Ponieważ nasza wiedza na temat depresji stale się powiększa, coraz ważniejsze staje się opracowywanie starannego i dokładnego podejścia do diagnozy. Obszerna historia jest niezbędna do zidentyfikowania różnych medycznych przyczyn depresji, jakiegokolwiek wpływu nadużywania substancji i historii chorób psychicznych, takich jak lęk, psychoza lub zaburzenia osobowości, ponieważ każdy z tych czynników może mieć istotny wpływ na decyzje dotyczące leczenia. Nie wystarczy też, by kiedykolwiek zdiagnozować syndrom depresji. Ważne jest również, aby starać się zrozumieć, jaki podtyp depresji może mieć pacjent, ponieważ to rozróżnienie może mieć bezpośredni wpływ na decyzje dotyczące leczenia. Wreszcie, zawsze należy przeprowadzić staranną ocenę ryzyka samobójstwa, w tym bieżące monitorowanie ryzyka samobójstwa, biorąc pod uwagę ryzyko samobójstwa, które może stanowić depresja..
Jak przetrwać kryzys finansowy
Kryteria Wykorzystanie danych epidemiologicznych psychiatrycznych doprowadziło do ustalenia kryteriów diagnostycznych dla depresji. Kryteria te są nadal udoskonalane i publikowane w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (CDSM-IV). Aktualne kryteria diagnostyczne dla chorób depresyjnych. Pomimo zastosowania tych kryteriów określenie :znaczenia klinicznego: zespołów behawioralnych lub psychologicznych powodujących albo :niedolę:, albo :niepełnosprawność: jest bardziej sztuką niż nauką. Rozróżnienie między znaczącą psychopatologią a normalnymi wariantami nie jest łatwym zadaniem, nawet dla doświadczonych klinicystów.
Obecność obniżonego nastroju jest jednym z dwóch podstawowych kryteriów diagnozy depresji. Przygnębienie nastroju może jednak oznaczać różne rzeczy dla różnych osób i można je opisać jako udrękę, niepokój, drażliwość lub żałobę. Ponadto depresja może mieć prezentację somatyczną. Typowe objawy depresji somatycznej obejmują ból głowy, ból w nadbrzuszu i dyskomfort w klatce piersiowej. Depresja objawiająca się objawami somatycznymi częściej występuje u osób starszych iu osób, które mają trudności z opisaniem uczuć i fizycznych doznań. Somatoformowe objawy depresji wydają się nieproporcjonalnie wpływać na kobiety.
Utrata zainteresowania lub anhedonia jest symptomem, który jest również kluczowy w badaniu; jest to inne podstawowe kryterium diagnozy depresji. Najprostszym sposobem na wykazanie anhedonii jest zidentyfikowanie utraty wcześniej przyjemnych rozrywek. Utrata ta może być tak poważna, że pacjent nie wykazuje przyjemności z przyjaciół, rodziny lub kariery.
Screening for Depression
Używanie narzędzia do badania depresji w warunkach podstawowej opieki zdrowotnej może zapewnić łatwy sposób na określenie, czy objawy depresji występują, a co za tym idzie wymagają dalszej uwagi. Przez lata wykorzystywano wiele instrumentów, w tym Beck, Carroll, Center for Epidemiologic Studies i skale Zung. Te skale są proste w użyciu i mogą zostać ocenione przez personel biurowy w ciągu kilku minut. Skala Depresji Hamiltona jest najczęściej używana w placówkach badawczych i przez psychiatrów, ale jej użycie wymaga pewnego szkolenia i przeprowadzenia wywiadu. Skala Carrolla ma tę zaletę, która najbardziej przypomina Skalę Depresji Hamiltona, ale może być stosowana samodzielnie. Opracowano system oceny skali Carroll, z 0 do 11 punktów wskazujących na brak lub minimalną depresję, 12 do 18 punktów wskazujących łagodną depresję, 19 do 25 punktów wskazujących umiarkowaną depresję i 26 lub więcej punktów wskazujących na ciężką depresję. Nie ma jednak wyraźnego punktu odcięcia dla miejsca, w którym depresja istnieje lub nie istnieje, a lekarz nadal ma możliwość podjęcia decyzji, kiedy konieczne będzie dalsze badanie charakteru objawów zidentyfikowanych na tych skalach. Jak przygotować się na depresję Zapach aromaterapii jest najtrwalszym z naszych zmysłów. Aromaterapia to stosowanie czystych olejków eterycznych i absolutnych. Olejki eteryczne są substancjami złożonymi, wysoce aromatycznymi i lotnymi, o różnym stopniu złożoności, zapachu i lotności. Są to najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane ekstrakty z różnych części kwiatów, owoców, liści, przypraw, korzeni i lasów. Cząsteczki esencji rośliny są około 75-100 razy bardziej stężone jako olejki eteryczne niż w wysuszonej roślinie. Jest to całościowe traktowanie troski o ciało przyjemnymi, pachnącymi olejkami roślinnymi, takimi jak róża, cytryna, lawenda i mięta pieprzowa. Ma moc przemieniać nasze emocje i leczyć nasze ciała. Aromaterapia to jedna z najszybciej rozwijających się dziedzin medycyny alternatywnej. Jest szeroko stosowany w domu, klinikach i szpitalach w różnych zastosowaniach, takich jak uśmierzanie bólu u kobiet w bólu porodowym, łagodzenie bólu spowodowanego przez skutki uboczne chemioterapii przebytej przez pacjentów z rakiem oraz rehabilitację pacjentów kardiologicznych. Oleje są otrzymywane przez destylację z parą wodną, ekspresja (wyciskanie oleju ze skórki), maceracja (zanurzenie rośliny w gorącym oleju w celu uwolnienia esencji) lub enfleurage (przyciśnięcie kwiatów między olejowanymi szklanymi płytkami). Olejki eteryczne to aromatyczne esencje pozyskiwane z roślin, kwiatów, drzew, owoców, kory, traw i nasion o charakterystycznych właściwościach terapeutycznych, psychologicznych i fizjologicznych, które poprawiają i zapobiegają chorobom.
