Chociaż większość ludzi sądzi, że dieta surowego jedzenia składa się z jedzenia owoców i sałatek, a może garści orzechów i nasion, dieta surowej żywności to znacznie więcej. Możesz przygotować dziesiątki receptur naśladujących kota, które naśladują standardową amerykańską dietę dietetyczną, którą prawdopodobnie przyzwyczaiłeś do jedzenia.
Na przykład jednym z najlepszych receptur na surowe produkty, które są łatwe do wykonania, jest mleko migdałowe. Z łatwością możesz zrobić własne mleko migdałowe tanio, w domu, aby zastąpić szkodliwe mleko krowie i zapakowane w soję i ryż produkty. Mleko sojowe i inne zapakowane mleko są wysoko przetworzone. Chociaż jest to lepsza alternatywa dla mleka krowiego, wciąż nie ma korzyści zdrowotnych wynikających z dobrego szklanki domowego mleka migdałowego.
JAK ZROBIĆ PIECZĘĆ MLEKA | bezalkoholowy, wegański przepis na mleko orzechowe
Wytwarzanie mleka migdałowego jest stosunkowo łatwe i nie wymaga żadnych nietypowych składników. Możesz użyć dat, miodu lub agawy nektaru dla słodzika i nadal utrzymywać go w stanie żywym lub żywym.
Aby zrobić mleko migdałowe potrzebujesz tylko o filiżance surowych migdałów. Nie kupuj ani nie używaj prażonych migdałów. Moczysz je przez noc w czystej wodzie, odcedzasz i umieszczasz w blenderze wraz z 3 szklankami czystej przefiltrowanej lub źródlanej wody i mieszając przez około 2 1/2 minuty. Następnie wlej do worka na mleko nakrętki, worka do kiełkowania lub drobnego oczka siatkowego. Ściśnij mocno, jeśli używasz torby. Wlać do szklanego słoika, dodać słodzik i przechowywać w lodówce.
Mleko migdałowe będzie przechowywane przez maksymalnie pięć dni. Używaj go w plasterkach truskawek i bananów w misce, pić tak jak jest, dodaj gałki muszkatołowej do smaku ajerkonków itp. Używaj go wszędzie tam, gdzie używasz innych produktów mlecznych.
Oczywiście można go używać na zboże, muesli, muesli w misce, jeśli nadal je spożywasz. Przynajmniej spróbujcie włączyć go do swojej diety. To znacznie pomoże poprawić twoje zdrowie. Jest to szczególnie ważne, jeśli wyeliminujesz krowie mleko i inne produkty mleczne. Dieta surowej żywności to najzdrowsza dieta, która pomaga naturalnie schudnąć.
Istnieje wiele innych przepisów na jedzenie dla kotów, które można przygotować na żywych pokarmach, które zastąpią gotowane potrawy w diecie. Jeśli jesteś mamą z małymi dziećmi lub nastolatkami, znacznie skorzystasz na dietach swoich dzieci z mlekiem migdałowym i innymi świetnymi przepisami żywieniowymi. Nigdy nie poznają różnicy, a ich ogólny stan zdrowia będzie korzystny. Istnieje wiele innych prostych i łatwych przepisów na surowe jedzenie, które możesz przygotować na śniadanie, lunch, przekąski i kolację.