Tam, gdzie diagnozuje się cukrzycę, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, są surowe restrykcje, z jakimi spotykają się w jedzeniu. Mogą odstąpić od większości rzeczy, które lubią jeść. To staje się bardzo zabójcze. Jednak, co jest fałszywym założeniem, że w rzeczywistości. Uzgodniono, że będzie wiele restrykcji w diecie osób chorych na cukrzycę i że będą musiały same jeść określone rodzaje żywności, ale to nie znaczy, że jest to koniec kotwicy żywnościowej dla nich. Istnieją dwa rodzaje cukrzycy, cukrzyca typu 1 (znana jako Insulin Dendere Diabetes Mellitus, DID) i cukrzyca typu 2 (znana jako insulina zależna od insuliny Dendre Diabetes Mellitus, NIDDM). W pierwszym typie ludzie mają problem genetyczny, który uniemożliwia im naturalną insulinę w ciele. To nie jest ich wina, nie spowodowały uszkodzenia układu insuliny. Jednak ograniczenia dotyczące żywności pozostają takie same.
Planowanie posiłków cukrzycowych: co warto wiedzieć
U osób z cukrzycą typu 2 moc insuliny w celu utrzymania kontroli poziomu glukozy we wschodnich krajach dotkniętych chorobą. Kiedy to nastąpi, insulina organizm nie może już kontrolować cukru i zapotrzebowania na dodatkowy organizm zewnętrzny, aby przeżyć. Wtedy właśnie ta osoba potrzebowała suplementacji insuliną. Teraz osoba musi monitorować to, co je. W wielu przypadkach ludzie sami są przeładowani dużo złym jedzeniem, zbyt dużo słodyczy itp. Muszą być ostrożni, jeśli jedzenie ma przyczyniać się do poziomu glukozy we krwi lub zwiększać tkankę tłuszczową, co może również utrudniać prawidłowy metabolizm insuliny.
To jest powód, dla którego dochody z żywności muszą się różnić od normalnego gotowania. Przepisy mogą uratować życie pacjenta. Ten rodzaj gotowania koncentruje się bardziej na włóknie i zdrowych składnikach odżywczych, a mniej na rzeczach, które gromadzą tłuszcz w ciele i powodują szkody. Integralną częścią tej kuchni jest zatrzymanie oleju w diecie w jak największym stopniu. W przepisie ulubione jedzenie, zdrowie i pożywne jedzenie zdecydowanie zyskuje na smakowitości.
Na początku z dietą, pierwszą radą jest skonsultować się z dietetykiem. W zależności od typu ciała, on lub ona proponuje, aby odpowiedni rodzaj cukrzycy wspierał ciebie. Istnieją pewne pokarmy, takie jak gorzka tykwa i neem (Azadirachta indica), które mogą pomóc w doprowadzeniu poziomu cukru we krwi. Chociaż nie są zbyt atrakcyjne do jedzenia, należy uwzględnić je w swojej diecie. Twój dietetyk powie Ci, ile musisz wziąć. Będziesz mieć również wiele smacznych opcji w swoim zdrowiu przychodów.
Będąc pod warunkiem, że Ty, dieta zapewni Ci spokój umysłu. Będziesz miał satysfakcję z rozpoczęcia zdrowego trybu życia. Będziesz zadowolony, że dobrze się odżywiasz i aktywnie monitorujesz swoje zdrowie. Nic dziwnego, że lekarze leczący cukrzycę wierzą w powiedzenie: :kontrola jamy ustnej jest najlepszą kontrolą cukrzycy:.