Skóra nie odskakuje, jeśli została naciągnięta przez szybki wzrost z powodu ciąży, przyrostu masy ciała lub skrajnej utraty wagi. Zamiast tego staje się ozdobiony przez blizny zwane rozstępami lub rozstępami. Rozstępy często zaczynają się jako czerwonawe lub fioletowawe, a następnie stają się błyszczącą skórą, która pojawia się posrebrzana lub biała
W zależności od ciężkości i umiejscowienia blizny może pomóc złuszczanie. Usuwanie warstw martwej skóry i odsłonięcie miękkiej, świeżej skóry może pomóc zminimalizować pojawienie się rozstępów. Możesz używać płatków owsianych lub sody oczyszczonej do przygotowania własnych produktów lub wybierać spośród wielu pachnących, specjalnie przygotowanych formuł. Pamiętaj, aby stosować dużo balsamu, aby skóra była miękka i nawilżona po złuszczaniu.
Jak pozbyć się rozstępów Fast | Naturalne środki zaradcze do usuwania rozstępów Co to jest TRENDOWANIE
Alpha Hydroxy Acid jest prawdopodobnie najpopularniejszym sposobem na pozbycie się rozstępów na rynku. AHA znajdują się w niemal każdej głównej marce kremu do skóry i zabiegu na rozstępy w sekcji kosmetyków w lokalnym sklepie. Te kwasy, pochodzące ogólnie z trzciny cukrowej lub produktów mlecznych, są silnymi związkami złuszczającymi. Kiedy AHA są nakładane na skórę, rozkładają białka, które utrzymują martwe komórki skóry, zasadniczo rozpuszczając martwą skórę, umożliwiając nowszej, młodszej skórze zajęcie jej miejsca skórą z pigmentem bliżej naturalnego tonu.
Laseroterapia to jedna z najlepszych opcji usuwania rozstępów. Będą stosowane różne typy laserów w zależności od koloru rozstępów. Jeden rodzaj lasera zmniejsza kolor ciemnych rozstępów, podczas gdy inny stymuluje produkcję komórek wytwarzających pigment w już wyblakłych rozstępach. Nowszy rodzaj laseroterapii może być wykorzystywany do stymulacji produkcji kolagenu i przywracania elastyczności skóry w depresji.
Masło kakaowe - pamiętaj, że żaden płyn kosmetyczny ani krem nie zapobiegają rozstępom, ponieważ tworzą się w warstwach skóry zbyt głębokiej, aby mógł dotrzeć do każdego środka nawilżającego. Jeśli Twój ciężarny brzuch jest napięty i swędzi, możesz czuć się bardziej komfortowo, stosując często bogaty krem nawilżający. Masło kakaowe jest szeroko zalecane. Masło shea i olejek jojoba nie są tak łatwe do znalezienia, ale mają również wiele właściwości, które mogą ułatwić suchą skórę.
Masowanie na rozstępach służy jako doskonały domowy środek do usuwania rozstępów. Możesz użyć oliwy z oliwek, oleju lnianego, oleju witaminy E lub oleju z wątroby dorsza do masażu
W celu zapobiegania i łagodzenia rozstępów możesz skorzystać z ekstraktu z nasion grejpfruta. Działa w celu pozbycia się rozstępów poprzez odbudowę uszkodzonego kolagenu i elastyny w skórze. Korzystając z ekstraktu z pestek grejpfruta, twoje rozstępy zostaną przekształcone w świeżą skórę.
Ekstrakt z nasion grejpfruta jest szczególnie korzystny do wcierania ciała podczas ciąży i tuż po jej zakończeniu. Pomoże to w zapobieganiu rozstępom i przywróci skórze powrót do jej kształtu i rozmiaru przed urodzeniem, szybko po porodzie. Jak pozbyć się rozstępów Najpierw pozwólcie, że wyjaśnię. Nie ma czegoś takiego jak magiczny krem, balsam lub mikstura, które całkowicie uwolnią cię od rozstępów. Uwierz mi w to, ponieważ próbowałem ich wszystkich. Tak, ja też cierpiałem na rozstępy i wypróbowałem każdy rodzaj kremu na rynku, żeby raz po raz się rozczarować.
