Jak wspomnieliśmy w poprzednich artykułach, wiemy, że amerykańska dieta zawiera dużo tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans i innych szkodliwych substancji, takich jak cukier, kofeina, pestycydy, substancje dodatkowe, a mniej w owocach i warzywach. Te rodzaje szkodliwych substancji są toksyczne. Funkcje odtruwające naszego organizmu próbują pozbyć się ich codziennie, gdy im się to nie powiedzie, powoduje to zaburzenie produkcji hormonów, uszkadza organy detoksykujące nasze ciało i osłabia nasz układ odpornościowy, powodując w konsekwencji nierównowagę hormonalną i wiele chorób chronicznych. W tym artykule omówimy, jak oczyścić okrężnicę z toksyn.
Jak czyścić Colon | Widziane na Dr Oz
1. Nasiona lnu
Nasiona lnu zawierają duże ilości kwasów tłuszczowych omega 3, błonnika i lignanu, które nie tylko pomagają w kontrolowaniu cholesterolu we krwi i zapewniają niezbędne odżywianie naszego organizmu, jego błonnik pomaga również zmiękczyć stolec i promuje ruchy jelit w celu złagodzenia zaparć przez usunięcie wszystkich toksyn nagromadzonych w okrężnicy.
2. Psyllium
Psyllium zawiera około 70 nierozpuszczalnych włókien. Poza tym, że ma udokumentowane doświadczenie w medycynie chińskiej w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu, jego część z włókien została wykorzystana do leczenia zaparć poprzez zmiękczanie stolców i łagodzenie wypróżnień .
3. Bentonit
Bentonit to naturalna glina pochodząca z popiołu wulkanicznego. Podjęte wewnętrznie, adsorbujące działanie bentonitu pomaga wyeliminować i usunąć toksyczny materiał z jelita.
4. Płynna glina
Płynna glinka przemieszcza się przez nasze ciało i przyczepia się do wszelkich bakterii, wirusów i toksyn w naszym jelicie i usuwa je z naszego ciała jako odpady, co skutkuje poprawą regularności jelit, łagodząc przewlekłe zaparcia i łagodząc niestrawność.
5. Kora kruszyny
Kora kruszyny pochodzi z Europy i części zachodniej Azji. Zawiera antrachinony, które stymulują ruchy jelitowe, a także przyciągają więcej wody do jelit, powodując zmiękczenie stolca i usuwanie toksyn zgromadzonych w jelicie jako odpadów.
6. Korzeń rabarbaru
Korzeń rabarbaru był stosowany w medycynie chińskiej w leczeniu zarówno zaparć, jak i biegunki. Spożycie korzenia rabarbaru pomaga poprawić napięcie jelitowe, a także usunąć toksyny z jelita.
7. Cascara sagrada
Cascara Sagrada jest znany z tonizowania rozluźnionych mięśni jelit w układzie trawiennym. Przyjmowanie cascare sagrada pomaga w promowaniu procesu trawienia u osób dotkniętych zaburzeniami trawienia oraz przewlekłym zaparciem.
Mam nadzieję, że te informacje pomogą odmłodzić twoje zdrowie, jeśli potrzebujesz więcej informacji na powyższy temat, wykonaj moją serię powyższych tematów na mojej stronie głównej:
Kyle J. Norton
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
http://detoxification14.blogspot.com