Zaufanie to nie tylko umiejętność, ale wybór. Jak mieć zaufanie? Jest to wybór chodzenia, mówienia i działania z przekonaniem, pomimo tego, jak się czujesz lub co mówią inni. Mieć pewność siebie w każdej sytuacji. Aby być przygotowanym i zdolnym do przyjmowania wszystkich trafień, gdy przychodzą, i wciąż się uśmiechają, robiąc to.
Piękno zaufania polega na tym, że jeśli nie musisz go posiadać, aby z nim chodzić. Wszystko, czego potrzebujesz, to wiedza i odrobina wytrwałości, aby upewnić się, że we wszystkich przypadkach możesz wyglądać na spokojny, opanowany i pewny siebie. To pokaże, że możesz poradzić sobie pod presją i przyciągnąć odpowiedzialność i promocję. Kiedy zachowujesz się w tajemnicy, przyciąga cię ona.
Jak sprawić, by każda chwila życia była nowa i odświeżająca? Autor: Sandeep Maheshwari I Hindi
Tak płytkie, jak brzmi prezentacja i dbanie o siebie, są ważnymi czynnikami mającymi zaufanie. Jeśli wiesz, że dobrze się odżywiasz, regularnie ćwiczysz i traktujesz swoje ciało i umysł z szacunkiem i godnością. Kiedy masz zły dzień, łatwiej go pokonać.
Zapewnienie, że natychmiastowe potrzeby w zakresie schronienia, ciepła, higieny, a nawet tego, co nosisz, mogą wpływać na twoje samopoczucie i wpływać na to, czy w końcu działałeś. Jeśli jesteś dobrze ubrany i masz poczucie, że jesteś dobrze zaprezentowany, masz mniejsze szanse na cierpienie z powodu braku zaufania. To nie zawsze pomoże, ale podstawa musi być mocna, aby budynek stał tak, byś się o siebie troszczył, a korzyści zaskakują.
Kiedy już pokryjesz swoją zewnętrzną stronę, twój język ciała będzie następnym problemem. Czy są ludzie, których naturalnie chcesz ukryć lub tych, których czujesz, że są zastraszani, dlatego zamknij swój język ciała? Twój język ciała zawsze opisze historię o tym, jak się czujesz, nawet jeśli twoje słowa nie zapewniają, że masz otwarty język ciała, aby pokazać optymalną pewność siebie. Proste ramiona, oczy patrzące w przód lub skierowane w kierunku tego, z kim rozmawiasz, nie składaj rąk na klatce piersiowej i nie próbuj tasować stóp, utrzymuj ruch ręki skierowany w kierunku tego, co robisz i nie poddawaj się pokusie, aby się wiercić lub skrzypić podczas rozmowy lub słuchający.
Jednym z najprostszych sposobów pokazania, że masz zaufanie, jest okazanie zainteresowania. Oczywiście nie ma sensu być zainteresowanym, jeśli nie możesz być szczery i prawdziwy, więc upewnij się, że twój język ciała i oczy aktywnie nasłuchują, zadają pytania i próbują wejść w interakcję z sytuacją. Może to pomóc zmniejszyć presję, ponieważ będziesz zajęty i aktywny.
Pokazując zainteresowanie, pokazujesz, że możesz skoncentrować się na projekcie, który może nie być twoim własnym. Ponownie działając w określony sposób, tworzysz pozytywne zachowania wewnątrz siebie, dodatkowo zdobywasz umiejętności i masz pewność siebie.
Dzięki temu, że potrafisz działać zarówno z samym sobą, jak iz innymi, staniesz się bardziej społeczną i interesującą osobą. Jeśli wierzysz, że możesz zrobić wszystko, co masz, aby osiągnąć swoje umiejętności, a masz cele do wykonania, to nie masz powodu, aby chodzić ze wstydem. Chodzić z ufnością, aby utrzymać głowę i wiedzieć, że możesz poradzić sobie z wszystkim, co do ciebie przychodzi, ponieważ jesteś dobrym człowiekiem i dlatego, że zasługujesz na dobre rzeczy, będziesz mieć różnicę między zaufaniem a brakiem.
Jeśli nie wierzysz, że jesteś pewny, że nie zmienisz się tak, jak myślisz, a twoje działania nie będą miały innego wyjścia, jak tylko zmienić się w czasie, uświadomisz sobie, że cały czas byłeś pewien, po prostu jeszcze o tym nie wiedziałeś.