Więc kiedy pytasz mnie o to, jak pozbyć się rozstępów raz na zawsze, jest tylko jedna odpowiedź, która zadziała. A odpowiedź brzmi: utrata wagi. Wiem, że nie była to łatwa odpowiedź, której szukałeś. Początkowo nie podobał mi się ten pomysł, ale sądziłem, że to jedyny sposób, by trwale pozbyć się rozstępów. Jaka waga zostanie utracona, zostanie ustalona na podstawie rodzaju ciała i na ile poważnie traktujesz zobowiązanie do spalania tłuszczu.
Jest jeszcze jeden haczyk. Nie tylko musisz stracić wagę, ale także stracić wystarczająco dużo miejsca, w którym skóra staje się napięta, lub termin zwykle stosowany jest :zgrywanie:. Brzmi trudno, ale jeśli o tym pomyślisz, nie jest to takie trudne, jeśli jesteś już na dobrej drodze do upuszczenia tych kilogramów. Wystarczy zrzucić nieco więcej masy, aby skóra się zacieśniła.
Widzisz, kiedy masz rozstępy, zauważysz, że twoje ciało jest trochę zwiotczałe w tym obszarze lub że skóra nie jest wystarczająco mocna. Kiedy tracisz wagę na tyle, aby osiągnąć punkt twardości, skóra rozciąga się i staje się naprawdę napięta, całkowicie eliminując rozstępy.
? Pierwszą rzeczą w programie jest uzyskanie wartości odżywczej do wartości nominalnej. Pozbądź się wszystkich słodkich pokarmów i napojów (ciastek, ciastek, napojów gazowanych) i zastąp je wodą i przekąskami, takimi jak mieszane orzechy, owoce, a nawet batony energetyczne zrobią wszystko, aby wypełnić lukę. Kawa jest w porządku, dopóki wymieniasz cukier na słodzik. Jeśli nie możesz żyć bez pieczywa i makaronu, po prostu wymień białą odmianę na pełnoziarnistą i ogranicz spożycie, ponieważ zawierają one dużo węglowodanów, a gdy schudniesz, będziesz chciał ograniczyć ilość węglowodanów tak bardzo, jak to możliwe..
? Następny jest ćwiczenie. Aby zwiększyć metabolizm w celu optymalnej utraty tłuszczu, należy pracować z ciężarami. Zauważ, jak powiedziałem, aby pracować z ciężarami, a nie cardio. Możesz wykonywać ćwiczenia cardio, ale TYLKO po treningu podnosząc ciężary. Nie potrzeba dużo cardio, 15 minut powinno wystarczyć, aby zakończyć sesję. Powodem jest to, że po treningu podnoszenia ciężarów badania wykazały, że twój metabolizm pozostaje podwyższony do 15 godzin! Dzięki ćwiczeniom cardio twój metabolizm pozostaje tylko ożywiony tylko przez 1 godzinę. Zauważasz różnicę? Kiedy widzisz ludzi na siłowni na bieżni godzinami, ale nadal wyglądają tak samo. Teraz już wiesz dlaczego?
? Nie oszukuj się i nie myśl, jeśli będziesz ćwiczyć tę część ciała dotkniętą rozstępami, że spalisz tłuszcz w tym miejscu. Przykro mi, ale tak nie działa. To się nazywa :redukcja punktu: i nie działa. Na przykład, jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu spod twoich ramion i zrobiłeś tylko trickie loki myśląc, że spali się w tym miejscu. Źle! Będziesz musiał spalić tłuszcz z całego ciała, aby schudnąć do tego określonego obszaru.
Jeśli wykonasz te kroki, będziesz na dobrej drodze do pozbycia się tych rozstępów raz na zawsze. Na początku nie jest to łatwe, ale dajemy mu miesiąc czasu i zaczniecie zauważać, że staje się o wiele łatwiejsze i normalne rutynowe śledzenie.
Powodzenia i bądź zdrowy!