Istnieje około 150 olejków eterycznych. Te oleje są ekstrahowane za pomocą destylacji z parą wodną, przeziębienie lub przez ekstrakcję stałym olejem lub alkoholem. Większość tych olejów ma właściwości antyseptyczne; niektóre są przeciwwirusowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwdepresyjne i wykrztuśne. Kiedy bierzesz :Aromaterapeutyczny masaż: z olejkami eterycznymi, te oleje są wchłaniane do krwioobiegu przez skórę. Inne właściwości olejków eterycznych, które są wykorzystywane w aromaterapii to ich pobudzenie, relaksacja, poprawa trawienia i właściwości moczopędne. Aby uzyskać maksymalne korzyści z olejków eterycznych, powinno być wykonane z naturalnych, czystych surowców. Syntetyczne oleje nie działają. Można je również dodawać do inhalacji parowych lub kąpieli, dodawać do kompresów lub rozprowadzać w pomieszczeniu z dyfuzorami. Olejki eteryczne stosowane w aromaterapii to siła życiowa roślin, z których zostały wydobyte. Te oleje można masować na ciele, wdychać, dodawać do kąpieli lub rozpylać w powietrzu. Ekspresję na zimno stosuje się do olejów cytrusowych, a metodę ekstrakcji rozpuszczalnikiem do absolutów, betonów i rezinoidów. Najnowszym technologicznym procesem wydobycia jest metoda hiperkrystycznego dwutlenku węgla: częściowo ze względu na wysokie koszty, nie jest ona tak powszechnie dostępna.
Aromaterapia wykorzystuje aromatyczne esencje pozyskiwane z roślin. Aromaterapia jest szczególnie skuteczna w radzeniu sobie ze stresem, depresją i zaburzeniami związanymi ze stresem. :Depresja: to termin, który obejmuje szerokie spektrum problemów psychicznych i symtom, które z kolei mogą prowadzić do poważniejszych chorób. Aromaterapia, pomagając odprężyć pacjenta i zmniejszając stres, może faktycznie pomóc w zapobieganiu takim stanom. Zaburzenia związane z depresją, takie jak problemy trawienne, stres i inne problemy psychiczne, mogą być leczone za pomocą Aromaterapii. W miarę zmniejszania się depresji następuje odpowiednia poprawa wzorców snu i poziomów energii. W aromaterapii uważa się, że zmysł węchu jest bardzo silny i bezpośrednio związany z naszym mózgiem, a zatem z hormonalną aktywnością organizmu. W oparciu o tę logikę możemy zrównoważyć nasze hormony przy użyciu olejków eterycznych. Wiele olejków eterycznych stosowanych w depresji pochodzi z kwiatów i owoców. Esencje te mają pozytywny wpływ na umysł i emocje. Kąpiel aromatyczna dwa do trzech razy w tygodniu jest szczególnie pomocna w depresji. Czasami kąpiele aromatyczne są wystarczająco skuteczne same w sobie jako lekarstwo na łagodne napady depresji lub uczucie niebieskości.
Drzewo sandałowe jest olejem używanym w jodze i świątyniach wielu religii. Wskazane jest leczenie lęku, nerwowości i depresji. Aromaterapia może pomóc Ci się zrelaksować, pobudzić i stworzyć poczucie dobrego samopoczucia. Aromaterapia to alternatywny preparat, który wykorzystuje wysoko skoncentrowane olejki eteryczne, które są ekstrahowane z roślin w celu leczenia objawów i pomagają w procesie gojenia. Aromaterapia ma na celu ożywienie ciała i umysłu, jednocześnie podnosząc na duchu. Aromaterapia pomoże w promowaniu dobrego samopoczucia. Aromaterapia jest również znana z łagodzenia zmęczenia psychicznego i bezsenności. Kiedy używasz tych wspaniałych olejków eterycznych w odpowiedniej mieszance do masażu, kąpieli, dyfuzorów, a nawet osobistych perfum zaczniesz korzystać z korzystania z aromaterapii. Korzystanie z aromaterapii na depresję zapewni ci spokój i dobre samopoczucie, którego potrzebujesz. Bergamotka (wytłaczana ze skórki gorzkich pomarańczy) ma silną reputację dzięki swojej zdolności do podnoszenia świadomości i emocji. Bergamotka ma zdolność zarówno rozluźniania nerwów, jak i ożywienia ducha; dzięki tym działaniom ten ważny olej może być pomocny w różnych stanach depresyjnych. Słodka pomarańcza, bliski krewny, działa w podobny sposób, z nieco słodszym aromatem.