Są to wszystkie dobre, ważne powody, dla których warto wybrać pracę z domu. Niestety, wielu profesjonalistów z branży domowej traci
z powodów, dla których zaczęli pracować w domu.
Każdy, kto prowadzi działalność domową, wie, że pracujemy dwa razy dłużej niż ci, którzy pracują w tradycyjnym
biznes. Wielu profesjonalistów z branży domowej staje się pracą-a-holics, spędzając dwanaście do dwudziestu godzin dziennie,
siedem dni w tygodniu, pracując. Staje się nawykiem.
Ten nawyk może zagrozić Twojemu zdrowiu i twojej rodzinie. Może odebrać ci radość życia. Pewnego dnia się obudzisz
Jak pokonałem alkoholizm | Claudia Christian | TEDxLondonBusinessSchool
i odkryli, że straciliście wszystko, co pracowaliście w domu, aby mieć.
Istnieją sposoby na uniknięcie rozwoju tego nawyku. Jeśli masz już ten nawyk, istnieją sposoby na jego przełamanie.
Zacznij od ustawienia regularnych godzin :biurowych: i regularnych dni :pracy:. Niech twoja rodzina wie, jakie są te godziny.
Po ustaleniu harmonogramu pracy upewnij się, że wszystkie zadania są zaplanowane w tych godzinach - bez wyjątków i bez wymówek. Jeśli jesteś już pracownikiem, będzie to trudne do dostosowania, ale możesz je dostosować, jeśli nad nim pracujesz. Jeśli nie jesteś jeszcze pracownikiem, ustal dni pracy i godziny pracy, ustal harmonogram i trzymaj się go od samego początku.
Zaplanuj dwa dni wolnego każdego tygodnia. To jest twój weekend i powinien zbiec się z weekendem twojej rodziny. Nie sprawdzanie poczty przez dwa solidne dni będzie trudne, ale możesz to zrobić. Wyłącz komputer, zamknij drzwi do biura i idź
:dom: na weekend.
Twórz plany z rodziną. Wyjdź z domu. Zabierz współmałżonka na spacer. Iść na piknik. Idź do kina. Nie ma znaczenia, co robisz, o ile nie jest to praca, i obejmuje twoją rodzinę.
Jeśli nie ma zaplanowanych wydarzeń rodzinnych na weekend, znajdź hobby. Upewnij się, że twoje hobby nie ma nic wspólnego z twoją pracą i spróbuj włączyć swoją rodzinę. Celem pracy w domu było poświęcenie więcej czasu tym ważnym osobom.
Podczas tygodnia pracy, po upływie czasu, poświęć trochę czasu, aby naładować baterie. Staraj się unikać myślenia o pracy. Jedz posiłki z rodziną, oglądaj telewizję, graj w grę planszową lub karty. Cokolwiek robisz, upewnij się, że twoje drzwi do biura pozostają zamknięte, dopóki nie nadejdzie czas na ponowną pracę.
Dobrym pomysłem jest zaplanowanie co najmniej tygodniowego urlopu w ciągu roku. Twoja firma nie zawiedzie, jeśli zrobisz sobie tydzień wolnego. Może się to jednak nie udać, jeśli ciągle będziesz mieć tydzień wolnego. Kluczem jest wiedzieć, ile jest za dużo, a jak mało to mało.
Nie ma znaczenia, co robisz, o ile nie pracujesz w czasie :wyłączenia:. Pobranie czasu odświeży Cię. Zostaniesz wypoczęty i gotowy do pracy, kiedy nadejdzie czas na ponowną pracę. Przekonasz się, że bardziej lubisz życie. Będziesz bardziej lubił pracować z domu. Twoje zdrowie może się poprawić, jeśli będziesz mieć więcej ćwiczeń. Twoja rodzina z pewnością ucieszy się z twojego czasu i uwagi. Alkoholizm Jak rzucić palenie Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że mężczyźni i kobiety nie mogą spożywać tych samych ilości alkoholu i być w stanie prawidłowo funkcjonować. Jeśli jesteś kobietą, która wypija siedem lub więcej drinków w tygodniu lub pijesz więcej niż trzy drinki w jednym miejscu, może to być oznaką problemu z piciem. Jeśli jesteś człowiekiem, który spożywa więcej niż czternaście drinków w tygodniu lub ma cztery lub więcej drinków w jednym miejscu, jest to zdecydowanie znak ostrzegawczy. Podczas gdy większość ludzi może postrzegać to jako zwykłe lub towarzyskie spożywanie alkoholu, posiadanie więcej niż jednego drinka lub dwóch na imprezie lub spotkaniu towarzyskim lub konieczności picia każdego dnia tygodnia jest rzeczywiście powodem do niepokoju..
Po drugie, ludzie walczący z alkoholizmem mają fałszywe wrażenie, że potrafią wykonywać regularne zadania z umiejętnością i dokładnością osoby trzeźwej. Alkoholicy będą próbować obsługiwać ciężkie maszyny lub prowadzić samochód po pijanemu, narażając tym samym na niebezpieczeństwo wszystkich znajdujących się w pobliżu. Mężczyźni i kobiety, którzy mają do czynienia z alkoholizmem, mogą również nie poinformować swoich lekarzy, że piją regularnie; może to być potencjalnie niebezpieczne, ponieważ wiele leków ma inny wpływ na organizm po zmieszaniu z alkoholem. Jeśli ty lub osoba, o którą się martwisz, spożywasz napoje w ustawieniach lub czasach, które są całkowicie nieodpowiednie, jest to oznaką uzależnienia od alkoholu. Na przykład, jeśli wiesz, że ukochany pije tuż przed, w trakcie pracy lub podczas oglądania dzieci, nadszedł czas, aby szukać pomocy w tym problemie.
Innym konkretnym sposobem na stwierdzenie, czy twój przyjaciel lub członek rodziny jest alkoholikiem, jest niedwuznaczne poruszenie tematu. Możesz porozmawiać o aktualnej historii związanej z pijanym kierowcą lub porozmawiać o spotkaniu towarzyskim, w którym alkohol nie zostanie podany. Obserwuj reakcję swojej ukochanej - czy ona wyraża zaniepokojenie historią pijanego kierowcy, czy też ją rozwala, jakby to nie było ważne? Czy wydaje się, że jest łagodnie zainteresowany wyjazdem na imprezę, na której nie ma alkoholu, czy też po prostu stwierdza, że zgromadzenie nie będzie :zabawne:, bo nikt nie będzie pić? Alkoholicy są najlepiej rozpoznawani przez odmowę widzenia lub przyznania, że ich nadużywanie alkoholu stanowi problem, więc będziesz musiał być wrażliwy i inteligentny, próbując rozpoznać alkoholizm u przyjaciela lub członka rodziny. Jeśli uważasz, że sam możesz doświadczać tych objawów, istnieje kilka miejsc, w których można uzyskać pomoc i literaturę informacyjną na temat alkoholizmu. Odwiedź lokalny szpital lub poradnię, aby uzyskać więcej informacji i porad.