Jako dziecko z astmą, twój rodzic lub opiekun zawsze pilnował twojego stanu zdrowia. Jako osoba dorosła żyjąca z astmą, musisz wziąć odpowiedzialność za swoją dolegliwość. Astma dorosłych może stać na drodze do codziennego życia, ale nie musi.
Oto kilka faktów i wskazówek dotyczących astmy u dorosłych i jak lepiej dbać o swój oddech, które pomogą Ci w zapewnieniu dobrej jakości życia:
Kilka podstaw do wzięcia pod uwagę.
Astma dorosłych, a także jakakolwiek inna postać astmy to zwężenie wyściółki mięśniowej w oskrzelach. Gdy mięśnie zaciskają się, może to utrudnić przepływ powietrza do płuc (a tym samym prowadzić do świszczącego oddechu, który pojawia się podczas próby oddychania podczas ataku) i powoduje zwiększenie wydzielania śluzu.
Właściwy sposób oddychania
Lekarze nie są pewni, co dokładnie powoduje astmę, ale uważają, że może to być połączenie czynników środowiskowych, alergii i genetyki.
Jakie są zabiegi?
Chociaż nadal nie można wyleczyć astmy dorosłych, istnieje wiele sposobów leczenia astmy. Jednym ze sposobów jest stosowanie inhalatorów.
Leki rozszerzające oskrzela rozluźniają mięśnie oskrzeli podczas ataku, powodując ich otwieranie i ułatwiając oddychanie. Kortykosteroidy są bardziej długotrwałe i są inhalatorami zapobiegawczymi.
Osoby z ciężką astmą muszą przyjmować oba inhalatory co najmniej dwa razy dziennie. Istnieją również rodzaje leków w formie tabletek, takich jak Singular, które pomagają kontrolować reakcję organizmu na wyzwalacze astmy.
Życie z astmą
Prawie połowa dorosłych osób cierpiących na astmę twierdzi, że astma ogranicza ich do aktywności fizycznej.
Ale ponieważ śmiertelność z powodu astmy stopniowo spada z biegiem lat, a wraz z postępem medycyny w leczeniu i kontrolowaniu astmy, możliwe jest, aby być tak aktywnym, jak każdy z chorobą.
Lekarze sugerują, że pozostajesz aktywny, ponieważ pomoże ci utrzymać ciało na tyle zdrowym, że tolerujesz astmę. Jedz zdrowo, bądź aktywny i zażyj lekarstwo zgodnie z zaleceniami.
Kiedy myślisz o astmie, łatwo sobie wyobrazić, że nie masz kontroli nad własnym oddechem. Może to być frustrujące, jeśli nie chcesz być tak aktywny, jak chcesz, lub być w pobliżu pewnego rodzaju kwiatów lub zwierząt bez świszczącego oddechu.
Twoja astma może nigdy nie zniknąć, ale możesz nauczyć się z nią walczyć na tyle, aby prowadzić zdrowy tryb życia.
Żałosne jest żyć w ten sposób. Każdy, kto ma tę chorobę, powie ci to. Ludzie mają wrażenie, że ich życie jest ograniczone, gdy mają do czynienia z objawami, ale jeśli jest kontrolowane, łatwiej jest sobie z nimi poradzić.
Najlepszym sposobem, aby się nią zająć, jest zdiagnozowanie tego, dzięki czemu można uzyskać odpowiednie terapie, aby go ustabilizować. Możesz mieć łagodny przypadek, lub może być znacznie bardziej intensywny.
Kiedy nadchodzi atak, brak oddechu, ucisk w klatce piersiowej, nie można oddychać i bardzo trudno skupić się na czymkolwiek innym.
Ale w rzeczywistości wszystkie twoje narządy, mózg, serce, płuca, wątroba, nerki, żołądek, gruczoły są połączone. Dysharmonia tworzy nierównowagę prowadzącą do choroby. Moje pytanie do ciebie: czy żyjesz w harmonii z ciałem i otoczeniem?
Na mojej stronie znajduje się więcej bezpłatnych artykułów na ten temat. Dlatego zdecydowanie nalegałem, abyś rozpoczął swoją podróż i zaczął przeglądać moją witrynę i jak najszybciej poddać się leczeniu astmy, jeśli poważnie myślisz o odzyskaniu życia wolnej od astmy.