Posiadanie niskiej pewności siebie jest czymś, co może być niezwykle szkodliwe zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet na całym świecie. Pewność siebie jest po prostu tym, jak ktoś widzi siebie; to, jak ktoś postrzega siebie, jest niezwykle ważne, ponieważ może wpływać na ich nastrój. Jeśli ktoś widzi siebie w pozytywnym świetle i ma dobrą pewność siebie, będzie szczęśliwy. Jeśli jednak ktoś ma niską pewność siebie, historia się zmienia. Posiadanie niskiej pewności siebie nie jest dobrą rzeczą, a próba poprawienia wiary w niskie jaźń u kobiet może zostać osiągnięta poprzez zrozumienie, jak mieć dobre poczucie własnej wartości..
Poznaj siebie: Podręcznik użytkownika na temat samooceny: Niko Everett na TEDxYouth @ BommerCanyon
# 1- Bądź odpowiedzialny
Jednym z ważnych aspektów prób poprawy pewności siebie jest zrozumienie i zaakceptowanie faktu, że jesteś odpowiedzialny za własne działania. Wiele osób z niską pewnością siebie jest świadomych rzeczy (i obwinia się), ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, za co jesteś odpowiedzialny. Wiedząc o tym, możesz także zrozumieć, że masz zdolność do ulepszenia tych rzeczy, za które byłeś odpowiedzialny, co z kolei pomoże ci zachować niską pewność siebie.
# 2 Własuj się
Ludzie z niską pewnością siebie mają tendencję do nie lubienia siebie, miejsc, w których się znajdowali, rzeczy, które zrobili i sposobu, w jaki się czują. Jeśli jest coś, czego nie lubisz, to można zmienić, można pomyśleć o tych rzeczach, ponieważ można je poprawić. Jednak rzeczy, których nie możesz zmienić, nie pozwól się zepsuć.
Bądź dumny z tego, co posiadasz i miejsc, w których byłeś. Uświadom sobie, że to, co myślisz i czujesz, jest twoje; bądź dumny ze swojej zdolności do podejmowania decyzji i bycia sobą. Obejmując to, kim jesteś i co robisz w pozytywny sposób, możesz pomóc w poprawie swojej niskiej wiary w siebie.
# 3- Ustaw realistyczne cele
Ci, którzy nie mają celów lub mają niewiarygodnie nierealistyczne cele, często stwierdzają, że mają niską pewność siebie. Cele są ważne; cele pomagają ludziom śledzić własne postępy i utrzymywać swoje życie na dobrej drodze. Osiągając (lub brakujące) cele, możesz zrozumieć, gdzie jesteś i jak możesz się poprawić.
Ludzie z niską pewnością siebie czują się tak, jakby utknęli i nie ma gdzie pójść. Mierząc cele, możesz zrozumieć, gdzie możesz poprawić, ale także jak możesz to osiągnąć. Posiadanie niskiej pewności siebie polega na odczuwaniu, jak gdyby nie było gdzie iść. Pokazując, że możesz osiągnąć cele i osiągnąć cele, masz większą pewność siebie i utracisz pewność siebie.
Niska pewność siebie jest czymś, co może dotknąć każdego. Pracując nad poprawą swojej niskiej pewności siebie, możesz pomóc sobie lepiej zrozumieć, kim jesteś i co osiągnąłeś. Dla niektórych może być trudne, ale każdy może poprawić swoją niską pewność siebie.