Zrobienie malucha, aby zjadło coś, co jest dla nich dobre, lub które według ciebie powinno jeść, nie powinno stać się walką woli, ale często tak. Czasami z dziećmi prezentacja jest wszystkim i zapominają, co kryje się pod fantazyjnymi dekoracjami lub kształtami. Ryby są jednym z niewielu pokarmów, które nie nadają się do maskowania, które są urocze. Ale możesz sprawić, że będzie to pod przykrywką ulubionych dań z odrobiną kreatywnego gotowania, którymi będą się cieszyć dzieci, a nawet mama i tata.
Najpierw musisz zadać sobie pytanie, jak ważne jest, aby twoje dziecko miało rybę. Jeśli naprawdę chcesz je zjeść, być może będziesz musiał ustąpić w innych kwestiach, takich jak to, jak jest przygotowana. Istnieje wiele mrożonych firm spożywczych, które prezentują ryby w patyk, a nawet kształty ryb. Ale te są owinięte w okruchy, a czasem częściowo głębokie przyjaciel, zanim ugotujesz je w piekarniku. To może nie być idealne, ale jeśli zje i smakuje ryby, może otworzyć drzwi do innych, lepszych wyborów.
Jak zjeść całą rybę ROUND
Inne opcje to głównie te, które przemawiają do gustu. Doskonały sposób podawania ryb jest w sosie. Filet z plamiaka można upiec całkiem przyjemnie, tylko z grzybem lub inną zupką śmietankową wylaną na nią. Jeśli odetniesz dziecku porcję wielkości, możesz nawet ozdobić ją kawałkami selera na włosy i pokrojonymi ogórkami na oczy przed podaniem. Użyj swojej wyobraźni tutaj.
Wiele dzieci uwielbia ser. Upiecz swoją rybę, aż zrobi się połowę, a następnie przykryj ją pokrojonym serkiem cheddar. Nie tylko osiągają smak, który lubią, ale także dodatkowe białko, jakie oferuje im ser. Jak jeść ryby Dobrze, może nie lubisz ryb. Ale jesteś dorosły. Jesteś na tyle dorosły, by zważyć konsekwencje swojej decyzji (bezbolesna przyszłość lub paraliżujący artretyzm - wybierz). Ale dziecko nie ma możliwości dokonania takiego wyboru. I wiedząc, wszystkie komplikacje, które mogą powstać, to nierozważne z naszej strony, aby zrobić to za nich.
Dość wywalczenia winy. Powiedzmy przez chwilę, że jesteś gotów rozważyć możliwość zrobienia czegoś w tej sytuacji. Jak byś zabrał dzieci do jedzenia ryb?
Czworo moich własnych dzieci nauczyło się przez osobiste doświadczenie, że dzieci uczą się na trzy sposoby - przykład, przykład i przykład. Zwykle robią to, co widzą nas robiąc (to znaczy, dopóki nie stają się nastolatkami).
Tak więc, gdy są jeszcze młodzi, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zacząć jeść ryby samodzielnie. (Prawdopodobnie już wiedziałeś, gdzie to się dzieje.) Jeśli nie lubisz rybnego smaku, to nie kupujesz świeżych ryb, nie przygotowujesz ich prawidłowo lub nie rozwinąłeś jeszcze smaku. Te rzeczy są łatwe do naprawienia. Oto jak.
Świeże ryby rzadko smakują :podejrzanie: - to jest w tradycyjnym sensie, na który ludzie narzekają. Mam na myśli, że ryba jest rybą i nie smakuje jak kurczak, ale nie musi też smakować :podejrzanie:. Kup najświeższe ryby, jakie możesz znaleźć i podawaj tak szybko, jak to możliwe.
Zrób sobie książkę kucharską na ryby i spróbuj różnych przepisów, dopóki nie znajdziesz kilku swoich rodzin, a potem po prostu trzymaj się ich.
Wiele osób uważa, że łatwiej jest stworzyć smak dla ryb, gdy zaczynasz od łagodnego smaku ryb. Chociaż ryby takie jak łosoś mają najwyższe kwasy tłuszczowe omega 3, mają również najsilniejszy smak. Zacznij jeść białą rybę jak grouper lub labraks i stopniowo idź do łososia. Obiecuję, że pójdzie ci dużo łatwiej dla ciebie i twojej rodziny.
Wprowadzanie dzieci do łowienia tak wcześnie, jak Ty również może mieć znaczenie. Zaczęliśmy podawać naszym dzieciom olej z ryb na łyżeczce, gdy mieli zaledwie 6 miesięcy. Wkrótce żuli kapsułki (według własnego wyboru), a teraz ryby są jednym z ich ulubionych pokarmów. Kiedy wychodzimy do jedzenia, jest szansa, że 8 na 10 osób zamówi ryby.
Okay, więc twoje dzieci są starsze i już mają gust na obiady telewizyjne, placki ziemniaczane i pizzę. Nie ma problemu. To znaczy, jeśli chcesz używać mocnej miłości. Zasadniczo możesz śledzić niektóre z tych samych sugestii, które podałem i upewnić się, że nie ma innych możliwości wyboru na obiad. Bądź stanowczy. Będą jeść, kiedy będą wystarczająco głodni.
Aby pomóc swoim dzieciom spędzić długie szczęśliwe, zdrowe życie, wypróbuj te sugestie. Badania pokazują, że ryby również poprawiają zachowanie i nastrój dziecka, więc są też dodatkowe korzyści dla Ciebie. Uwierz mi, będziesz zadowolony, że nauczyłeś dzieci jeść ryby. A może pewnego dnia nawet ci za to podziękują!