Pierwsze - i najważniejsze - jest następujące:
Jeśli chcesz coś zrobić, musisz uczynić to priorytetem.
Często słyszę, jak ludzie mówią, że chcieliby założyć firmę, napisać książkę lub pójść na siłownię ... :Gdybym tylko mógł znaleźć czas.:
Teraz wiem, że ludzie są zajęci, ale prawda jest taka - jeśli coś jest ważne, zawsze znajdziesz czas.
Jak ważny jest dla ciebie twój biznes, pisanie, zdrowie lub cokolwiek to jest? Jak ważna jest twoja kariera, kariera, którą chcesz, do twojego dobrego samopoczucia, do radości życia?
Jak znaleźć czas na wszystko, co chcesz zrobić Zarządzanie czasem &; Organizacja
I jak ważne jest to w porównaniu do wszystkich innych rzeczy, które spędzasz w swoim czasie (zwłaszcza takich jak np. Telewizja, gry komputerowe i odważę się powiedzieć surfując po Internecie)?
Jeśli możesz ustalić, że jest to niezwykle ważne, to jesteś w połowie drogi, jeśli chodzi o znalezienie czasu, aby to zrobić.
Powiedziałbym, że byłeś tam całkowicie, z wyjątkiem wyzwania konkurencyjnych priorytetów, a życie w kółku czasami cię rzuca ... Wszystko, z czym możesz sobie poradzić, ze strategiami i technikami, które podzielę poniżej.
Tak więc pierwszym - i najważniejszym - krokiem w kierunku znalezienia czasu na twoje twórcze dążenie jest uczynienie go priorytetem.
Ale to nie wszystko, prawda? Mam na myśli inne priorytety, prawda? A czasami rzeczy - jak życie - stają na przeszkodzie.
Jak więc zacząć działalność, pisać, dostać się na siłownię itp. Pomimo tych :przeszkód:?
Zacznijmy od konkurujących priorytetów. Jeśli jest to dla ciebie problem, sugeruję, abyś poświęcił 15 minut na pisanie wszystkiego, co robisz w ciągu tygodnia (i uczyń to priorytetem numer 1!). Mam na myśli wszystko - łącznie ze szczotkowaniem zębów, wyrzucaniem śmieci i spaniem itp. Następnie zapisz ile czasu spędzasz na każdym z nich. Na przykład śpiąc - 53 godziny na tydzień. Teraz umieść 1, 2 lub 3 obok każdego przedmiotu, aby wskazać jego poziom ważności:
1 - Krytyczny (wszystko, co jest niezbędne dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia, np. Jedzenie, spanie, mycie zębów, ćwiczenia, kontakt z bliskimi, itp.);
2 - Ważne (wszystko, co jest ważne dla twojego długoterminowego szczęścia i poczucia własnej wartości, np. Zarabianie pieniędzy, czytanie, słuchanie muzyki itp.);
3 - Wszystko inne
Teraz zauważysz, że niektóre rzeczy to 1 lub 2 do pewnego punktu, po których stają się 3.
Na przykład, jedzenie to 1, ponieważ jest to niezbędne do życia ... ale pożeranie drugiego kawałka czekoladowego ciasta to prawdopodobnie 3. To samo z telewizorem -
relaks przed pudełkiem kilka godzin tygodniowo może być 2 ... ale cokolwiek więcej to może 3.
Okay, więc jest to dość uproszczone ... A może nie musieliście wykonywać tego ćwiczenia, aby zdać sobie sprawę, że niektóre godziny spędzone na oglądaniu :śmieciowego telewizora: lub prasowaniu pościeli mogą być lepiej wydane! Niezależnie od przypadku, celem jest umożliwienie ci zobaczenia, jak spędzasz swój czas teraz ... i jak lepiej go przydzielić, aby mieć czas na biznes, pisanie, fitness lub inne przedsięwzięcia. W jaki sposób? Pozbywając się wszystkich 3s i zastępując je 1s lub 2s! Założę się, że twoja firma lub książka to 2, prawda? I na pewno twoje zdrowie to 1?
Wow - Założę się, że znalazłeś sobie kilka dodatkowych godzin tygodniowo, prawda? Teraz wszystko, co musisz zrobić, to odłożyć na bok te dodatkowe godziny i poświęcić je na biznes, pisanie, siłownię lub inne ważne zajęcia. I nie pozwól nikomu ani niczemu przeszkadzać w tym harmonogramie!
Okay ... ale co się stanie, gdy dojdzie do kryzysu?
To proste. Odpowiadasz na kryzys! W końcu to kryzys, prawda?
Niezależnie od tego, czy jest to klęska żywiołowa, czy katastrofa spowodowana przez człowieka, rodzinna tragedia, choroba lub cokolwiek innego, co wymaga natychmiastowej uwagi, nie bój się, ponieważ nie możesz dotrzymać pierwotnego harmonogramu.
Podaruj kryzysowi uwagę, na jaką zasługuje.
Kiedy mija (czy to kwestia dni, tygodni czy miesięcy) i jesteś w stanie fizycznie, emocjonalnie i psychicznie powrócić do :normalnych czynności:, to nadszedł czas, aby wrócić na właściwe tory.
Poza zajmowaniem się kryzysami, nie ma powodu, dla którego nie można poświęcić czasu na rzeczy, które chcesz osiągnąć.