Aż 95% kobiet zajmuje się wspólnym problemem zwanym cellulitem. Sprawia, że piękna skóra zamienia się w serki i zazwyczaj zbiera się na udach i pośladkach. Myśląc, że po prostu muszą z tym żyć, wiele osób ukrywa się w spodniach i długich spódnicach. Nie zniechęcaj się! Jest kilka sztuczek, aby na stałe zredukować cellulit. Możesz dowiedzieć się tutaj, jak to zrobić.
Czy zastanawiałeś się, co powoduje cellulit?
Nasza skóra jest zewnętrzną osłoną, pod nią znajduje się sieć tkanek łącznych, która nazywa się septae. Pod tymi septami znajduje się warstwa tłuszczu. Cellulit jest rezultatem tłuszczu, który przenika przez sieć przegród, tworząc wrażenie zmarszczek na zewnętrznej skórze. Aby to zilustrować, zwizualizuj kabaretki rozłożone na żelatynie. Gdy sieć się zaciska, zmusza żelatynę do przeszukiwania dziury w siatce. W podobny sposób septae i tłuszcz tworzą zmarszczki pod skórą.
10 dziwnych sposobów, w jakie można pozbyć się cellulitu
Cellulit jest szczególnie kłopotliwy dla starszych kobiet, ponieważ tłuszcz powiększa się i jest bardziej widoczny z powodu dziur w siatce septae, która powiększa się nawet gdy skóra staje się cieńsza..
Ćwiczenia ogólnie nie mają żadnego wpływu na cellulit. Aby uzyskać bardziej gładki wygląd, skup się na skórze i komórkach tłuszczowych.
Dwa kroki do pozbycia się cellulitu
Pomiń liposukcję i operację! Jak wykazały badania na ten temat, jednym ze skutecznych sposobów na pozbycie się cellulitu jest masowanie dotkniętego obszaru. Czy to nie wspaniale, że tak prosta metoda może dać tak skuteczny wynik? Aby uzyskać :naprawdę fajną: metodę, która spowoduje dramatyczny efekt wygładzenia cellulitu, spróbuj schłodzić obszar. Więc każdego ranka staraj się doświadczać tego, co najlepsze z obu światów.
Spróbuj tego:
Po kąpieli lub prysznicu nałóż zimną wodę z kranu na tę część ciała, która jest dotknięta cellulitem. Następnym krokiem będzie masowanie dotkniętego obszaru przez nałożenie olejku dla dzieci miękkimi rękami. Zrób to przez około dziesięć minut.
Możesz zauważyć wyniki już za dwa tygodnie.
Jak dokładnie to działa? Cellulit składa się z komórek tłuszczowych wciśniętych w maleńkie skupiska. Poprzez zimno i masaż możemy wyrównać powstałe grudki i wepchnąć komórki tłuszczowe tam, gdzie należą, pod septae.
Zdrowa skóra to gładka skóra
W młodym wieku skóra jest gładka i zdrowa, ponieważ starzeje się, traci swój kolagen i elastyczność, przez co staje się obwisła. Cellulit w starzejącej się skórze jest jeszcze gorszy, dlatego tak ważne jest, aby starać się jak najlepiej zapobiegać utracie kolagenu i elastyczności.
Zastosuj dobry krem nawilżający tuż po prysznicu, aby zapobiec utracie elastyczności. Kolagen jest niezbędnym składnikiem dobrej jakości środków nawilżających. Więc zachowując skórę tak jędrną, jak to możliwe, możesz zastosować kolagen.
Jeśli Twoja skóra ma jakiekolwiek ugięcia, spróbuj użyć balsamu ujędrniającego, takiego jak Jergens Firming Daily Balsam nawilżający. Te środki nawilżające są testowane i udowodnione klinicznie, aby pomóc Ci ujędrnić i zaostrzyć skórę. Często, gdy twoja skóra zaciska się, zmniejsza się również cellulit.
Najprostszym i najlepszym sposobem na pozbycie się cellulitu jest chłodzenie, nawilżanie, masaż i ujędrnianie skóry. Po prostu weź te modne, skąpe spódnice i szorty, bo żadna wymówka nie może cię zatrzymać. Jak pozbyć się cellulitu Czy jesteś jedną z kobiet, które nie mogą patrzeć prosto w lustro nago? Jeśli tak, to nie możesz polubić swojego ciała. Więcej niż niezbyt imponująca figura, możesz mieć cellulite na całym udzie, ramionach i brzuchu, które sprawiają, że wszystko jest gorsze niż jest. Chodzi o to, nie ważne jak dobrze ćwiczysz i jak dobra jest twoja dieta, cellulity mają tendencję do pozostawania w cieniu.
Ale jeśli staniesz się leżącym na ziemi ziemniakiem i chrupniesz na tłustych potrawach, problem będzie tylko gorzej. Więc co powinieneś zrobić? Pozbądź się cellulitu już na samym początku. Nie ma na to innego wyjścia.
Zapobiegaj cellulitowi, jeśli możesz. To najprostsze rozwiązanie problemu. Jeśli nie masz go teraz, idź dalej i poprowadź aktywny tryb życia. Następnie kontynuuj jedzenie zdrowe i szczęśliwe. Jeśli nadal to robisz, szansa na rozwój cellulitu jest niższa.
Dla tych, którzy niestety mają cellulit, oceń swój stan. Jeśli uważasz, że wszystko, co masz, jest łagodne, może wystarczyć kremy, balsamy i masażery cellulitowe. Są one obecnie szeroko dostępne w sklepach ze zdrową żywnością.
Stosuj je regularnie na dotkniętych obszarach, a tłuszcze będą się topić. Korzystanie z masażystek cellulitu również bardzo pomoże. Urządzenia te mogą rozkładać cellulity na łatwiejsze do opanowania części, które ciało może łatwo wypłukać.
Możesz również rozważyć użycie naturalnych środków, aby pozbyć się takich toksyn. Glina morska byłaby dobrą propozycją. Glina morska może wyeliminować depozyty cellulitu, odtruć organizm i spalić tłuszcze. Jest on obecnie stosowany w salonach, w szczególności do okładów na ciało.
Jeśli jest stosowany regularnie, może usunąć nawet tyle ciał tłuszczowych. Okładki na ciało są jednak zbyt drogie dla nieregularnego klienta spa.
Ale w porównaniu do medycznych i chirurgicznych metod usuwania cellulitu, owinięcie ciała jest nadal znacznie tańsze. Mezoterapia i liposukcja to obecnie dwie najbardziej popularne metody pozbycia się cellulitu. Zabiegi są naliczane za sesję. W przypadku innych procedur leczenia może być wymagane od trzech do czterech sesji.
Najlepszy sposób na pozbycie się cellulitu sprowadza się do tego, który system jest najbardziej odpowiedni dla ciebie. Jeśli masz cierpliwość i nie spieszysz się, aby za wcześnie zauważyć dostrzegalne zmiany w twoim ciele, użycie balsamów i masażerów może być wystarczająco dobre.
Ale jeśli chcesz szybko zobaczyć wyniki, zastanów się nad wieloma procedurami leczenia, aby pozbyć się cellulitu. Jedna z nich powinna być dla ciebie dobra.