Pierwszym krokiem jest zaakceptowanie rzeczywistości. Twoja miłość odeszła. Może to zająć trochę czasu, w zależności od tego, jak poważny był twój związek. Im szybciej zaakceptujesz fakt, że twój partner nie wróci, tym szybciej możesz zacząć żyć swoim życiem.
Nie patrz na ich zdjęcia i inne rzeczy, które mogą ci o nich przypomnieć. Wyrzuć wszystko, co dał ci twój ex. Te rzeczy mogą przywołać wspomnienia, których nie chcesz pamiętać.
Usuń swój numer telefonu ze spisu telefonów i listy ostatnich połączeń. Nie wołaj swojego byłego, nie pisz e-maili, listów ani wiadomości tekstowych. Jeśli Twoje zgłoszenia ex-you nie odpowiadają lub odpowiadają na ich wiadomości.
Jak zdobyć Ex W 5 prostych krokach
Dzwoń do znajomych i spędzaj z nimi czas. Poświęć czas w miejscach, w których możesz poznać nowych, ciekawych ludzi i poznać nowych przyjaciół.
Zrób listę rzeczy, które kochasz i nienawidzisz swojego ex. Zdecydowanie będą bardziej negatywne. Tak więc, gdy czujesz pociąg do swojego byłego ex, przejrzyj tę listę.
Unikaj swojego byłego. Jeśli wpadniesz na siebie w tym samym miejscu, odejdź. Jeśli nie jest to możliwe, po prostu powiedz :cześć: i zapytaj swojego byłego o swoją pracę lub coś w tym rodzaju. Nie mów o swoim przeszłym związku. Twój były prawdopodobnie również próbuje cię pokonać.
Pomyśl o wszystkich rzeczach, które możesz zrobić teraz, gdy jesteś sam. Znajdź coś konstruktywnego do zrobienia - i zrób to. Zająć się nowym hobby i zapisać się na niektóre zajęcia. Możesz też ciężko pracować i skupić się na swojej karierze. Praca może być świetną rozrywką.
Data innych ludzi.