Cóż, nie jesteś sam, większość ludzi ma negatywną reakcję na słowo. Jednak nie musi tak być. Może to oznaczać wiele rzeczy w zależności od tego, kogo zapytasz. Tak, dla niektórych oznacza to długą sesję w dół na siłowni, która ma na celu zmniejszenie siły i siły mięśni, ale może również oznaczać sesję aerobową dla muzyki najbardziej popularnej wśród kobiet. Może to oznaczać krótki 20-minutowy wysiłek lekki w garażu przy użyciu maty. Krótko mówiąc, trening może być tym, czym chcesz.
Nie zniechęcaj się myślą o treningu, zaczynanie wszystkiego od nowa lub coś, czego nie robiłeś przez długi czas, czasami może wydawać się nieco zniechęcające, ale masz kontrolę, możesz wybrać rutynę treningową, aby dopasować się do siebie. Niezależnie od tego, czy wybierzesz film lub DVD z dobrze znanej osobowości, czy zestaw instrukcji krok po kroku z książki lub czasopisma, możesz wybrać tyle, ile chcesz, tak jak chcesz.
Homeschool 101: Pierwsze kroki (dla początkujących!)
Nawet jeśli pójdziesz na siłownię lub do centrum fitness i weźmiesz udział w jednej z lekcji ćwiczeń, jeśli poczujesz się zmęczony lub źle się poczujesz, możesz po prostu odetchnąć lub całkowicie się zatrzymać, nikt nie będzie krzyczeć na ciebie ani nie myśleć o tobie mniej. W końcu wszyscy musimy zacząć od pewnego czasu, iść w swoim własnym tempie i łagodnieć się w rutynie delikatnie. Tak, może to być prawdą, że aby uzyskać pełne korzyści z treningu, będziesz musiał popchnąć się na pewnym etapie, ale nie na początku, nie spiesz się i na dłuższą metę zaczniesz cieszyć się i czerpać korzyści w poprawie kondycji i sylwetki.
Aby zacząć, trening nie musi być taki, jak w tradycyjnym, np. W którym zamieniasz się w sprzęt do ćwiczeń i jedziesz do garażu na trening lub jogging itd. Możesz zacząć od krótkiego spaceru po bloku. lub skorzystaj ze schodów zamiast windy (jeśli pracujesz na 50 piętrze lub wyżej, nie musisz chodzić aż do góry, wystarczy część drogi!) lub wysiąść z autobusu kilka przystanków wcześniej i pieszo przez resztę drogi. Wszystkie te proste metody mogą być wykorzystane, abyś mógł zacząć.
Jeśli nadal nie podoba ci się myśl o treningu pamiętaj, że podczas niej twoje ciało uwolni chemikalia, w tym serotoninę do mózgu, co poprawi nastrój i poprawi samopoczucie. Więc jeśli nie czujesz się zbyt dobrze i uważasz, że ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest trening, pomyśl jeszcze raz, dzięki temu poczujesz się lepiej. Jak zacząć naukę w domu - Heidi Richards -
Więc jak zacząć? Pierwszym krokiem jest oczywiście napisanie artykułu. Drugim krokiem jest znalezienie odpowiedniego medium. Mam mały biznes w branży kwiatowej. Tak więc społeczność kwiatów byłaby moim pierwszym prawdopodobnym celem. Eksperci branżowi są zazwyczaj najbardziej poszukiwanymi autorami publikacji ukierunkowanych. Ponieważ piszę głównie o sprzedaży i marketingu dla małych firm, moim drugim potencjalnym medium byłyby publikacje związane z biznesem, takie jak publikowane przez Chambers of Commerce, czasopisma dla małych firm i inne publikacje branżowe.
Odkryłem również, że każdy rodzaj mediów, które wydrukowały moje artykuły, ma inne kryteria składania. Niektórzy chcą, abyś wysłał list przedstawiający twoje pomysły, podczas gdy inni pozwolą ci na przesłanie faktycznego artykułu. Jednak większość redaktorów woli, abyś najpierw wysłał list z zapytaniem i dodał akapit o sobie. Zamieszczam również link do obu moich stron internetowych, na wypadek gdyby potrzebowały dodatkowych informacji. Jednak wiele ezines i publikacje online pozwalają na przesłanie faktycznego artykułu. Odwiedź bibliotekę, księgarnię internetową lub lokalną lub przeszukuj Internet, wpisując litery zapytań :jak to: pisać.
Nie trzeba dodawać, że artykuł musi być gramatycznie poprawny i wolny od błędów ortograficznych. Wydawca szuka wysokiej jakości treści, które poprawią jej czytelność. Im bardziej unikalny jest twój artykuł, tym większe masz szanse na jego opublikowanie. Rzeczywiste, osobiste przykłady i opowiadania mają znacznie większą szansę na opublikowanie niż :sprawozdania z książek:. Upewnij się, że artykuł jest Twój! Nie dopuszcza się plagiatu. Jeśli skopiujesz czyjąś pracę, nie tylko otworzysz się na wszelkie problemy prawne, zniszczysz wszelką wiarygodność, którą miałeś nadzieję ustanowić.
Niezależnie od tego, czy piszesz artykuły do mediów drukowanych, czy publikacje online, postępuj zgodnie z tymi wytycznymi, aby zwiększyć prawdopodobieństwo ich opublikowania.
