Kiedy rozwijasz plasterek w golfa, może on stać się jedną z największych tajemnic twojego życia. Nie masz pojęcia, jak to zrobiłeś i nie masz pojęcia, jak się go pozbyć. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to dojść do wniosku, że coś w twojej huśtawce zmieniło się, by spowodować kawałek. Plasterek jest wynikiem czegoś wadliwego w swym huśtaniu, więc gdy nagle odkryjesz kawałek, zmieniłeś coś w swoim huśtawce, co powoduje, że piłka bierze twardą prawą rękę, wyłączając tee. Jest wiele rzeczy, które mogą spowodować kawałek, ale są trzy główne rzeczy, które zwykle są powodem, dla którego twoje strzały trafiają ostro w prawo.
Jak naprawić plaster ze sterownikiem (tak proste!)
Huśtawka golfowa jest łatwa w utrzymaniu, gdy się ją poprawi, ponieważ ciężko pracujesz, aby zaszczepić pamięć mięśniową w twoim ciele, aby zapamiętać, w jaki sposób osiągasz idealny swing. Jeśli nie pracujesz ciężko, aby utrzymać pamięć mięśniową, twoje mięśnie mają tendencję do zapominania, jak za każdym razem uzyskać doskonały ruch. Dobra huśtawka golfowa powinna być idealnym kołem od początku do końca. Gdzie ludzie zaczynają rozwijać plasterek, gdy rozwijają się to, co nazywa się golfem na huśtawce. Innymi słowy, zamiast kołysania się w idealnym kręgu, przynosisz kij golfowy z powrotem do wnętrza huśtawki, a następnie podążasz za ruchem zewnętrznym. Spycha piłkę w prawo po uderzeniu i powoduje plasterek. Aby to naprawić, należy zainwestować w prowadnicę wahadłową. Swing guide to okrągłe urządzenie treningowe, w którym stoisz i nauczysz się znów obracać w doskonałym kręgu. Jest to po prostu czarne kółko, którego używasz jako przewodnika podczas swingowania. Kilka tygodni z przewodnikiem wahadłowym powinno uzyskać doskonały ruch w kółku.
Aby utrzymać dobry swing, musisz zachować dobry rytm. Dobra huśtawka golfowa to ciągła huśtawka, a po niej płynna kontynuacja z całą współpracą, aby uzyskać oczekiwane rezultaty. Twoje biodra muszą być w harmonii z resztą twojego ciała, inaczej będziesz się ścigał biodrami przez huśtawkę, a następnie przesuwając piłkę w prawo. Jeśli poruszasz górną częścią ciała szybciej niż biodra, wtedy dostaniesz hak w lewo. Naprawienie tego problemu zajmuje trochę czasu i może wymagać niekonwencjonalnych metod. Załaduj przenośny odtwarzacz MP3 za pomocą rytmicznej muzyki i uderz w zasięg jazdy. Muzyka klasyczna świetnie się do tego nadaje, ponieważ muzyka klasyczna może czasami trwać bardzo długo, zachowując ten sam stały rytm i wyczucie czasu. Wielcy starożytni naukowcy, tacy jak Leonardo Da Vinci, wykorzystali muzykę klasyczną jako sposób na zatrzymanie czasu na swoje eksperymenty. Z takim rodowodem możesz się założyć, że muzyka klasyczna pomoże ci przywrócić właściwy rytm.
Jeśli zatrzymasz się na huśtawce, będziesz miał problemy z wynikami. Pociągnięcie za huśtawkę spowoduje, że uderzysz o kulkę, co spowoduje, że nieszkodliwie spłynie ona na damską koszulkę, lub spowoduje to, że uderzysz w palec kierowcy, który spowoduje plasterek. Kilka rzeczy może spowodować, że podciągniesz się na huśtawce. Najczęstszym winowajcą nie jest pilnowanie piłki. Ta dziurka na wiele złych dowcipów jest niezbędną koniecznością w golfie. Jeśli będziesz pilnować piłki, zmusisz głowę do pozostania w pozycji i na dole, a to powstrzyma twoje ciało na huśtawce i rozwiąże problem podciągnięcia piłki. Inną przyczyną zatrzymania się na huśtawce jest zbyt szybkie lub zbyt mocne kołysanie. Prostym rozwiązaniem tego problemu jest spowolnienie huśtawki.
