Masz 24 godziny na dobę i listę rzeczy do zrobienia, które wydają się przytłaczające. Brzmi znajomo? Dołączyć do klubu; wszyscy próbujemy dopasować 30 godzin pracy do 24 godzin. Może odkryłeś, że to nie działa. Nie możemy zarządzać czasem dłużej, niż możemy poradzić sobie z pogodą. Nie możemy tego zapisać na :deszczowy dzień:, aby wyciągnąć i wrócić, kiedy ... mamy więcej czasu!
Tak więc jedynym prawdziwym rozwiązaniem jest nauczenie się, jak zarządzać sobą i swoimi działaniami, aby w pełni wykorzystać swoje 24 godziny I lata w swoim życiu. Tak, twoje życie. Kiedy mówię to w ten sposób, brzmi to dość przerażająco, co? Czy marnujesz swój czas? Oto kilka wskazówek, które pomogą ci mądrze wykorzystać ten cenny czas.
Jak zaprojektować swoje życie (mój proces osiągania celów)
1. Zaplanuj swoje dni / tygodnie. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, czas spędzony na planowaniu pomoże Ci w jak najlepszym wykorzystaniu czasu. Jeśli jesteś bardzo zajęty, jest to niezbędne, aby osiągnąć znaczny postęp w tym skończonym czasie. Nabierz nawyku przekraczania swojego harmonogramu na następny dzień poprzedniej nocy. Ustaw go w swojej głowie, aby uzyskać choć z grubsza obraz tego, jak będzie wyglądał twój dzień. Przejrzyj swój harmonogram, spotkania, materiały, których potrzebujesz, a następnie zapisz listę zadań na dany dzień, aby pomóc Ci jeszcze bardziej wydajnie pracować. Pomoże Ci to obudzić się i uderzyć w ziemię bez pytań i wątpliwości.
2. Wykonuj konserwację kalendarza co tydzień. Harmonogramy i spotkania zmieniają się niemal codziennie. Możesz mieć notatki lub przypomnienia o zmianie, która ma miejsce w przyszłości, ale z powodu dnia w pracy zapomnisz zaktualizować swój kalendarz. Nabieranie nawyku cotygodniowej konserwacji zapobiegnie opuszczaniu spotkań i spotkań oraz ułatwi ci myślenie o zaufaniu do kalendarza.
3. Najpierw popracuj nad tym, co ważne. Ma to związek z ustalaniem priorytetów. Kiedy patrzysz na swoje zadania na dzień i na tydzień, wybierz, które z nich należy wykonać jako pierwsze i zaplanuj je według harmonogramu na ten dzień. Odłożenie tego na papierze pomoże usunąć zakłócenia i pomóc ci utrzymać ten konkretny cel.
4. Zyskaj elastyczność w swoim harmonogramie. Masz świetnie zaplanowany harmonogram, a potem ktoś się spóźnia lub jest większy ruch, niż się spodziewałeś. Jeśli masz wbudowany czas buforowy w swoim harmonogramie, wydarzenia takie jak ta nie spowodują chaosu w Twoim całym dniu.
5. Postaraj się podejmować decyzje tak szybko, jak to możliwe. Wielu moich klientów to znakomici analitycy; muszą rozgryźć rzeczy ... na śmierć. Niezależnie od decyzji; jak poradzić sobie z kartką papieru, zaproszenie na imprezę networkingową, prośbę o darowiznę, szybkie podjęcie decyzji bez odkładania jej na później, wydostanie przedmiot z głowy i poza talerz, co pozwala skoncentrować się na ważniejszych rzeczach . Opóźnianie decyzji dodaje tylko do tego pełnego rekordu i będziesz musiał podjąć decyzję w pewnym momencie, więc dlaczego nie poradzić sobie z tym teraz, a nie później??
6. Delegat. Jest to trudne dla rozwijających się firm. Podkreślają koszt wynajmu kogoś, kto wykonuje inne niż podstawowe czynności. Jednak przekazanie takich zadań komuś innemu otworzy cię do stworzenia większej liczby programów i usług i pozwoli ci robić rzeczy, które lubisz robić, aby zwiększyć twoje dochody!
7. Grupuj podobne czynności razem. Grupowanie podobnych działań pomoże ci wejść w rytm. Wyobraź sobie typowy dzień związany z pisaniem kilku rzeczy - być może scenariusz nadchodzącego warsztatu, artykuł, post na cotygodniowy blog i rozdział w twojej książce. Ale masz też telefony do wykonania, księgowość do aktualizacji i czytanie do zrobienia. Grupowanie wszystkich podobnych działań razem pomoże ci skupić się na tych działaniach i będziesz znacznie bardziej produktywny, niż gdybyś napisał rozdział w swojej książce, zatrzymał i zaktualizował swoje księgi rachunkowe, a następnie przeczytał jeden z twoich czasopism o aktualizację, a następnie zrobił kilka dokumentów . Umysł ma tendencję do rozpraszania się i nie jest w stanie skupić się tak wyraźnie.
