Odpowiednie ustawienie celu
Przede wszystkim wiąże się z ustaleniem odpowiednich celów. Wielu menedżerów zapomina o konieczności upewnienia się, że cele są rozsądne i możliwe do osiągnięcia. Teraz, w niektórych przypadkach, przekroczenie celów lub zbyt ambitne cele nie są aż tak istotne.
Jednak dla kierownictwa, które jest siłą kierującą planem biznesowym, który działa w celu zmaksymalizowania liczby osób i drogich materiałów i sprzętu, właściwe cele są niezbędne.
Powodem, dla którego cele muszą być osiągalne, jest to, że zapewniają okresowe nagrody psychologiczne dla ludzi, którzy widzą, że praca, którą wykonują, faktycznie przynosi pożądane rezultaty. Nic nie może działać, aby przygnębić kogoś bardziej niż nieskończenie pracując nad czymś, co nie przynosi dobrych rezultatów. Dodaj do tego, że ciągła presja zawsze konieczności dotrzymania terminu lub okresu, który jest tuż za rogiem, może drenować i wyczerpać nawet najbardziej pracowite osoby.
Tony Robbins: Jak osiągnąć dowolny cel, którego szukasz (motywacja Tony';ego Robbinsa)
Z drugiej strony, jeśli wykonasz zadania w określonym czasie, który jest realistyczny, otrzymasz nagrodę za możliwość sprawdzenia zadań na planie głównym, jednocześnie uznając pomyślne ukończenie etapów pracy dla organizacji. cały.
Rozwijanie zdolności przewidywania
Jednym z najlepszych sposobów na maksymalizację planowania strategicznego jest przewidywanie, jak wewnętrzne i zewnętrzne siły mogą działać lub współdziałać w przyszłości.
Tego typu prognozy rzeczywiście obejmują zdolność przewidywania trendów. W ten sposób możesz zidentyfikować potencjalne możliwości rozwoju, a także zidentyfikować potencjalne trudności.
Będąc w stanie zidentyfikować i rozsądnie przewidzieć te dwa obszary, możesz przygotować się do zbadania tych możliwości, kiedy się pojawią. Jesteś także w stanie lepiej zarządzać ryzykownymi lub trudnymi czasami, po prostu będąc lepiej przygotowanym na radzenie sobie z takimi trudnościami.
Dobra komunikacja i tworzenie sieci
Jednym z obszarów, na którym należy się skoncentrować, jest dobra komunikacja - zarówno wewnętrzna, jak i zewnętrzna.
Dobra komunikacja wewnętrzna wymaga jasnej i jednoznacznej komunikacji. W związku z tym instrukcje, których należy przestrzegać, nie pozostawiają miejsca na wątpliwości, oczekiwania muszą być jasne, a zasady i przepisy muszą być dobrze znane.
Wiele razy okazuje się, że większość ludzi docenia klarowność komunikacji z nimi. Nieporozumienia mogą być przyczyną późniejszych nieporozumień i konfliktów. I można ich uniknąć poprzez prosty cel jasności i uważności w komunikowaniu się z ludźmi.
Działa to również w twoich relacjach zewnętrznych poza grupą. Jeśli klient złoży zamówienie, upewnij się, że zrobiłeś to dobrze i że nie ma miejsca na nieporozumienia ani w warunkach, ani w gwarancjach. Gdyby inna organizacja patrzyła w kierunku handlu lub negocjowania z Tobą, dobra i jasna komunikacja może utorować drogę dla bardziej owocnych relacji i połączenia sieciowego w przyszłości.
Po odpowiednim dostosowaniu i dostosowaniu
Ciągle sprawdzaj z oryginalnym planem, nad którym tak ciężko pracowałeś przy formułowaniu. A jeśli zobaczysz obszary, w których możesz być w tyle, wykonaj odpowiednie działania.
Musisz też pamiętać, że zarządzania strategicznego nigdy nie należy postrzegać w próżni. Ponieważ zmieniają się okoliczności i czynniki społeczne, należy odpowiednio dostosować swoje plany i zasady. Może to pomóc zapewnić stały wzrost i zdolność dostosowywania się do zmieniających się okoliczności. Jak osiągnąć cele Siła hipnozy jest niezaprzeczalna. Możesz zmienić prawie każdy aspekt siebie za pomocą autohipnozy. Możesz użyć autohipnozy do tworzenia nowych przekonań, generowania pozytywnych uczuć, a nawet rozpraszania negatywnych wspomnień. Dlaczego więc niektórzy ludzie nie uzyskują wyników, których pragną, korzystając z autohipnozy?
W przeważającej części dzieje się tak dlatego, że nie stosują autohipnozy we właściwy sposób!
Aby uzyskać jak najwięcej z sesji samo-hipnozy, musisz wiedzieć, dlaczego jej używasz. Musisz mieć intencję przed próbą autohipnozy lub jedyną rzeczą, którą możesz zyskać z tego jest głęboki relaks. Ustaw cel samo hipnozy!
Powinieneś dokładnie rozumieć, co chcesz zyskać, korzystając z autohipnozy. Zapisz oświadczenie, które zawiera twoje intencje. To stanie się celem, z którego będziesz korzystać podczas sesji samo-hipnozy.
Gdy już zrozumiesz cel swojej własnej hipnozy, to słowo to pozytywnie. Nie informuj o tym, czego nie chcesz, ani o rzeczach, których próbujesz się pozbyć! Dla samo-hipnozy musisz podać swoją intencję tylko w pozytywnych kategoriach. Na przykład pisanie :Nie wstydź się, gdy przemawiam publicznie:, nie jest sposobem na wyrażenie celu. Pozwala ci skupić się na tym, czego nie chcesz. :Jestem pewny siebie i swobodnie wypowiadam się w miejscu publicznym: jest o wiele bardziej pozytywny i sprawia, że skupiasz się na tym, czego chcesz.
