1. Komunikuj się ze swoją opiekunką, niańkami lub au pair, matczyną pomocą, aby być na bieżąco
Poświęć jak najwięcej czasu na rozmowę z opiekunem. Jeśli utrzymasz linie komunikacyjne otwarte poza pośpiech, poczujesz znacznie lepsze samopoczucie dotyczące rozwoju Twojego dziecka i jego dobrego samopoczucia.
2. Nie daj się zlikwidować drobnymi problemami
Jeśli twoje dziecko chce jeść codziennie hamburgery, niech je zje. On przerośnie tę fazę. Zapewnienie dziecku, że nie szkodzi sobie (nadmiernemu obciążeniu itp.) Lub innej osobie w wyniku zachowania, po prostu pozwól temu odejść.
JEDNA MAMA W KOLEGIUM | PORADY + MOTYWACJA DO PRZECHOWYWANIA
3. Bądź elastyczny i otwarty na nowe pomysły i opcje
Jeśli masz poranne spotkanie, a twoje dziecko potrzebuje godziny, aby zdecydować, w co się ubrać, zastanów się, czy nie pozwolić im spać w ubraniu. Będą myśleć, że to fajnie, a ty będziesz w pracy o czasie.
4. Bądź szczery i z góry z dzieckiem o pracy i pozostawieniu ich z opiekunem, niańkami lub au pair, pomocą matki
Wyjaśnij, że musisz pracować, zachęć dziecko do zadawania pytań opiekunowi. Bądź entuzjastycznie nastawiony do opiekuna, ponieważ Twoje nastawienie będzie kształtować oczekiwania i doświadczenia Twojego dziecka. Pamiętaj, że badania dowodzą, że dzieci odnoszą korzyści z ufnych relacji z więcej niż jednym opiekunem. Badania wykazały, że dzieci z więcej niż jednym przywiązaniem są mniej zestresowane, gdy matka wychodzi do pracy, są bardziej figlarne i zadowolone z obecności innych dorosłych, a mniej rozpraszają się przy narodzinach rodzeństwa.
5. Nie panikuj ani nie czuj się winny, gdy dziecko płacze, gdy wychodzisz. Małe dzieci nie rozumieją, co oznacza :wrócę później:. W miarę jak twoje dziecko będzie się starzeć, zacznie rozumieć, że wrócisz po nią pod koniec dnia. Starsze dzieci zapewniają ich, że wrócisz. Nigdy się nie wymykaj. Próbujesz zbudować zaufanie swojego dziecka, a nie go rozpraszać. Pamiętaj, że opieka nad dzieckiem może być świetna dla Twojego dziecka, ponieważ Twoje dziecko skorzysta z osobistej uwagi, interakcji z innymi dziećmi i odpowiednich dla wieku programów edukacyjnych, które będą wspaniałym przygotowaniem do szkoły. Badania pokazują, że dzieci, które otrzymują dobrą jakość opieki nad dziećmi, mają tendencję do wyprzedzania innych dzieci, zarówno intelektualnie, jak i rozwojowo. Badania pokazują również, że dzieci w opiece nad dziećmi wykazują ten sam stopień przywiązania do swoich matek i taką samą ochronę jak dzieci z matkami, które pozostają w domu. Pamiętaj, że praca sprawia, że jesteś szczęśliwy, że dzieci będą szczęśliwsze. Pracujące matki, które lubią swoją pracę, mają lepsze osobiste przystosowania, są szczęśliwsze i mają mniejszą depresję niż matki pełnoetatowe, nawet te, które wolą być w domu. Przygnębione matki mają naturalnie depresyjny wpływ na swoje dzieci.
6. Zaakceptuj pomoc
Kiedy twój krewny lub sąsiad zaoferuje dziecku siedzenie dzieci lub odebrać je ze szkoły lub opieki nad dzieckiem, pozwól im. Nie zaproponowaliby, gdyby nie mieli tego na myśli.
7. Zachowaj duplikaty :ważnych rzeczy:
Dodatkowe koce, pieluchy, ubrania i manekiny przydadzą się w panice.
8. Zorganizuj się
Planuj z wyprzedzeniem, menu na tydzień, abyś mógł gotować więcej, więc są resztki, spakuj torbę dziecinną poprzedniej nocy. Generalnie pracujący rodzice są zorganizowani. Na przykład pracujące matki spędzają tyle samo czasu w bezpośredniej interakcji ze swoimi dziećmi, co pełnoetatowe matki. Pracujące matki spędzają tyle samo czasu na czytaniu i bawieniu się ze swoimi dziećmi, co w domu, chociaż nie spędzają tyle czasu tylko w tym samym pokoju.
9. Porzuć ideę idealnego domu
Idealnie czysty dom, odżywczo zrównoważone posiłki, czyste, dobrze ubrane dzieci i fantastyczna kariera to niemożliwy standard, który spowoduje niepotrzebne obciążenie. Zrób sobie przerwę i skoncentruj się na tym, co ważne. Weź czystszą, pomoc matki, aby pomóc Ci w praniu, sprzątaniu domu i pracach domowych. To będą dobrze wydane pieniądze. Fast food i gotowe posiłki nie są trujące.
10. Od czasu do czasu pieścić się ze mną czas
Rozważ zapalenie świec lub pałeczek Josh, wlej trochę oleju do kąpieli i chwyć swój ulubiony magazyn. Ponieważ większość dzieci nienawidzi łazienki, powinieneś być w nienaruszonym stanie.
11. Zaplanuj czas bez dzieci.
Zjedz czekoladki, przeczytaj gazetę lub książkę, idź do kina, odwiedź nową restaurację lub idź do muzeum i złagodź stres. Ucieczka.
12. Idź na kurs.
Istnieje wiele kursów, które pomagają we wszystkim, od gotowania, przez ekonomię domu po psychologię dziecka