Większość komputerów posiada wewnętrzne zegary przeznaczone do utrzymywania czasu systemowego. Wewnętrzne zegary czasu rzeczywistego opierają się na stosunkowo tanich oscylatorach kryształów, które są bardzo niedokładne. W wielu przypadkach czas systemu komputerowego może dryfować o kilka minut każdego dnia. W tym artykule opisano różne metody utrzymywania bardzo dokładnego czasu na komputerze. Opisuje sposób korzystania z internetowych serwerów czasu, zegarów radiowych i GPS oraz dedykowanych serwerów NTP.
Internetowe serwery czasu
Internet wykorzystuje Network Time Protocol, NTP, do rozpowszechniania dokładnych informacji o czasie dla klientów czasu sieciowego. NTP jest ważną częścią Internetu od ponad 25 lat. Protokół narodził się dzięki chęci zapewnienia synchronizacji procedur o krytycznym czasie w Internecie.
Windows 10 - Zmień strefę czasową - Dostosuj czas i datę
Większość nowoczesnych systemów operacyjnych, w tym Microsoft Windows 2003, XP, 2000, UNIX i LINUX, ma możliwość synchronizacji czasu z serwerem czasu NTP. Istnieje wiele internetowych serwerów czasu NTP, do których mają dostęp użytkownicy, których można użyć do synchronizacji komputera. Poniżej znajduje się lista popularnych odniesień czasowych serwera NTP do publicznego dostępu do Internetu:
ptbtime1.ptb.de - Niemiecki czas serwera NTP.
canon.inria.fr - francuskie odwołanie do czasu serwera NTP.
time.nist.gov - odniesienie do czasu serwera NTP w USA.
clock.isc.org - czas odniesienia dla serwera NTP dla Kanady.
ntp.my-inbox.co.uk - Numer referencyjny serwera czasu NTP w Wielkiej Brytanii.
System Microsoft Windows XP ma wstępnie zainstalowane oprogramowanie klienckie SNTP, które może zsynchronizować czas z odwołaniem do czasu serwera NTP. Osiąga się to poprzez proste wprowadzenie nazwy domeny serwera NTP na karcie właściwości czasu. Komputer główny będzie następnie okresowo kontaktował się z serwerem NTP i synchronizował czas systemowy z określonym adresem NTP.
Systemy operacyjne LINUX i UNIX mają dystrybucję oprogramowania protokołu czasu sieciowego dostępną na stronie internetowej NTP. Aplikacja NTP działa w tle jako demon, stale monitorując określone serwery NTP. Aplikacja demona NTP odczytuje listę serwerów NTP z pliku konfiguracyjnego :ntp.conf: i okresowo synchronizuje czas. Lista odwołań do serwera NTP jest określona za pomocą komendy konfiguracyjnej :server::
server clock.isc.org # Numer referencyjny kanadyjskiego serwera NTP
server ntp.my-inbox.co.uk # Numer referencyjny serwera czasu NTP w Wielkiej Brytanii.
Po skonfigurowaniu demon sieciowy czasu może zostać uruchomiony, zatrzymany i zrestartowany za pomocą komend demona: ';ntpd start';; :Ntpd stop: i :ntpd restart:.
Zegar GPS i Odsyłacze czasu radiowego
Istnieje wiele dostępnych na rynku zegarów czasu GPS i czasu radiowego dla komputerów. Zegary GPS i radiowe uzyskują dokładny czas z krajowych referencji czasowych radia lub z globalnego systemu pozycjonowania. Urządzenia mają interfejsy komputera szeregowego lub USB i zapewniają dokładne odniesienie do czasu dla komputerów. Sterowniki oprogramowania okresowo synchronizują czas systemowy komputera hosta z otrzymanym czasem odniesienia. Często dostępne są sterowniki zegara referencyjnego, które łączą się z demonem NTP w celu zapewnienia własnego dedykowanego zasobu serwera NTP.
Odbiorniki czasu radiowego LF często mają tę zaletę, że mają możliwość uzyskania sygnału w pomieszczeniach. Jednak sygnały radiowe mogą być odbierane tylko lokalnie do nadajnika referencyjnego. Dostępnych jest wiele programów radiowych na całym świecie: WWVB transmitowany z Colorado, USA; CHU, Kanada; DCF-77 transmitowany z Frankfurtu, Niemcy; MSF transmitowany z Rugby, Wielkiej Brytanii i TDF, Francja. GPS ma tę zaletę, że zapewnia ogólnoświatowy system czasu i częstotliwości, jednak wymagana jest zewnętrzna antena, która w wielu przypadkach może być niepraktyczna.