Plasterek to nemezis golfisty. Może skradać się znikąd i każdego weekendu kosztować cię dużo pieniędzy w skórach. Pierwszą rzeczą do zrobienia, gdy pojawia się plasterek, jest nie panikuj. Coś nie pasuje do twojego zamachu i musisz to naprawić. Sprawdź zasięg, zapoznaj się z podstawami i skorzystaj z dobrych rad, a powinieneś natychmiast rozwiązać ten problem. Jak naprawić kawałek golfa Jeśli uderzysz w kawałek golfa, wziąłeś lekcje; kupiłeś jakieś pomoce szkoleniowe, i wykonałeś kilka ćwiczeń tylko po to, aby nadal trafić w plasterek? Co za frustrująca sytuacja! Czy zdajesz sobie sprawę, co powoduje twój kawałek golfa?
Fragment golfa jest spowodowany pojawieniem się piłki przez klub poza linią celu, powodując boczne obrócenie piłki. Na pierwszy rzut oka może to wydawać się problemem mechanicznym. I tak jest, ale jeśli zagłębisz się nieco głębiej, okaże się, że jest to :fizyczne:? kwestia.
Widzisz, twoje ciało dyktuje twoją zdolność do efektywnego obracania klubu. Jeśli twoje ciało ma fizyczne ograniczenia, twój swing nie będzie mechanicznie zdrowy i pojawią się błędy wahania.
W huśtawce golfowej istnieje duża rekompensata za brak odpowiedniej mechaniki. Jeśli nie możesz wykonać obrotu ramienia o 90 stopni na plecach, zrobisz wszystko, aby poczuć się jak w pełnym ruchu.
Dobrym przykładem tego byłoby obrócenie twoich bioder poza pożądane 45 stopni, aby umożliwić twojemu ciału wykonanie pełnego backswingu. To, co to robi, pozbawia cię władzy. W twoim rdzeniu nie ma żadnego momentu, aby uwolnić się od uderzenia.
To samo z krojem golfowym.
Cięcie w golfa jest spowodowane tym, że górna część ciała wychodzi przed dolną część ciała, tworząc :over-the-top:? poruszaj się, co z kolei powoduje, że twoja twarz klubowa tnie piłkę i tworzy boczny spin. Nadchodzi bananowa piłka!
Pierwszą skłonnością będzie wziąć lekcję, aby to naprawić. Jeśli to nie zadziała, możesz kupić pomoc szkoleniową. Jeśli to nie zadziała, kupisz? Offset? kierowca, który pomoże ci wyeliminować twój kawałek golfa.
Czy to brzmi znajomo?
Teraz prawdziwa odpowiedź! Zrób sobie przerwę na lekcjach. Nie kupuj już żadnych pomocy szkoleniowych. I trzymaj normalnego kierowcę w torbie.
Musisz pracować nad swoją podstawową elastycznością rotacyjną, aby móc najpierw zainicjować downswing przy pomocy dolnej części ciała, aby uniknąć wyprzedzania górnej części ciała. To takie proste. Z chwilą, gdy jesteś w stanie oddzielić górną i dolną część ciała od początkowego ruchu w dół, zobaczysz, że plastry golfa radykalnie się poprawiają.
Czy to nie ma sensu?
Wraz z naprawianiem plastra golfa, dodasz do 30 jardów do swoich dysków. Otrzymasz więcej rzutu, gdy piłka wyląduje z lotu z lotem drawem. Kawałek golfa to słaby strzał, który nie przeniknie w powietrzu na maksymalną odległość.
Wszystkie moje programy, płyty DVD i książki koncentrują się na podstawowej sile rotacji i elastyczności, co poprawi moc wyjściową i wyeliminuje błędy wahania. Nie będziesz już więcej odczuwał rekompensat na polu golfowym.
Kiedy pracujesz na swoim? Komputerze ?, Twój golfowy huśtawka dba o siebie! W końcu wyeliminujesz myśl, :naprawiasz plasterek golfa:?.
Ten artykuł jest dostępny do ponownej publikacji
Huśtawka golfowa jest fizycznie wymagającym ruchem. Dopóki golfiści nie zdadzą sobie z tego sprawy, ich dążenie do doskonałej huśtawki nigdy nie zostanie osiągnięte. Mike Pedersen jest prezesem / dyrektorem generalnym Perform Better Golf, który oferuje płyty DVD ze szkoleniem, podręczniki i sprzęt.