Niedaleko miejsca, w którym mieszkam, jest nieużywana stara linia kolejowa. To teraz zarośnięta aleja i raczej ładne miejsce do chodzenia? z dala od miejskiego zgiełku, z żywopłotami i krzewami po obu stronach, pękającym śpiewem ptaków i niewinnym pięknem wiejskiego życia. Prawdą jest, że czasami jest to trochę piesków? autostradą, a potem biegają biegacze.
Zdaję sobie sprawę, że nie wszyscy są zainteresowani nieprzyjazną, czworonożną kulą futrzaną, która się do nich zbliża, więc kiedy wolni od psów ludzie wkraczają na naszą ścieżkę, wzywam Cookie i utrzymuję ją w stanie zdrowia, dopóki nie miną, zwykle z przyjaznym pozdrowieniem i podziękowaniami. Nie tak z większością biegaczy.
Kiedy sędziowie dostaną The Giggles | X Factor UK
Podczas gdy inni spacerowicze uśmiechają się, wymieniają pozdrowienia, a może nawet kilka słów, ci, którzy biegają, trzymają głowy prosto, a także ich usta. Rzadko słowo, a nawet ukłon, aby rozluźnić skoncentrowane spojrzenie na niewidzialny, może nieosiągalny cel.
Przez chwilę wydawało mi się, że może są tak wysoko, że nie mają nas na dole. Ale to nie miałoby sensu. prawda? Jeśli jesteście bliscy rozkoszy, to z pewnością wyrzucicie to z każdej części waszej istoty. Byłaby to radość i radość, zaraźliwa, zabawna, wywołująca uśmiech i odbicie.
Dlaczego więc biegacze nigdy się nie uśmiechają? A jaki jest sekret tych, którzy robią? Moja teoria mówi, że powodem, dla którego wiele osób biegnie, nie jest to, co naprawdę motywuje, inspiruje i dodaje im energii. W tej chwili nie działają ?, ale przyspieszają w kierunku większej sprawności, mniejszej wagi i akceptacji społecznej jako naśladowcy trendów. Dosłownie ścigają cel zewnętrzny, który jest frustrująco daleko w przyszłości. Ale czasami okazuje się, że jest inny rodzaj biegacza.
Osoba, która może być tak samo pooped, ale ma blask na twarzy, który nie jest tylko pot. Oni są tymi, którzy poruszają się ze swoim ciałem, umysłem i duszą właśnie tu, w chwili obecnej. Czując ruch każdym krokiem, oddychają świeżym, rześkim powietrzem i doświadczają czystej radości z tego, że potrafią to zrobić. To są biegacze, którzy wydają się ślizgać obok elegancko, dzięki czemu czujesz się trochę lepiej o swoim dniu, gdy wysyłają mały uśmiech i skinienie głową na swój sposób.
Jestem pewien, że są to również biegacze, którzy biegają dla samego życia, cieszenia się swoim ciałem i bycia w naturze. Jest ich duchowa strona - rodzaj poruszającej medytacji. Fakt, że w rezultacie staną się zdrowsi i sprawniejsi, jest pożądanym efektem ubocznym, a ich radość jest w chwili obecnej.
A może obserwowanie ponurych i szczęśliwych biegaczy i zastanawianie się, co spowodowało różnicę, było częściowo odpowiedzialne za rozwój BodyBliss ?. BodyBliss to holistyczny system treningowy, który oferujemy, aby stworzyć zdrowie, dobre samopoczucie i równowagę między ciałem, umysłem i duchem? jednym słowem, rozkosz. To mój wkład w czerpanie przyjemności z wewnętrznego uśmiechu.