Praktycznie każda osoba, która się żeni, początkowo kocha swojego współmałżonka, ale coś pójdzie nie tak z powodu co najmniej połowy małżeństw w USA. rozwód, a wielu z nich nienawidzi się nawzajem.
Wskaźnik rozwodów w wielu krajach na całym świecie jest wysoki. Gdyby tylko małżonkowie, którzy rozważają rozwód, przeszliby proces, który nazywam - Loving the You Hate. Proces może działać z kimkolwiek lub czymkolwiek? twoja praca, twój szef, nawet twoja teściowa, przekształcając twoją nienawiść w MIŁOŚĆ. Jest to absurdalnie proste i zawiera tylko 10 pytań lub kroków. Teraz spójrzmy na proces z perspektywy? Jak kochać małżonka, którego nienawidzisz.?
Jak radzić sobie ze zużywającym się małżonkiem? Sadhguru
Proces
1) Dlaczego przydałoby ci się kochać współmałżonka, którego nienawidzisz?
2) Co jest jedną rzeczą, którą lubisz w sobie?
3) Co jest jedną rzeczą, którą kochasz w sobie?
4) Co to jest jedna miła rzecz, którą możesz powiedzieć o swoim współmałżonku?
5) Jeśli spodobało Ci się jedno ze swoim współmałżonkiem, co by to było?
6) Jeśli kochasz jedną rzecz ze swoim współmałżonkiem, co by to było?
7) Jeśli kochasz współmałżonka, co byś dla niego zrobił?
8) Do jakiej daty zrobisz # 7 powyżej?
9) Teraz podejmij działania i Zrób to, co napisałeś w # 7.
10) Po zrobieniu tego, co napisałeś w # 8, co myślisz o współmałżonku, którego teraz nienawidzisz??
Proces rozpoczyna się od określenia, dlaczego warto kochać współmałżonka, którego nienawidzisz. Musisz mieć dobry powód, dla którego skorzystasz na przekształceniu swojej nienawiści w miłość.
Proces transformacji trwa, prosząc cię o napisanie miłych rzeczy o sobie. Czemu? Ponieważ jeśli nie kochasz siebie, trudno jest kochać innych.
Następnie kontynuujesz systematyczną metodę znajdowania odpowiedzi na temat tego, co jest dobre w przypadku współmałżonka. Proces ten prowadzi do bardzo ważnej kwestii, co zrobiłbyś dla swojego współmałżonka, jeśli go kochasz. Wtedy, robiąc to, co rozpoznajesz, rozwiniesz miłość do swojego współmałżonka.
Mówi się, że nie można nienawidzić kogoś, dla kogo wyświadczacie dobro. Zastanówcie się przez chwilę, dlaczego to proste stwierdzenie jest tak pełne prawdy.
Nie jestem psychologiem. Nie jestem doradcą małżeńskim. Jestem po prostu praktyczny. Zbliżam się do tego z praktycznym procesem, w którym odkryłem, co faktycznie działa (i czasami nawet czyni cuda) pomagając ludziom UWIELBIAĆ współmałżonka (lub pracę, teściową, lub co lub kogokolwiek), których nienawidzą.
Potencjał jest zawsze tam, aby wpaść w uczucia nienawiści dla tych, których kochamy najbardziej? naszych małżonków, rodziny i innych osób. Musimy mieć świadomość, że te niesamowite, wspaniałe uczucia miłości mamy dla drugiego? jak miłość, którą czujemy w momencie, gdy się pobieramy - mamy potencjał, by zmienić się w gorycz i nienawiść. Spójrz na wiele par, które rozwiedli się i ostatecznie nienawidź ich byłego współmałżonka. To łamie serce. Dlatego tak ważne jest zadawanie sobie właściwych pytań, szukanie dobra u innych? zwłaszcza twój współmałżonek i rodzina? zawsze i kochać i bogacić się w waszych związkach!