Pierwszym krokiem jest przypomnienie sobie, kiedy zacząłeś słyszeć gwizdy lub brzęczenie dźwięków, które tak naprawdę nie powinny tam być. Czy było to w jakikolwiek sposób związane z zakłóceniami akustycznymi z zewnątrz, tj .: eksplozją lub głośnym hukiem, które pozostawiły w twoich uszach uczucie dzwonienia?
Jeśli tak nie jest, główny element będzie próbował określić punkt w czasie, w którym odgłosy, które słyszałeś, zaczęły być uciążliwe i zaczęły wpływać na twoją zdolność koncentracji.
Ta procedura może trwać miesiące, jeśli nie lata, dopóki nie zaczniesz potwierdzać i wreszcie poczujesz, że masz szum uszny. Muszę przyznać się do mojej niewiedzy w tej sprawie, ale nigdy nie słyszałem o słowie :szum uszny: dopóki nie zdiagnozowano mnie.
Jak rozwiązać kostkę Rubika! (uniwersalne rozwiązanie)
Słyszałem o przypadkach, a nawet spotkałem się z ludźmi, którzy czekali ponad 10 lat przed uzyskaniem pomocy medycznej. Jest to ważne do zrozumienia. Szum w uszach jest zjawiskiem. To nie tylko powstaje, dotyka cię na ramieniu i uprzejmie się przedstawia.
:BOO !! .... sprawiłeś, że skoczysz? ....... tak to ja ... Jestem szum w uszach i mam zamiar z tobą pograć przez chwilę:
To jest dziwne. Według ankiety większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, kiedy zaczęli zwracać uwagę na szum uszny. Nie pamiętają dnia, w którym uznali jego istnienie, a nawet czas, w którym zaczął wpływać na ich codzienne życie.
Jeśli chcesz usłyszeć próbkę mojego szumu w uszach, przejdź do mojej strony głównej i kliknij start na odtwarzaczu umieszczonym na stronie.
Dla zdrowego człowieka ten dźwięk jest niewygodny, jeśli nie absolutnie irytujący, i zwykle kończy się kilka godzin po odwieszeniu głośnego koncertu pop lub głośnej eksplozji. Co najwyżej jeden dzień, ale mimo wszystko jest to dla większości z nas bardzo nieprzyjemny dźwięk.
Wyobraźcie sobie, że jesteście nieustannie obciążeni tym dźwiękiem, 24 godziny na dobę i 365 dni w roku. W końcu coś musi się gdzieś zatrzymać, jeśli nie zostanie poddane leczeniu. Nie musisz być lekarzem, żeby to zrozumieć.
Dźwięk, który słyszałeś, pasuje do mojego szumu w uszach. Stworzyłem ten dźwięk za pomocą oprogramowania syntezatorowego, które precyzyjnie dostroiłem, aż znalazłem odpowiednią częstotliwość, która jest mniej więcej taka sama jak dźwięk, który wypełnia moją głowę.
Jednak istnieje więcej definicji dźwięków szumów usznych:
Najczęstsze odgłosy to odgłos świerszczy lub ryk, brzęczenie, syczenie, gwizdy i wysoki dzwonek. Niektóre inne rodzaje szumów usznych obejmują kliknięcie lub pulsacyjny szum w uszach (co oznacza, że jest zgodny z rytmem serca)
Możliwość usłyszenia tego dźwięku jako odtworzeń audio niewiele Ci pomoże, ale może ci pomóc wytłumaczyć innym, co musisz znosić ........ dzień w .... i dzień wolny.
Konieczne jest zrozumienie natury szumu w uszach i tego, jak stopniowo staje się on obecny.
Ja sam zauważyłem szum w uszach około 5 lat temu. Po około roku zaniepokoiło mnie to wystarczająco, aby skierować sprawę do mojego lekarza, który skierował mnie do specjalisty od uszu, nosa i gardła. Po dokładnym badaniu słuchu powiedziano mi, że mam niewielką utratę słuchu w obu uszach i powinienem przejść badanie CAT, aby upewnić się, że guz nie rośnie gdzieś w mojej głowie.
Dzięki Bogu wyniki były negatywne i otrzymałem czysty rachunek za zdrowie. Miło wiedzieć, huh?
