Czy zdarza się, że masz dni, w których starasz się dotrzeć do czasu na lunch, nie mówiąc już o końcu dnia? Czy zawsze wpadasz na schody, zamiast ograniczać je do dwóch (lub nawet jednego) naraz? Czy ciągle starasz się wstać z łóżka i wyjść rano, gotów stawić czoła całemu dniu?
Jeśli tak, twoje ciało prawdopodobnie woła o jakieś przyzwoite ćwiczenia. Wszyscy tego potrzebujemy, ale uzyskanie go nie zawsze jest tak proste, jak powinno być. Zawsze znajdujemy wymówki, by robić inne rzeczy, które zwykle wymagają dużo mniej wysiłku.
Jak podnieść pieniądze na nieruchomości - Grant Cardone
Jednak regularne ćwiczenia dają nam większą wytrzymałość, co z kolei znacznie ułatwia codzienne przechodzenie i wciąż ma dużo energii, aby cieszyć się wolnym czasem z pracy.
Trzy najlepsze formy ćwiczeń, jakie możesz uzyskać, mogą być połączone z zabieraniem dzieci na jeden dzień, lub po prostu wyjściem na zewnątrz i ciesząc się świeżym powietrzem i krajobrazem - nawet jeśli oznacza to wsiadanie do samochodu, aby jechać na wieś, jeśli mieszkać w mieście. Bieganie, wędrówki i jazda na rowerze to przyjemne formy ćwiczeń, które poprawią Twoją wytrzymałość, a jeśli naprawdę będziesz cieszyć się jednym lub kilkoma z nich, możesz być naprawdę aktywny i wziąć udział w charytatywnej imprezie charytatywnej, aby zebrać pieniądze na lokalnej lub krajowej organizacji charytatywnej według własnego wyboru.
Wydarzenia te mogą również spowodować, że zobaczysz i przeżyjesz obszary, których inaczej nie odwiedziłbyś. Zwykle są organizowane i odbywają się w dużych miastach, więc zamiast jeździć rowerem po okolicy, możesz jeździć rowerem po Tower Bridge w Londynie lub jeździć przez inne słynne miasto i mijając wiele znanych zabytków..
Wiele osób uważa, że cieszą się koleżeństwem i pozytywnymi uczuciami, jakie dają im udział w tego rodzaju zorganizowanym wydarzeniu. Pozwala im cieszyć się ulubioną formą ćwiczeń, zobaczyć nowy obszar, poznać nowych ludzi i zebrać pieniądze w tym samym czasie.
Być może spodoba Ci się pomysł, aby wziąć udział w zabawnym biegu, jeździe na rowerze lub wędrówce w innym kraju. Wyobraź sobie, spacerując po Wielkim Murze Chińskim, robiąc zdjęcia i ciesząc się z wiedzy, że masz dużo pieniędzy na sponsoring, gdy zbierasz do domu.
Tak długo, jak jesteś dobrze przygotowany na tego rodzaju imprezę, a przed wzięciem udziału w zajęciach zdążyłeś zebrać swój poziom wytrzymałości, może to być nawet początek zupełnie nowej, regularnej aktywności. Kto by pomyślał, że zwiększenie wytrzymałości może być tak satysfakcjonujące? Jak podnosić pieniądze Czas, aby w zaufany sposób oddać swoją dzielnicę, pomagając im, gdy stracili dom lub jeśli ktoś w rodzinie jest poważnie chory. W tym systemie gospodarczym może być ciężko, aby ludzie posiadali odpowiedni rodzaj polisy ubezpieczeniowej, która jest w stanie pokryć wszystko, co może mieć na nie wpływ.
Ostatnio w mieście, w którym mieszkam, doświadczyliśmy kilku głębokich burz i spowodowaliśmy zalanie części miasta. Ponad 200 domów zostało zalanych, a te gospodarstwa domowe zostały zmuszone do opuszczenia swoich domów i wielu straciło większość swoich dóbr. To była druzgocąca strata dla osób, które miały wpływ.
Nie trwało zbyt długo, zanim ludzie w całym mieście zjednoczyli się i zgromadzili pieniądze, aby wykorzystać je do porządkowania i naprawiania tych domów. Możesz zrobić to samo w swoim mieście. Jeśli znasz jedną rodzinę lub kilka rodzin, które wymagają pomocy, będziesz mieć możliwość zebrania pieniędzy i zebrania dla nich pieniędzy.
Upewnij się, że fundraiserzy są przyjemni i coś, w czym każdy zechce wziąć udział. Jedną z częstszych rzeczy, które możesz mieć, jest bieg o długości 5 km. Promują one wspaniałe zdrowie i oczekują od nich poświęcenia czasu i pieniędzy na pomoc komuś, kto naprawdę tego potrzebuje. Upewnij się, że dostarczysz również napoje, a może nawet t-shirty.
Aby wymyślić świetny pomysł na zbiórkę pieniędzy, po prostu spotkaj się z grupą ludzi i dokonaj burzy mózgów. Zdecyduj się na coś, z czego każdy może być zadowolony i będzie mógł bez problemu zrzucić.