna na Zachodzie, gdy ludzie przechodzą do holistycznych metod poprawy ogólnego stanu zdrowia. Więc następnym razem, gdy po pracy czujesz się zmęczony i zestresowany, lub po prostu napięty na codzienne problemy życiowe, możesz spróbować tej relaksującej formy masażu..