Dna jest stanem charakteryzującym się silnymi atakami zapalnymi w pojedynczych stawach, które pojawiają się nagle (ostro) i szybko osiągają szczyt niezwykle silnego bólu, a następnie ustępują. Charakterystyczne jest, że kolejny atak następuje po zmiennym okresie, zwykle miesięcy lub lat, zwykle wpływając na różne stawy, szczególnie kończyny dolnej. Jeśli dna nie leczy się, okresy między atakami stają się krótsze i trwają dłużej, jak lata mijają. Spowoduje to pogorszenie stanu i wpłynie na inne stawy twojego ciała. Istnieje wiele metod, które można wykorzystać do leczenia dny moczanowej, w tym za pomocą naturalnych środków.
Jak pokonać dna naturalnie
Jednym ze skutecznych sposobów na leczenie dny moczanowej jest użycie wiśni lub soku owocowego. Wiśnie są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych, mogą pomóc zmniejszyć ilość kwasu moczowego w ciele i powstrzymać go od osadzania się w stawach, co spowoduje ból dny moczanowej. Możesz używać wiśni w puszkach lub świeżych wiśni i nie ma znaczenia, czy używasz wiśni czy czereśni. Wszystkie wiśnie zostały opisane jako naturalne kuracje dny moczanowej. Zalecana ilość czereśni do spożycia wynosi od dziesięciu czereśni do połowy funta. Są inni, którzy wolą używać koncentrat soku wiśniowego (1 łyżka stołowa dziennie) i jest on skuteczny w leczeniu dny moczanowej.
Dieta jest ważna i może być również stosowana jako naturalne kuracja dny moczanowej. Puryny spożywane w diecie stanowią około 50% kwasu moczowego wytwarzanego w organizmie. Dlatego dieta o niskiej zawartości puryn lub zmodyfikowanej puryn może pomóc poprawić dnę i zapobiec przyszłym atakom dny moczanowej. Dieta o niskiej zawartości puryny polega na eliminowaniu z diety następujących pokarmów o wysokiej zawartości puryn: mięsa organicznego, chrupkiego, mózgu, nerek, sosów mięsnych, ekstraktów mięsnych, przegrzebków, dziczyzny, makreli, śledzi, sardeli i sardynek. Ponadto, tylko jedna porcja następujących pokarmów jest dozwolona na dzień w diecie o niskiej zawartości puryn: suszonej fasoli i grochu, szparagach, kalafiorze, szpinaku, grzybach, drobiu, mięsie lub rybach.
Oprócz tego można również rozważyć dietę modyfikowaną puryną, która polega na eliminacji niezwykle wysokoriennej żywności, takiej jak wątroba, mózg, nerki i inne mięso narządów, a także pieczywo. Jednak w diecie modyfikowanej puryną jest w porządku, aby niektóre produkty białkowe nie przekraczały 100 gramów dziennie. W jednej uncji mięsa jest 7 gramów białka Chleb, a ziarna mają około 3 gramów białka na porcję. Jedna porcja to jedna kromka chleba lub? szklanka zboża. Białka można uzyskać poprzez spożywanie mleka, jajek i sera, ponieważ te produkty zawierają dużo białka i mało puryn.
Innym naturalnym leczeniem dny moczanowej jest zwiększone spożycie wody, które może pomóc w wypłukaniu nadmiaru kwasu moczowego i pomóc w zapobieganiu kamieni nerkowych. Zaleca się spożywać co najmniej osiem szklanek wody lub trzy litry dziennie. Podatne na dnę powinny również unikać alkoholu, ponieważ zwiększają produkcję kwasu moczowego i hamują jego wydzielanie.
Chociaż ważne jest, aby zmniejszyć wagę, aby zapobiec dnie, należy unikać diet odchudzających się, takich jak post, ponieważ szybka utrata masy ciała powoduje uwalnianie kwasu moczowego przez komórki podczas ich rozkładu. Zamiast tego powinieneś wypróbować dietę, która zachęca do powolnej i stabilnej utraty wagi.
Kolejną naturalną kuracją dny moczanowej jest okład z węgla drzewnego. Aby zrobić okład z węgla drzewnego, wymieszaj jeden pół-aktywowany sproszkowany węgiel z kilkoma łyżkami stołowymi siemię lniane, które zmielono w blenderze, aż stanie się ono posiłkiem. Następnie dodaj tyle ciepłej wody, aby utworzyć pastę. Umieść pastę na dotkniętym stawie i przykryj szmatką lub plastikiem. Opatrunek powinien być zmieniany co cztery godziny lub może być pozostawiony na noc. Pamiętaj, aby unikać okładów z węgla drzewnego na ubraniu lub pościeli, ponieważ spowoduje to plamienie.
Kąpiel węglową można również stosować jako naturalną kurację dny moczanowej. Używając starej umywalki, której nie przeszkadza plamienie, zmieszaj pół szklanki proszku z węglem drzewnym, aż do wytworzenia pasty. Umieść dotkniętą stopę w basenie i dolewaj wody, aż stopa będzie przykryta. Powinieneś zanurzyć stopę w kąpieli węglowej na trzydzieści do sześćdziesięciu minut.