Jak zaprojektować swoje życie (mój proces osiągania celów)
8. Używaj co 5 minut każdego dnia. Yikes! Pomyśl o tym; czy naprawdę masz luksus posiadania dużych porcji czasu na pracę nad projektami? Mało prawdopodobne. Jeśli zauważysz i zaczniesz używać małe fragmenty czasu, zrobisz więcej w ciągu dnia, niż możesz sobie wyobrazić! Kiedy siedzisz i czytasz to, zatrzymaj się teraz i spójrz na zegar. Zwróć uwagę na czas. Następnie zakończ ten artykuł i spójrz na zegar ponownie. Ile czasu minęło? W tej chwili mija cię!
Masz teraz kilka świetnych wskazówek, jak najlepiej wykorzystać najcenniejszy zasób jaki masz, czas. Czas przestać czytać i zacząć robić rzeczy! Jak zrealizować cele Psy wyobrażają sobie, jak ważne jest polowanie na gryzonia, powitanie ludzkich towarzyszy przy drzwiach lub wyjęcie patyka. Pomaga im to wyznaczyć cele podobne do ludzkich dążeń zorientowanych na cele psycho-cybernetyczne. Wiemy, że psy robią to z dwóch powodów. Po pierwsze, kiedy śpią, ich łapy poruszają się, jakby biegły. Niektórzy mogą powiedzieć, że są to reakcje układu nerwowego, ale skany fRMI pokazują, że jednocześnie zachodzą one w obszarach motorycznych mózgu. Po drugie, pamięć o ruchach psów jest widoczna w podejściu do rozwiązywania problemów podczas poruszania się w kierunku przedmiotu, takiego jak kość czy frisbee. Jeśli frisbee jest rzucany w standardowy sposób, pies przeskakuje i bierze to samo za każdym razem, a jego działanie jest przypisywane pamięci mięśniowej, co jest wskaźnikiem tego odruchu ruchu wykonywany w kółko w umyśle.
Niektórzy, którzy twierdzili, że mają powiązania ze swoimi zwierzętami, od czasu do czasu zbierają sny o swoich domowych pupilach. Niektórzy mogą powiedzieć, że jest to całkowicie pozbawione sensu, ale ci, którzy studiują takie połączenia umysłu ze zwierzętami, zdają się wykazywać telepatyczny przepływ myśli tam. Jeden z takich badaczy udokumentował, że zwierzęta domowe i ich panowie wysyłają sobie podświadome sygnały. Rzadkie sytuacje, w których ludzie twierdzą, że podnoszą bodźce wzrokowe w postaci zdjęć ze zwierząt, pojawiają się, gdy oboje śpią. W snach tych ludzie mówią, że widzą sekwencje obrazów w snach z perspektywy zwierzęcia. Innymi słowy, perspektywa od bycia bardzo niskim do ziemi i bieganie w kółko, wykonywanie normalnych czynności dla psów lub zwierząt, takich jak wskakiwanie do pojazdu, bieganie po drzewie lub skakanie z pokładu i koziołkowanie. Jeśli to prawda, a sny te pochodzą od zwierzęcia, dowodzi to wizualnych psycho-cybernetycznych skłonności psów, być może wszystkich ssaków, ptaków, ryb i gadów. Miałoby to sens, biorąc pod uwagę odciśnięcie pamięci, które naszym zdaniem działa. Nawet jeśli sny są tylko pobożnym życzeniem człowieka, które zostało przyjęte do ludzkiej nieświadomości, gdy próbujemy wczuć się w ich zwierzaki, nie neguje to prawdopodobieństwa takiego psycho-cybernetycznego uczenia się i strategii osiągania celów dla psich intencji. W rzeczywistości istnieją wystarczające dowody, aby stwierdzić, że większość wszystkich wyższych ssaków w rzeczywistości osiąga swoje cele w ten sposób. Prawdopodobnie także ptaki. Ptaki takie jak Orły mogą zostać oszukane przez swoją własną pamięć wzrokową, która wypełnia szczegóły przedmiotów odległych, co oznacza, że istnieje odciśnięcie tej pamięci? Pytanie tylko, w jaki sposób używają go, czy też używają go w swoich podświadomych myślach? Marzenie? Pomyśl o tym.
:Lance Winslow: - Jeśli masz innowacyjne myśli i wyjątkowe perspektywy, pomyśl o Lance http://www.WorldThinkTank.net/wttbbs