My wszyscy to mamy, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Oczywiście nikt tego nie lubi, ale wszyscy to mamy. Spójrz na obszar pośladków, brzucha i ud, zauważ jakikolwiek marszczenie lub wgłębienie skóry? Widzisz to? To jest cellulit. Cellulit występuje, gdy tłuszcz gromadzi się, a następnie spycha tkanki łącznej tkanki skóry, powodując wgłębienie. Nadal nie jestem pewien? Przetestuj to, weź kawałek skóry na udzie i uszczypnij ją, jeśli zauważysz jakieś grudki, masz cellulit.
Co powoduje cellulit?
Usuwanie cellulitu - Leczenie cellulitu - Cellulite Cure (2018)
Wszystkie kobiety cierpią na cellulit, ale niektóre czynniki decydują o tym, ile cellulitu cierpisz. Czynniki te obejmują grubość skóry, ile masz lat, ile tłuszczu masz w swoim ciele, a nawet geny przekazywane przez rodziców, jak miłe z nich, huh?
Jak mogę pozbyć się cellulitu??
Jest wiele metod zmniejszania lub eliminowania cellulitu, które możesz wypróbować już dziś. Należy jednak pamiętać, że nie ma leczenia cellulitu, które spowoduje natychmiastowe odejście.
Istnieje kilka naturalnych metod leczenia cellulitu, które mogą pomóc w zmniejszeniu wyglądu denerwujących dołków. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, aby zwalczyć cellulit, jest redukcja ilości spożywanej kofeiny i nikotyny. Oba mogą pomóc w oczyszczeniu organizmu i promowaniu dobrego zdrowia skóry, tylko jeśli przestaniesz. Powinieneś dalej zwiększać ilość wody, którą pijesz codziennie, i unikać nadmiernych ilości tłuszczy i soli.
Powinieneś również zwiększyć spożycie pokarmów o wysokiej wartości odżywczej, takich jak orzechy, jagody i soja. Kwasy tłuszczowe i witamina B są również niezbędnymi składnikami odżywczymi, które powinieneś karmić swoim ciałem. Wiele osób używa cebuli jako zabiegu na cellulit, ponieważ działa ona jako środek uwalniający wodę w komórkach skóry. Twoi znajomi mogą nie być zbyt zapaleni, jeśli przesadzisz z jedzeniem cebuli, gdy jesteś przy nich!
Jeśli masz nadwagę, powinieneś pracować, aby ją stracić i wzmocnić mięśnie w obrębie pośladków i nóg. Stracić wagę, ale zwiększyć masę mięśniową w ciele. Więcej mięśni i mniej tłuszczu zmniejszają cellulit poprzez rozciąganie i wygładzanie skóry.
Na koniec należy rozłożyć tłuszcz, zwiększając krążenie w obrębie obszarów dotkniętych cellulitem. Możesz to zrobić, wykonując codzienne masaże na obszarach lub używając szczotki do ciała podczas kąpieli lub pod prysznicem. Niektóre uzdrowiska nawet promują leczenie redukcji cellulitu; jednakże mogą one spowodować dużą kwotę pieniędzy. Dlatego warto dokładnie przyjrzeć się leczeniu cellulitu i upewnić się, że jest on odpowiedni zarówno dla Ciebie, jak i Twojego portfela.