Umysł myśli na zdjęciach! Używając programu autohipnozy pamiętaj o tym! Możesz sprawdzić to stwierdzenie samodzielnie, myśląc o swojej sypialni. Jakiego koloru są ściany? Gdzie jest twoje łóżko? Czy masz w nim radio, telewizor lub sprzęt stereo??
Aby odpowiedzieć na te pytania, musisz tworzyć obrazy w swoim umyśle.
Ponieważ umysł działa na zdjęciach, musisz uwzględnić tylko to, co chcesz w swoim stwierdzeniu. Włączając rzeczy, których nie chcesz, zmuszasz umysł do stworzenia jego obrazu! Twórz wyciągi w pozytywny sposób, np. :Mam obfitość dochodu do dyspozycji: zamiast :Nie mam już nieopłaconych rachunków:.
W ten sposób koncentrujesz się na tym, czego chcesz, a twój umysł w naturalny sposób sformułuje mentalny obraz tego, czego chcesz! Kiedy używasz autohipnozy, aby zaprogramować to w swoim umyśle, mówisz swojej podświadomości tylko o pozytywach!
Teraz, gdy masz pisemne oświadczenie, które określa, co chcesz z sesji samo-hipnozy, możesz uzyskać bardziej szczegółowe informacje. Tworząc konkretny, szczegółowy obraz tego, co chcesz, możesz ponownie zaprogramować swój umysł, używając go podczas sesji samo-hipnozy.
Aby to zrobić, przeczytaj swoje zdanie i pozwól umysłowi stworzyć obraz tego, co mówisz. Zwróć uwagę, jak wyobrażasz sobie to uczucie. Teraz trochę pobaw się z obrazem. Zmień szczegóły, dopóki nie będziesz świadomy, że twoje uczucia stają się coraz bardziej intensywne. Spróbuj stworzyć obraz, który wywoła silne pozytywne emocje. Jeśli jest to coś, co naprawdę chcesz, to tworzenie obrazów, które wywołują silne pozytywne emocje, powinno być trudne.
Pisemne oświadczenie i mentalny obraz wraz z pozytywnymi emocjami staje się twoim planem sukcesu, który zaprogramujesz w swoim umyśle podczas autohipnozy.
Teraz masz swoją intencję i wizualizację, łatwo jest znaleźć odpowiedni produkt samo hipnozy dla swoich potrzeb. Jeśli zdecydujesz się wypróbować autohipnozę bez pomocy nagrania, musisz zapoznać się z poniższymi opisami kroków hipnozy.
Skrypt samo hipnozy:
Znajdź wygodne miejsce, siedząc na leżąco przed rozpoczęciem sesji samo-hipnozy. Upewnij się, że nie będziesz przeszkadzał, ponieważ osłabia to twoją samohipnozę. Weź głęboki oddech, przez swój nos przez usta. To rozluźni twoje ciało.
Kiedy zaczynasz autohipnozę, trzymaj głowę i szyję prosto. Skoncentruj się na miejscu przed tobą, ale to trochę wyżej niż twoja linia wzroku, więc musisz spojrzeć w górę, nie ruszając głową.
Teraz napnij palce na kilka sekund, a następnie zwolnij napięcie, pozwalając im się zrelaksować. Pozwala to zauważyć różnicę między napięciem a relaksacją. Następnie napnijcie nogi i wypuśćcie nogi, następnie nogi i uwolnijcie. Zrób to dla wszystkich grup mięśniowych twojego ciała, aż zrelaksujesz twarz i skórę głowy.
Wkrótce okaże się, że twoje oczy zaczynają się nadwerężać i możesz je zamknąć. Jest to naturalne w procesie autohipnozy i wynika z tego, jak używasz oczu. Zamknij oczy i odliczaj umysłowo od 10 do 1. Oddychaj głęboko i wyobraź sobie, że przed Tobą są ruchome schody i wsiadaj. Po osiągnięciu dna mentalnie odliczaj od 5 do 1.
Ciesz się uczuciem samo-hipnozy przez kilka sekund, zanim wyobrazisz sobie długi, kręty zestaw schodów. Zejdź po nich i odliczaj ponownie od 5 do 1. Jesteś teraz w stanie transu.
Teraz, gdy jesteś w stanie autohipnozy, powinieneś przypomnieć sobie wcześniejszy obraz mentalny. Oglądaj to tak, jakbyś oglądał film. Bądź świadkiem sceny i obserwuj siebie w tej sytuacji. Poczuj pozytywne emocje związane ze sceną. Kiedy poczujesz, że dobrze wkraczasz w ciało tego innego ciebie. Poczuj, co czują, zobacz, co widzą i ciesz się doświadczeniem.
Pozostań w tej wizualizacji tak długo, jak ci się to podoba. Gdy skończysz, możesz opuścić stan autohipnozy, licząc mentalnie od 1 do 10. Rozpocznij powoli, a postępy liczą się szybciej. Powiedz sobie, że stajesz się bardziej rozbudzony i zaczynasz zmieniać swoje skupienie na swoim obecnym otoczeniu. Wychodzisz z hipnozy poczucia radości i pozytywnego nastawienia do celu.
Codziennie, przez około 30 dni, ćwicz tę prostą technikę samo-hipnozy. Będziesz zaskoczony wynikami!