Jak wspomnieliśmy w poprzednich artykułach choroba Alzheimera to zaburzenie mózgu nazwane od niemieckiego lekarza Aloisa Alzheimera. Choroba Alzheimera niszczy komórki mózgu, powodując problemy z pamięcią, myśleniem i zachowaniem na tyle poważne, że wpływają na komunikację językową, pamięć, całe życie lub życie towarzyskie. Choroba Alzheimera pogarsza się z czasem i jest śmiertelna. W tym artykule omówimy, jak zapobiegać i leczyć chorobę Alzheimera za pomocą suplementów.
1. Melatonina
W miarę starzenia zmniejsza się wytwarzanie melatoniny w szyszynce. Przyjmowanie suplementu melatoniny może wywierać silne działanie antyoksydacyjne, które łatwo pomaga zapobiegać tworzeniu się rodników komórkowych w naszym organizmie, w tym w mózgu.
Alzheimera i demencja 10 rzeczy, które należy zrobić, aby zapobiegać chorobie Alzheimera - choroba Alzheimera
2. Karnozyna
Karnozyna pomaga blokować powstawanie glikozylacji, powodowanej przez aldehydy cukrowe reagujące z aminokwasem na cząsteczce białka. Pomaga także usunąć toksyczne substancje chemiczne, takie jak miedź i cynk z mózgu.
3. DHEA
DHEA jest hormonem wytwarzanym przez nadnercze, które pomaga regulować równowagę hormonów w organizmie. Niedobór DHEA powoduje zaburzenie równowagi hormonalnej zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Badania pokazują, że spożycie DHEA jest konieczne dla starzejących się mężczyzn w celu poprawy zdolności umysłowych i złagodzenia stresu.
4. Coenezyme Q 10
Coenezyme Q 10 pomaga zwiększyć krążenie i poziom tlenu w krwiobiegu. Jak wiemy, brak tlenu we krwi może zaostrzyć pogorszenie funkcji poznawczych.
5. Lecytyna
Cholina i inozytol w lecytynie pomaga zwiększyć produkcję acetylocholiny w naszym organizmie, pomagając w komunikacji i przekazywaniu sygnałów między komórkami mózgu. Wzrost ilości lecytyny spowoduje, że komórki mózgowe będą produkować więcej acetylocholiny, poprawiając w ten sposób pamięć.
6. Tauryna
Poza tym, że pomaga chronić tworzenie wolnych rodników w komórkach mózgowych i wzmacnia funkcje komórek nerwowych, tauryna jest niezbędna do ochrony podaży magnezu i wapnia w mózgu.
Mam nadzieję, że te informacje pomogą. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na powyższy temat, możesz śledzić moją serię artykułów i odwiedzić moją stronę domową pod adresem:
Kyle J. Norton
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
lub http://Alzheimersdisease07.blogspot.com Jak zapobiegać chorobie Alzheimera Alzheimera jest dobrze znaną, ale słabo poznaną chorobą. Mamy wiele faktów na ten temat: jest to choroba terminalna i nie ma znanego leku; jest zwyrodnieniowy; jest to główna przyczyna otępienia (chociaż sama choroba nie jest demencją, jak się powszechnie uważa); i najczęściej dotyka ludzi po 65 roku życia. Nie wiemy, jak go wyleczyć, ale niedawno znaleźliśmy działanie, które ludzie mogą zrobić, aby znacznie zwiększyć ich żywotność i jakość życia.
Objawy Alzheimera obejmują utratę pamięci na wczesnym etapie (trudność w zapamiętywaniu ostatnio poznanych faktów), a to często przypisuje się łagodniejszej przyczynie, takiej jak stres lub starzenie się. Później choroba Alzeimer powoduje załamanie języka, dezorientację, wahania nastroju, złość i utratę pamięci długoterminowej. Drobne i poważne funkcje ciała stopniowo się zmniejszają, a następnie giną, aż do śmierci. Często uważa się, że śmierć jest zbieżna z faktem, że choroba Alzheimera jest chorobą starszych grup społecznych - w rzeczywistości śmierć można bezpośrednio z nią przypisać.
Uważa się, że choroba Alzheimera jest spowodowana przez zredukowane tworzenie się w ciele acetylocholiny, neuroprzekaźnika. Niestety, leki zwiększające produkcję acetylocholiny zmniejszają objawy choroby, ale nie zatrzymują jej lub nie zmieniają jej przebiegu i wpływu na organizm. Niedawno odkryto, że jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, jeśli okaże się, że masz wczesne stadium choroby Alzheimera, jest utrzymywanie Twojej świadomości w ruchu.
Badanie, w którym opublikowano te wyniki, dotyczyło myszy, które zostały wyhodowane tak, aby miały tę samą charakterystykę blaszki miażdżycowej w mózgach pacjentów z chorobą Alzheimera. Połowę myszy wytresowano do pływania w określonym miejscu w zbiorniku z wodą, podczas gdy drugi zestaw mógł pływać w dowolnym miejscu. Stwierdzono, że myszy, które przeszły szkolenie miały mniej płytki nazębnej przez pierwsze dwanaście miesięcy swojego życia, ale do 15. miesiąca życia ich mózgi uległy pogorszeniu do tego samego stanu, co te, które nie były przeszkolone..
Jeśli będziesz kontynuował naukę, to okazało się, że możesz spowalniać wzrost płytki nazębnej w mózgu tak długo, jak długo utrzymujesz swój umysł aktywny. Nie musisz wracać do szkoły, ani czytać podręczników ekonomii nocą w łóżku! Proste działania, które są również przyjemne, miały największy wpływ. Rzeczy takie jak krzyżówki, czytanie i budowanie pomogły w walce z formowaniem się płytki nazębnej w mózgu, która zakłóca komunikaty chemiczne i produkcję i transmisję acetylocholiny.
Podczas gdy starszy naukowiec powiedział, że efekty uczenia się nie wystarczą, aby przezwyciężyć poważniejszą patologię i późniejszy rozwój, obecnie badają, czy bardziej zaangażowane i częste uczenie się będą miały większy wpływ na odkładanie się płytki nazębnej.
Oprócz utrzymywania aktywności umysłu, pozostań w kontakcie z pracownikami służby zdrowia i upewnij się, że dostajesz wystarczającą ilość witaminy B12, B6, B5, witaminy C, selenu, magnezu, wapnia i innych ważnych składników odżywczych. Powinieneś być w stanie utrzymywać swoje zapasy wszystkich tych składników odżywczych, które są niezbędne do walki z chorobą Alzheimera po prostu poprzez spożywanie zbilansowanej diety. Nie wolno samodzielnie przepisywać witamin i składników mineralnych bez porady lekarza - wyniki mogą być niepożądane.