Nieświeży oddech lub Halitoza to dość powszechna dolegliwość lub stan, i prawdopodobnie odwraca ludzi od tych, którzy mają go szybciej niż gdyby ta osoba przeszła gaz, ale nie zawsze. Trudno jest być w bliskiej rozmowie z osobą, która ma nieświeży oddech. Natychmiast wywołuje mdłości. Często czuje się, jakby zwymiotowali, jeśli nie uciekną. Kontrolowanie reakcji i ucieczki jest trudne bez zawstydzenia tej osoby lub wydaje się być nieuprzejmym i niezainteresowanym rozmową, szczególnie jeśli jest to twój szef, przełożony lub może twój kochanek. Jak sobie z tym poradzić?.
Spotkanie przy złym oddechu
Przede wszystkim powinieneś zrozumieć przyczyny nieświeżego oddechu, ponieważ gdy cierpisz na nieświeży oddech, może to wpływać na twoje życie osobiste, jak również na życie zawodowe. Większość ludzi ma najgorszy oddech rano, kiedy pierwszy raz się budzą. Możesz być w porządku przez kilka godzin po szczotkowaniu, ale wraz z postępem dnia smród nieświeżego oddechu może powoli wsiąść z powrotem do ust i sprawić, że ludzie, z którymi masz do czynienia.
Czasem nieświeży oddech jest powodowany przez jedzenie, które jesz, takie jak czosnek lub cebula i prawdopodobnie zauważysz to zaraz po zjedzeniu. Innymi przyczynami są dym z papierosów lub cygar i napojów alkoholowych.
Niektórzy ludzie mają chroniczny lub uporczywy nieświeży oddech. Zazwyczaj jest to problem medyczny. Ci ludzie zwykle mają dobrą higienę jamy ustnej i nie wiedzą, że mają nieświeży oddech, lub jeśli to robią, mogą nie wiedzieć, co zrobić z ich stanem.
Ale najczęstszą przyczyną jest bakteria naturalnie obecna w jamie ustnej, która karmi się resztkami jedzenia pozostałymi z ostatniego posiłku..
Większość złych oddechów można rozwiązać, dbając o zęby i wykonując dobrą higienę jamy ustnej. Osoby, które wiedzą, że mają problem z nieprzyjemnym oddechem, powinny rozpoznać ten fakt i zadbać o problem najlepiej jak potrafią. Jeśli nie mogą samodzielnie poradzić sobie z problemem, powinni zwrócić się o profesjonalną pomoc.
Kiedy dana osoba ma do czynienia z rozmową lub kontaktem z inną osobą, która nie jest świadoma ich cuchnący oddech, ważne jest, aby zająć się sytuacją, a nie uciec od niej, zwłaszcza jeśli jest ona stała lub chroniczna. Czasami osoba ma problem medyczny, który powoduje, że mają nieświeży oddech i są całkowicie nieświadomi zapachu w ustach lub problemu medycznego. Mówiąc komuś, że mają halitosis, osoba może ratować życie innej osoby? przynajmniej ich życie towarzyskie. Może to być trudna do zainicjowania rozmowa, ale jest ważna.
Jednym ze sposobów jest powiedzenie im, że nie jest bezpośredni, aby poruszyć temat, pytając go, czy masz nieświeży oddech. Powiedz, że twoje usta smakują jak może. Może się okazać, że tak. Być może zapytają, czy oni też mają nieświeży oddech. Musisz przetestować cały snoot, ale wtedy możesz im powiedzieć, że tak. Jeśli stale mają nieświeży oddech, możesz dodać, że wydają się mieć go często. Jeśli to jest krępujące, a masz trochę miętówek lub dziąseł, weź trochę dla siebie i zaoferuj im kawałek. Mennice lub guma mogą przez chwilę oczyszczać powietrze i być może przyjmą wskazówkę. Jeśli powyższe podejścia nie działają i jest to osoba, z którą często się kojarzysz, musisz być bezpośredni i po prostu wyjść i powiedzieć im, że mają nieświeży oddech i jak często. Jeśli ich oddech jest częsty, powiedz im o tym i zasugeruj, aby zobaczyli Dentystę lub higienistkę stomatologiczną.
Nie stron się od przyjaciela. Pamiętaj, że od czasu do czasu wszyscy mamy nieświeży oddech.
Richard Prosser