Dedykowane serwery NTP
Serwery NTP są serwerami czasu, które pobierają czas z zewnętrznego źródła czasu, takiego jak GPS lub radio, i zapewniają sieci z dokładnym zasobem czasu. Serwery NTP są zwykle urządzeniami montowanymi w stelażu z anteną i połączeniem LAN. Urządzenia uzyskują dokładny czas z transmisji radiowej lub GPS i zachowują dokładny czas wewnętrzny. Dokładny czas jest dystrybuowany do klientów sieciowych przy użyciu protokołu UDP w sieci IP. Dedykowane serwery NTP często minimalizują czas konfiguracji i konfiguracji wymagany do uruchomienia serwera NTP. Jak zmienić czas na komputerze Wszyscy przechodzimy przez szereg dynamicznie regulowanych zmian hormonalnych na różnych etapach naszego życia. Zmiany te są charakterystyczne dla wielu zmiennych, takich jak wiek, płeć, stan patologiczny i egzogenne podawanie leków lub w postaci dietetycznych sterydów. Te zmiany hormonalne stymulują, regulują i kontrolują funkcje różnych tkanek i narządów.
Poziomy ekspresji w szerokim zakresie hormonów zmieniają się zależnie od czasu i kontekstu, a gdy kontekstem jest męska menopauza, najczęstszym hormonem przypisywanym tym zmianom jest testosteron. Jednak niedobór testosteronu u mężczyzn nie jest stanem ściśle analogicznym do kobiecej menopauzy.
Produkcja testosteronu jest regulowana przez hormon uwalniający gonadotropiny (GnRH), który prowadzi do produkcji hormonu luteinizującego (LH) i hormonu stymulującego pęcherzyki (FSH) przez przysadkę mózgową. Podczas gdy FSH stymuluje komórki Sertoli w jądrze i promuje spermatogenezę, LH stymuluje komórki Leydig, aby wydzielać testosteron, w pulsach iw rytmie, który utrzymuje najwyższe poziomy rano i najniższy poziom w godzinach wieczornych..
Istnieje wiek związany ze stopniowym obniżaniem się poziomu testosteronu, który może objawiać się na wiele różnych sposobów w ludzkim męskim ciele. Różne objawy kliniczne niedoboru testosteronu mogą obejmować między innymi depresję, lęk, drażliwość, bezsenność, osłabienie, zmniejszone libido, impotencję, słabą pamięć, zmniejszoną masę mięśniową i kostną itp..
Utrata testosteronu jest zjawiskiem wieloczynnikowym i może być spowodowana jedną lub więcej z następujących przyczyn:
1. Wzrost wieku: wzrost wieku prowadzi do stopniowej utraty istniejącego LH, jak również zmniejszenia produkcji LH w odpowiedzi na GnRH. Wraz z wiekiem liczba i objętość komórek leydygowych w jądrach zmniejsza się o około 1% rocznie po ukończeniu 50 lat.
2. Stan patologiczny i ogólny stan zdrowia: Stwierdzono, że równoczesne złe zdrowie obniża poziom testosteronu. Ponadto, niektóre leki związane z opioidami lub leki przeciwdrgawkowe podawane w pewnych zaburzeniach wykazały bezpośredni wpływ na poziomy testosteronu w surowicy. Cukrzyca jest jednym z czynników, które mogą prowadzić do obniżenia poziomu testosteronu u pacjentów w porównaniu z odpowiednimi odpowiednikami BMI, bez cukrzycy. Różne zaburzenia płuc, choroby sercowo-naczyniowe, choroby przewlekłe, depresja, leki na receptę i otyłość wiążą się ze znacznym obniżeniem poziomu testosteronu.
3. Alkohol i palenie: Chociaż wiadomo, że alkohol hamuje wytwarzanie testosteronu przez cytotoksyczność jąder, ale nieoczekiwanie stwierdzono, że utrzymujące się stałe spożycie alkoholu u zdrowych starszych mężczyzn nie wpływa na całkowity poziom testosteronu. Zgłoszone skutki palenia na całkowity poziom testosteronu są sprzeczne i niejasne do daty.
4. Wiązanie SHBG: U zdrowych mężczyzn około 2% testosteronu występuje w postaci niezwiązanej, podczas gdy reszta wiąże się z globuliną wiążącą hormony płciowe (SHBG), a wzrost SHBG prowadzi również do dalszego spadku wolnego testosteronu poziomy. Jeśli niektóre czynniki, takie jak skład genetyczny i związane z wiekiem zmiany hormonalne są poza naszą kontrolą, inne, takie jak alkohol, palenie tytoniu, czynniki żywieniowe itp. Są z pewnością w naszym zasięgu.