• Główny
  • Symulacja
  • Gry
  • Gry Symulacyjne
  • Łamigłówki
logo
  • Główny
  • Jak ośmiu składników w zupie może sprawić, że poczujesz się fantastycznie

Jak ośmiu składników w zupie może sprawić, że poczujesz się fantastycznie

Składniki:

2 - 3 funty butternut lub acorn squash

2 łyżki oliwy z oliwek

średnio posiekana cebula

2 marchewki

2 szklanki bulionu warzywnego

sól i pieprz.

kwaśna śmietana

Kurkuma

2 łyżki świeżej kolendry / pietruszki / koperku lub wszystkiego powyżej

1. Squash są bogate w witaminę A (w formie beta-karotenu - ważnego antyutleniacza, który pomaga wzmocnić nasz układ odpornościowy i zwalczać stany zapalne, co jest bardzo ważne w sezonie zimowym i grypowym) oraz błonnika, który zawsze musimy odczuwać i wyglądać lepszy.

10 powodów, aby zrobić 10-dniowy Detox-Diana Stobo';s Naked Challenge

2. Do pietruszki dociera witamina C (kilkakrotnie witamina C cytrusów), witamina A (jedno z najwyższych źródeł) i chlorofil, które pomagają w walce z rakiem, pobudzają przemianę materii i układ odpornościowy). Pietruszka jest pomocna we wszystkich przypadkach niewydolności nerek i moczu, wzmacnia nadnercza i zęby, pomaga w infekcjach ucha i głuchocie.

3. Cilantro to zioło oczyszczające - pomaga w chelatacji metali ciężkich, takich jak rtęć i ołów.

4. Koper, jako zioło oczyszczające, pomaga usunąć stagnację, chronić przed wolnymi rodnikami i substancjami rakotwórczymi; jest także bogaty w wapń i magnez, które pomagają zmniejszyć stres, utratę kości (szczególnie po menopauzie) i promować sen.

5. Kurkuma (z uwagi na kurkumę) jest bogata w przeciwutleniacze, które zwalczają / zapobiegają nowotworom, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają stany zapalne (pomagają w problemach z miesiączką, bólem zębów, siniakami, reumatoidalnym zapaleniem stawów); to także naturalny detoksykator wątroby.

6. Cebula jest bogata w witaminę C, przeciwutleniacze, chrom i witaminę B6. Zmniejsza stan zapalny, zapobiega nowotworom, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, co pomaga zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru; obniża również poziom cukru we krwi i insuliny, co jest korzystne dla diabetyków. I, oczywiście, walczy z przeziębieniem.

7. Marchew jest bogata w przeciwutleniacz beta-karoten / witaminę A, która chroni przed rakiem; leczy infekcje ucha, ślepotę nocną, bóle uszu; przynosi korzyści naszej skórze, pomaga zmniejszyć stan zapalny, pomaga w problemach trawiennych (niestrawność, zgaga, nadmiar kwasu żołądkowego) i infekcjach dróg moczowych. Marchew bogata w błonnik pomaga w zaparciach. Jako detoks roślinny poprawia funkcje wątroby. Czy wiesz, że marchewka leczy oparzenia i natychmiast przestają krwawić, jeśli odetniesz się w kuchni?

8. Oliwa z oliwek jest jednym z najlepszych olejów roślinnych. Czy wiesz, że została zużyta przez ponad tysiące lat? Spróbuj zawsze kupić, tłoczony na zimno extra virgin. Sprawia również, że sama jest cudowną domowej roboty maseczką lub dodatkiem do domowej maski.

Wskazówki:

Mash pieczone masło lub squash żołądź. Saute cebuli i marchew w oliwie z oliwek przez 10 minut. Zmieszaj squash ze smażonymi warzywami, dodaj bulion warzywny, sól i pieprz do smaku i odrobinę kurkumy. Przetwórz wszystkie składniki w procesorze żywności. Posyp każdą porcję kolendrą / pietruszką / koperkiem i dodaj łyżeczkę. kwaśna śmietana. Możesz zrobić tę pyszną i zdrową zupę na rodzinną kolację z okazji Święta Dziękczynienia.

Smacznego! Spróbuj tej zdrowej zupy i daj mi znać, jeśli Ci się spodoba.

Powiązane Artykuły

Jak pozbyć się włosów na ciele

16 Alternatyw dla CloudTest Lite

Jak wyostrzyć ostrze kosiarki

5 gier takich jak Halo: Spartan Assault dla systemu Linux

15 Alternatyw Audiobello

Jak poprawić złą postawę

Top 4 błędy popełniane przez początkujących Internet Marketing i jak ich uniknąć

Gry takie jak Emerge: Cities of the Apocalypse na konsolę Xbox 360

Jak wycisnąć każdy ostatni grzywny z ruchu witryny

15 gier takich jak Geometry Dash Lite

Jak pozbyć się włosów na ciele

16 Alternatyw dla CloudTest Lite

Jak wyostrzyć ostrze kosiarki

5 gier takich jak Halo: Spartan Assault dla systemu Linux

15 Alternatyw Audiobello

Jak poprawić złą postawę

Top 4 błędy popełniane przez początkujących Internet Marketing i jak ich uniknąć

Gry takie jak Emerge: Cities of the Apocalypse na konsolę Xbox 360

Jak wycisnąć każdy ostatni grzywny z ruchu witryny

15 gier takich jak Geometry Dash Lite

Poprzedni Post
Jak radzić sobie z Feuding Krewnymi
Następny Post
Jak leczyć i zapobiegać bezsenności

Kategoria

  • Gry Sportowe
  • Rts Games
  • Gry Walki
  • Gry Symulacyjne
  • Gry Rpg
  • Inne Odniesienia Edukacyjne
  • Łamigłówki

Zaleca

2 Gry, takie jak Crayon Physics na Xbox One Gry Strategiczne

2 Gry, takie jak Crayon Physics na Xbox One

3 gry jak Hohokum na iOS Puzzle Puzzle

3 gry jak Hohokum na iOS

Jak do polskiego samochodu

Jak do polskiego samochodu

Wycofanie nikotyny Jak długo

Wycofanie nikotyny Jak długo

Popularne Wiadomości

  • Jak zapewnić sukces w marketingu afiliacyjnym w Internecie

    Jak zapewnić sukces w marketingu afiliacyjnym w Internecie

    2 gry jak dorastać na Xbox 360

    2 gry jak dorastać na Xbox 360

Biuletyn

Zapisz Się Do Newslettera

Trend-top.com © Copyrights 2019. All rights reserve

Jak ośmiu składników w zupie może sprawić, że poczujesz się fantastyczniePrivacy policy