Zasadniczo to było to. Zostałem poinformowany, że wszystko jest w porządku i lekarz poprosił, abym wrócił za rok lub dwa na kolejną kontrolę słuchu. Szczerze mówiąc, zupełnie zapomniałem o sprawie i kontynuowałem swoje życie we wszystkich rutynowych czynnościach. Chodzi mi o to, czy lekarz nie powiedział, że jestem w porządku?
Hałas był nadal obecny, ale nie wpłynął negatywnie na moje życie, ani nic. Gotowość z mojej strony do zaakceptowania słów doktora i kontynuowania mojego życia wkrótce okazałaby się moim głównym i największym błędem.
WAŻNE - DZIAŁAJ TERAZ!
Jak tylko zauważysz wysoką częstotliwość lub dźwięki dzwonka ... działaj! To jest twój pistolet startowy. W chwili, gdy hałas stanie się trwały, uzyskaj pomoc lekarską. Nie wierz i nie ufaj nikomu, kto nalega, abyś mógł żyć z tymi hałasami i nie martwić się. Jeśli lekarz tak mówi, ZNAJDŹ INNEGO LEKARZA!
Ciało jest dobrze dostrojonym instrumentem. Jak każdy inny objaw, z szumem w uszach, twoje ciało reaguje i podejmuje środki zaradcze, aby się chronić. W rzeczywistości dźwięki szumów usznych można porównać z bólem. Mówi się wam, że coś jest nie tak. Ból zęba wyśle cię do dentysty, ból pleców wyśle cię do chiropraktyki, a stałe bóle głowy ostatecznie wyślą cię do neurologa. We wszystkich przypadkach jednak jesteś ostrzegany!
W przypadku szumu w uszach również jesteś ostrzegany. To sygnał ostrzegawczy i należy go traktować bardzo poważnie. 95% pacjentów z szumami usznymi prawdopodobnie zachowuje się tak samo jak ja i zbyt długo zwleka z konsultacją z lekarzem. Jeśli już nie działałeś, nie popełniaj tego samego błędu, co większość z nas. Poruszać się!!
Dlaczego więc to wszystko jest tak ważne teraz, gdy zdiagnozowano u Ciebie szum uszny? Nie jest za późno, by usłyszeć, że straciłeś wszystkie sygnały ostrzegawcze?
Zrozumienie przyczyny, dla której cierpisz na szum w uszach, jest kluczem do zrozumienia jego istnienia i umiejętności czerpania z niego wiedzy. Zrozumienie DLACZEGO szum w uszach jest pierwszym krokiem i kręgosłupem samo-leczenia. Musisz być chętny do nauki.
WAŻNE - MUSISZ BYĆ NAUCZYCIELA
Porównaj leczenie szumów usznych za pomocą prostej zabawki zwanej :Kostką Rubika:. Nie znam nikogo, kto potrafiłby rozwiązać zagadkę w mniej niż 30 minut. Większość ludzi przekręca, obraca i obraca kostkę, aż w końcu uświadomią sobie, że nie da się tego rozwiązać, chyba że znasz sztuczkę. Cóż, to nie tyle sztuczka, co wzorzec. Każdy, kto nauczy się jak to zrobić, może rozwiązać kostkę. To tylko kwestia praktyki i cierpliwości.
Pogodzenie się z szumem w uszach polega na uczeniu się i poznawaniu znanych faktów w perspektywie. Nigdy więcej skręcania, skrętu i zjazdów w jedną stronę. Musisz skupić się na tym, co chcesz osiągnąć.
O to właśnie chodzi w mojej książce.
Jeśli cierpisz na przewlekły szum w uszach (z ubytkiem słuchu lub bez), prawdopodobnie byłeś na drodze, którą masz w swojej drodze do wyleczenia. Tak jest. Nie ma lekarstwa na patent. To takie proste i skomplikowane. TY jesteś lekarstwem.
Ta koncepcja brzmi zbyt łatwo, aby mogła być prawdziwa. Nie tylko możesz nauczyć się akceptować szum w uszach jako część swojego życia, ale TY możesz nauczyć IT być częścią twojego życia. Możesz przejąć kontrolę, zmniejszając jej znaczenie.
Szumy uszne można oswoić i zmanipulować. Szumy uszne mają niesamowitą moc, jeśli dasz mu władzę. Pomyśl o tym, co osiągnął, przejmując kontrolę nad swoim życiem. Dlaczego nie obrócić tabel i uczyć się od tego. Zajmij miejsce kierowcy i weź go na przejażdżkę.
Zapamiętaj tytuł tej książki ................................. Mój najlepszy przyjaciel Tinnitus!