Nie, wybrałem się na spacer.
Wielka sprawa (wstaw tutaj swój własny sarkastyczny wewnętrzny głos krytyki), racja?
Tak to jest. To OGROMNA oferta. Dlatego.
Czasami uważamy, że osiągnięcia muszą być wielkim rozkwitem działalności, o czym cały świat ma na myśli. Jeśli twój szef w świecie kabinowym nie klepie cię po plecach lub jeśli nie powiedziałeś wszystkim w odległości dziesięciu stóp, jak wczoraj pisałeś trzy dokumenty techniczne, twoje zawodowe życie nie zostało zatwierdzone. Jeśli nikt nie zauważy, to się nie liczy. Nasze szybko działające społeczeństwo oparte na wynikach zachęca do przekonania, że to, co robisz lub produkujesz, jest ważniejsze niż to, czym jesteś. Mówię, że musisz od czasu do czasu przestać myśleć o wynikach, jeśli chcesz uzyskać wyniki.
Dlaczego DITCHING My Gaming Chair!
Zaczekaj, przestań myśleć o wynikach, aby uzyskać wyniki? To nie ma sensu. Mówię, że to ma sens! Nie na zawsze, tylko na jeden dzień tu i tam.
Mój były mąż nazywał mnie królową list rzeczy do zrobienia z piekła rodem. Sporządziłem listy o długości mili o wszystkie rzeczy, które spodziewałem się osiągnąć w ciągu jednego dnia. Potem chodziłem na zakupy spożywcze lub naprawiałem toaletę (nie na liście) i bez końca krytykowałem za wszystkie rzeczy, których NIE ZROBIŁEM. Brzmi znajomo? Podejrzewam, że jest to wspólne biada twórczego ducha przedsiębiorczości. Na szczęście możemy nauczyć się żyć w ten sposób myślenia. Uwaga: Nie powiedziałem :napraw ten sposób myślenia:, ponieważ słowo fix sugeruje, że coś jest z nim nie tak i wiem, że nie ma nic złego w twoim aktywnym, pomysłowym, przedsiębiorczym umyśle.
Nigdy nie wykonasz wszystkiego na swojej liście rzeczy do zrobienia. Przeżyj próbowanie. Oświadczenie: Nie jestem doskonały w tej praktyce. Dlatego nazywam to praktyką.
A co z tworzeniem listy do BE? Czego potrzebujesz, aby dobrze się czuć w swoim biznesie i swoim osobistym świecie? A co, jeśli wszystkie twoje zadania w jakiś sposób wspierały twoje przyszłe? Czy czułbyś się zainspirowany? Co, jeśli twoja lista jest twoim biznesplanem? przez całe życie, pracę, miłość, dom i wszystko?
Kim chcesz być?
Chcę być fizycznie zdrowy i sprawny. W tej chwili nie jestem. Byłem zanurzony w moim chaotycznym świecie rzeczy do zrobienia. Pracuję 24/7. Jestem wypalony i niespokojny. Co więc robić? Dodaj trening siłowy do listy zadań z piekła rodem? Źle! Kogo ja oszukuję?
Zacznij od kroku dziecka. Zobowiązałem się do 20-minutowego spaceru na świeżym powietrzu. Nie mogłem sobie poradzić z tygodniowym zaangażowaniem, więc robię codzienne zobowiązania.
Tam jednodniowe zaangażowanie na spacer było czymś, co mogłem z łatwością zrobić.
Wczoraj przekroczyłem :spacer: z mojej listy rzeczy do zrobienia. Powiedziałem sobie: :Jestem sobą, jestem zdrowy i sprawny !? Uwaga: Nie mówię: :Będę zdrowy i sprawny:. Afirmacje zawsze należy podawać w czasie teraźniejszym, aby twój nieświadomy umysł mógł w nie uwierzyć. Ten jeden przedmiot wspomaga wszystkie inne rzeczy, których pragnę -zrobić listę.
Okresowe skupianie się na potencjalnych klientach (zamiast na produkcji i wynikach) daje energię do poradzenia sobie z problemami. Niesamowity!
Rozpocznij listę, pisząc tylko cztery lub pięć osobistych niezbywalnych spraw; wartości, które trzymasz najdroższe. Oprzyj się pokusie stworzenia długiej listy.
Dla każdego przedmiotu na twojej liście, zadaj sobie pytanie: :Dlaczego tego chcę? Następnie pytaj, dlaczego raz po raz, aż odkryjesz istotę (rdzeń) tego, co chcesz. Dla mnie długie życie kreatywności, uczenia się i miłości leży u podstaw mojego pragnienia bycia sprawnym fizycznie. Gdy odkryjesz podstawowe przekonanie lub wartość, możesz poświęcić trochę czasu na pracę swoich potencjalnych klientów na liście rzeczy do zrobienia.
Niezależnie od tego, co wczoraj zrobiłeś, duży lub mały, zauważony lub niezauważony, oto wirtualny pat od tyłu od jednego właściciela firmy do drugiego. Czuję wasze zmagania i wasze osiągnięcia, ponieważ one także są moje.
Piękną rzeczą na temat przyszłej listy jest to, że rzadko się zmienia, ponieważ odzwierciedla to, kim jesteś, a nie to, co robisz. Kiedy to, co robisz, wypływa z tego, kim jesteś, życie nie musi być trudne.
A teraz, kim chcesz być dzisiaj?