Cukrzyca w ciągu ostatnich kilku lat stała się powszechna. Kiedyś uważamy, że jest to rzadka choroba, wszyscy osobiście znamy diabetyków lub kogoś, kto kocha walczyć z tym. Co? Czy zdiagnozowano u ciebie
również? W przeszłości większość diabetyków było diagnozowanych w chwili narodzin lub bardzo wcześnie, z cukrzycą typu 1, z powodu niezdolności organizmu do wytwarzania wystarczającej ilości insuliny.
Obecnie wydaje się, że większość przypadków tej choroby przyczynia się do cukrzycy typu 2, która ulega późniejszej fazie życia. Co to jest w diecie Ameryki Północnej, która predysponuje ciebie i mnie do cukrzycy? Główni sprawcy zostali wreszcie ujawnieni. Są one powszechnie znane jako połączenie złej diety i braku odpowiedniego wysiłku fizycznego.
John McDonough';s Triumph Over Diabetes
Czy widziałeś, że nadchodzi wraz z rozprzestrzenianiem się fast foodów wszystkich typów? Czy zauważyłeś stopniowy brak zainteresowania dzieci zdrowym podstawowym mięsem, ziemniakami i dużą ilością diety warzywnej??
Pamiętam, że moje młode córki sprawdzały kupę świeżych artykułów spożywczych i wykrzykiwały: :nie ma nic do jedzenia!: Co mieli na myśli to, że nie było fast foodów! Ich kubki smakowe zaczęły przyjmować tak wielu gusta swoich przyjaciół. Posiłki stały się kulinarnym wyzwaniem w naszym domu, aby zręcznie i tak niepozornie jak to możliwe połączyć żywienie i :dobrą zabawę:. To był sezon prób smakowych, w którym wszyscy byliśmy bardziej narażeni na wiele nowych i pożywnych potraw międzynarodowych. Teraz nasze dziewczyny są bardziej świadome stanu zdrowia niż ja kiedykolwiek!
Jak o tobie? Czy znasz kogoś, kto może być całkowicie uzależniony od fast-foodów? Wiele osób bierze udział w kolacji typu fast-food zbyt często ze względu na swój ruchliwy styl życia, będąc zbyt wyczerpanym, by gotować odpowiedni posiłek po ciężkim dniu pracy. To, oczywiście, nieumyślnie wpływa na młodsze pokolenie, które wkrótce odmawia jedzenia :dobrych rzeczy:.
Głównym powodem tego wszystkiego, według mnie, jest wysoka zawartość cukru w fast foodach, sosach i napojach. To cukier, od którego się uzależniasz. Wkrótce nie jesteś już zadowolony z naturalnego słodkiego smaku naszej wielkiej różnorodności świeżych i suszonych owoców. I warzywa? Zapomnij o tym! Jeśli musisz obrzucić go keczupem, marynowanymi piklami lub innymi słodkimi przyprawami, prawdopodobnie nie zjesz tego, prawda? Jeśli tak, możesz zostać uzależniony od cukru.
Czy jest już za późno, aby młode pokolenie mogło się pochwalić zdrowym odżywianiem? Każdy, kto ma cukrzycę, będzie świadczył, że to nie zabawa! Zależność od igieł i ciągłe monitorowanie nie jest przyjemna; nie są też konsekwencje ślepoty, bólu i amputacji w ciężkich przypadkach.
Czas odzyskać naturalny, dany przez Boga smak zdrowej, naturalnej żywności bez dodatków, zwłaszcza cukru. Poprzez stopniowe wprowadzanie coraz większej ilości naturalnego, obciążonego włóknem pokarmu i owoców w diecie oraz podejmowanie regularnych ćwiczeń, takich jak chodzenie, jesteś na najlepszej drodze do odzyskania kontroli nad swoim zdrowiem.
Istnieje wiele informacji na temat rodzajów żywności, które są najlepsze dla diabetyków i tych, którzy są dla niej najlepszymi kandydatami. Zasięgnij porady lekarza. Nie zaniedbuj jednak faktu, że prawidłowe żywienie może odwrócić ten trend. Lekarze mają doświadczenie w diagnozowaniu i leczeniu objawów. Jak dotąd nie ma lekarskiego leczenia. Mogą jedynie próbować ustabilizować poziom insuliny w twoim ciele.
Dietetycy są ekspertami w zakresie siły i dobroci żywności. Potrzebujesz porady medycznej i żywieniowej. Dodając odpowiednie suplementy diety, wraz z bardziej zbilansowaną dietą, niż być może przywykłeś, możesz całkowicie wyeliminować cukrzycę.
Nie ma większego poczucia mocy i ulgi niż wtedy, gdy poważnie traktujesz swoje odżywianie, otrzymujesz czysty rachunek od swojego lekarza! Tak, można to zrobić! Możesz odzyskać kontrolę nad oszustwem uzależnienia od cukru i złymi nawykami żywieniowymi! Odzyskaj swoją moc i kontroluj swoje dobre samopoczucie!