Przeczytaj publikację. Zapoznaj się ze stylami pisania i treścią. Minęło kilka miesięcy, zanim jeden z moich artykułów został zaakceptowany przez Balance Magazine. Był to artykuł o przywództwie, który im się spodobał i znalazł w nim miejsce. Ponieważ byłem cierpliwy, wytrwały i rozwinął się związek z edytorem, zostałem poproszony o bycie redaktorem naczelnym South Florida i teraz piszę ciągłą serię artykułów o nazwie PMS Principles ™. Przeprowadzam wywiady z odnoszącymi sukcesy kobietami z Południowej Florydy i piszę ich historie. Co za świetny sposób na zdobycie ekspozycji! Nawiasem mówiąc, PMS oznacza Partnerstwo, Mentoring i Serwis, który jest także tytułem nowej książki, którą piszę.
Wyślij swój artykuł do redaktora asystenta, gdy taki istnieje. Znajdziesz ją lub jego listę w publikacji.
Zapytaj publikację o swój kalendarz redakcyjny (często znajdujący się na ich stronie internetowej). Kalendarz redakcyjny zawiera listę :ostrości: lub tematu każdego wydania. Jest to świetne narzędzie do wykorzystania przy podejmowaniu decyzji o tym, co napisać i przesłać.
Sprawdź wymagania dotyczące przesyłania (wskazówki dla pisarza). Obejmują one długość artykułu, format, liczbę słów, nakazów i zakazów, a także terminy składania. W niektórych przypadkach będzie to również rekompensata dla autora, jeśli i kiedy zapłacą za artykuły.
Napisz o tym, co wiesz. Łatwiej jest :sprzedawać: i łatwiej pisać, kiedy czerpiesz z własnych doświadczeń i doświadczeń innych, których znasz. Możesz również napisać o osobistym doświadczeniu lub hobby, które realizujesz (jeśli jest warty opublikowania).
Niech to będzie proste - zwykły tekst, proste czcionki, czcionka 12-punktowa są ogólnie przyjętymi formatami.
Używaj krótkich akapitów. Reklamy wykorzystują dźwiękowe ukąszenia, aby utrzymać uwagę publiczności. Krótkie akapity mają większą szansę na zainteresowanie czytelnika.
Nie przeceniaj punktów. Rozumiem przez to użycie wykrzyknika !!! albo albo ??? znak. Nadużywanie interpunkcji sprawi, że Twoje słowa będą miały mniejszy wpływ w czasie. A jeśli przesyłasz swoje artykuły w Internecie, są one często oznaczane jako :spam: i mogą nawet nie zostać odczytane.
Zadawać pytania. Następnie odpowiedz na te pytania. Pozwoli to zachować uwagę i zainteresowanie czytelników.
Kule mogą podkreślać twoje punkty. Ponieważ ludzie czytają w zgryzie, pociski pomagają czytelnikowi absorbować informacje w kawałkach wielkości kęsa.
Użyj kreatywnych nagłówków, by sprzedać swoją wiadomość. Zamiast :Jak pisać artykuły: użyj :Pisanie dla Dolara $: lub czegoś bardziej kuszącego. Wyślij mi wiadomość z nagłówkami w temacie, a wyślę ci artykuł na temat nagłówków, które sprzedają.
Śledź i obserwuj. Z czasem staje się to trudniejsze, ponieważ Twoje artykuły mogą zostać przedrukowane i nawet o tym nie wiesz, chyba że wydawca prześle ci kopię grzecznościową. Śledź, gdzie przesyłasz swoje artykuły, i obserwuj z redaktorami, aby dowiedzieć się, czy i kiedy zostaną wykorzystane. Jeśli redaktorzy nie korzystają z Twojej pracy, poproś o opinię. To pomoże ci stać się lepszym pisarzem. Utwórz dla siebie rekord publikacji, adres URL (adres internetowy) oraz imię i nazwisko i dane kontaktowe osoby, do której przesłałeś swój artykuł.
Możesz przesłać swoją pracę online do niektórych z tych bardziej popularnych miejsc. Należy pamiętać, że istnieją dosłownie tysiące ezines, poniżej znajduje się tylko kilka witryn do przesłania pracy:
http://www.isnare.com
http://www.netterweb.com/articles
http://www.goarticles.com
http://www.ideamarketers.com
http://www.articlecity.com
http://www.authorconnection.com
http://ezinelocator.com
Nigdy się nie poddawaj! Bądź cierpliwy. Jak mówi przysłowie :czas jest wszystkim:, a redaktorzy i wydawcy są zajęci. Jeśli twoja treść jest dobra (i interesująca), w końcu ktoś to zauważy :i zostaniesz opublikowany. Kiedy to się stanie, wykorzystaj dynamikę i idź dalej. Celem pisania artykułów jest przede wszystkim skłonienie ludzi do mówienia o tobie. Oscar Wilde powiedział: :Jedyna rzecz gorsza niż to, o czym mówiono, nie jest opowiadana:. Pisząc część swojego planu marketingowego i kto wie, kilka artykułów później, możesz mówić o mieście.
Fragment z The PMS Principles - Potężne strategie marketingowe w celu rozwoju Twojej firmy © 2005 - Heidi Richards - www.PMSPrinciples.com