Oboje musicie zmienić swój styl życia, aby włączyć zdrowe wpływy i wyeliminować rzeczy, które lubicie, które zmniejszają płodność.
Zwiększenie twojego wyniku płodności jest czymś, co możesz zrobić dla niewyjaśnionej bezpłodności. Możesz upewnić się, że ty i twój partner zdrowo odżywiasz się i eliminujesz nawyki, które mogą obniżyć twoje szanse na poczęcie.
Możesz upewnić się, że Twoja waga mieści się w zakresie przydatnym do poczęcia.
Możesz upewnić się, że w codziennym życiu włączasz regularne, delikatne programy ćwiczeń, takie jak chodzenie; jazda na rowerze lub pływanie, będąc sprawnym i aktywnym, jest korzystna dla płodności.
Ile czasu zajmie zajście w ciążę?
Naprężenie
Stres może mieć duży wpływ na płodność. Hormony stresu wpływają na podwzgórze i przysadkę mózgową oraz na narządy rozrodcze. U kobiet w stanie stresu prolaktyna hormonu reprodukcyjnego jest nadprodukowana, co może zakłócać owulację. Podwzgórze przestaje wydzielać hormon gonadotropowy, co z kolei wpływa na uwalnianie zarówno hormonu luteinizującego, jak i hormonu folikulotropowego. Ponieważ hormony te stymulują owulację, wpływa to na płodność.
Samopomoc dla stresu to regularne ćwiczenia, techniki głębokiego oddychania, hipnoterapia i wizualizacja - w terapii Hypnospot stosujemy podejście łączone w leczeniu niepłodności:
* Odżywianie
* Akupunktura
* Hipnoterapia
Płodność jest wydarzeniem całego ciała, a nie czymś, co dzieje się tylko w naszych narządach rozrodczych - dlatego stosujemy holistyczne podejście. Może zaistnieć potrzeba większej świadomości płodności i zmian w stylu życia, aby zwiększyć szanse na rozpoczęcie ciąży, lub może być konieczne suplementy diety, techniki relaksacyjne i odstresowujące, akupunktura i masaż.
Alkohol
Alkohol może zagrozić ciąży. Według niektórych badań ryzyko poronienia wydaje się wzrastać wraz z umiarkowanym piciem podczas pierwszych trzech miesięcy ciąży, szczególnie w pierwszych tygodniach.
Palenie
Kobiety, które palą, są bardziej narażone na poczęcie, mają zwiększone ryzyko poronienia oraz niższe poziomy estrogenu i progesteronu.
Mężczyźni, którzy palą, mogą mieć zmniejszoną gęstość nasienia, mniej ruchliwych plemników, obniżony poziom testosteronu i wzrost nieprawidłowych plemników.
Zagrożenia dla mężczyzn i kobiet zwiększają się wraz z liczbą wypalanych papierosów.
Odżywianie
Nie powinieneś przeoczyć odżywiania w leczeniu płodności? ważne jest, aby mieć dobry poziom odżywienia, który pozwoli Twojemu ciału dobrze funkcjonować.
Złe nawyki żywieniowe mogą obniżyć rezerwy składników odżywczych, które są niezbędne, aby systemy hormonów reprodukcyjnych działały prawidłowo.
Na Twoją równowagę hormonalną i płodność wpływają to, co jesz, poziom składników odżywczych i to, jak dobrze działa twoje trawienie.
Jeśli brakuje Ci niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy A, witaminy B6, cynku, magnezu i przeciwutleniaczy, wówczas produkcja hormonów może zostać zablokowana - co powoduje brak równowagi, który sprawia, że poczęcie jest mniej prawdopodobne.
Akupunktura
Czy zastanawiałeś się kiedyś nad leczeniem niepłodności tradycyjną medycyną i akupunkturą??
Dobrymi kandydatami do wypróbowania akupunktury medycznej są ludzie, którzy mają niewyjaśnioną bezpłodność - akupunktura jest skuteczna w równoważeniu energii organizmu i zwiększeniu zdolności receptywnych ciała do poczęcia.
Mężczyźni i kobiety z problemami fizycznymi, takimi jak uszkodzenie jajowodów lub niski odsetek plemników, będą zachęcani do wypróbowania akupunktury oprócz leczenia.
Umiejętnie zastosowana akupunktura skutecznie koryguje wiele nierównowag, które leżą u podstaw złożonych zaburzeń fizycznych i hormonalnych, które prowadzą do zmniejszenia płodności.
Hipnoterapia
Hipnoterapia jest wyjątkowo korzystna w przypadku niewyjaśnionej niepłodności.
Hipnoterapeuci stosują już hipnoterapię, aby pomóc kobietom w pokojowym porodzeniu i uczą ich, że normalne porody powinny być spokojnym i naturalnym procesem.
W Klinice Hypnospot uczymy prostego, ale wyspecjalizowanego relaksu, oddychania i innych technik, dzięki czemu poród staje się łatwiejszy i wygodniejszy.
W przypadku nieprzewidzianej niepłodności hipnoterapeuci robią to samo, ucząc odstresowania, z jakim się zmagasz, stosując specjalistyczny relaks i techniki oddechowe..
Hipnoterapia nauczy Cię, jak pozbyć się wszelkich blokad emocjonalnych lub zmartwień, które mogą powodować problemy z niepłodnością? Hipnoterapia może pomóc w zidentyfikowaniu i przetworzeniu problemów emocjonalnych, które mogą przeszkadzać w poczęciu.
Oprócz zajmowania się głęboko zakorzenionymi lękami, hipnoterapia jest skuteczna w redukcji stresu, a to z kolei pozwala na przywrócenie równowagi hormonalnej. Zostało to zaobserwowane w przypadkach, gdy wytwarzana jest zbyt duża ilość prolaktyny, która może hamować owulację.
W zrelaksowanym otoczeniu w naszej klinice pracujemy razem, aby uzyskać pozytywne postawy i przekonania.
Jest to bardzo przydatne w umożliwieniu klientom wyobrażenia sobie i tworzenie pozytywnych wyników? od bycia w ciąży do wizualizacji osadzania embrionów podczas zbierania jaj lub ich wszczepiania w IVF.
Możesz uwolnić swój nieświadomy umysł i pozwolić sobie na kreatywność, wolność i gotowość do podążania za pragnieniami twojego serca.