Pierwsze pytanie często brzmi:
1. Jeśli mam iść na konsultacje, jak długo muszę iść? Odpowiedź: Jeśli poważnie podchodzisz do pracy nad swoimi problemami, powinieneś spodziewać się raz w tygodniu przez co najmniej dwa do pięciu miesięcy.
2. Chcesz znaleźć dobrego doradcę? Zacznij od uzyskania nazwisk od znajomych, którzy przeszli przez poradnictwo.
Nie ma szczęścia? Otrzymuj listy członkowskie od American Psychological Association, National Association of Social Workers lub American Association of Marriage and Family Therapists tych, którzy praktykują w Twojej okolicy. Wszystkie te stowarzyszenia mają członków dobrze wyszkolonych w doradztwie.
Krok mądry proces rejestracji małżeństwa online Mumbai
Jeśli to nie zadziała, spójrz na żółte strony pod poradami, psychologami, pracownikami socjalnymi lub małżeństwem i terapeutami rodzinnymi. Pomocne może być uzyskanie więcej informacji na temat nazwiska, które otrzymałeś najpierw, uzyskanie dodatkowych informacji.
Niektórzy terapeuci zgodzą się na bezpłatną krótką pięciominutową rozmowę telefoniczną z potencjalnym klientem, podczas gdy inni nie.
Jeśli nie możesz porozmawiać z doradcą przed umową, zostaw jedno lub dwa najważniejsze pytania z recepcjonistką lub automatyczną sekretarką i poproś ją (lub jego), aby oddzwonił z odpowiedziami.
3. Kolejne często zadawane pytanie brzmi: Czy powinienem skonsultować się z moim ministrem ds. Poradnictwa? Moja odpowiedź jest zwykle taka sama: jeśli potrzebujesz porady na podstawie poradnictwa i nauk psychologicznych, skonsultuj się z profesjonalnym terapeutą lub psychologiem.
Z drugiej strony, jeśli szukasz rady religijnej, skonsultuj się z ministrem, księdzem lub rabinem. Jest to ważne, ponieważ często porady będą różne.
4. Jeśli zawęziłeś wyszukiwanie do kilku terapeutów, ale nie możesz jeszcze zdecydować, z kim się skonsultować, pomyśl o umówieniu się na spotkanie z każdym.
Doświadczeni profesjonaliści zazwyczaj współpracują, ponieważ wiedzą, jak ważne jest dobre dopasowanie terapeuty i klienta.
Skorzystaj z tego spotkania, aby zadać pytania i poznać styl, osobowość i obszary specjalizacji terapeutów.
Zdobądź zrozumienie: czy terapeuta zawsze będzie Cię widzieć razem, czy też nie będzie cię widzieć osobno; ogólne podejście i styl terapeutów, realistyczne oczekiwania terapii, cele i przewidywana liczba sesji, które należy podjąć, aby je osiągnąć.
6. Zwróć uwagę na swoje intuicyjne uczucia i reakcje jelita podczas wizyty. Jeśli czujesz związek i relację z terapeutą, będziesz miał większą szansę na znaczący postęp.
Zgodność z klientem i terapeutą jest ważna. Osoba z poczuciem humoru na ogół nie będzie w stanie odnosić się dobrze do pozbawionego poczucia humoru terapeuty. W takich przypadkach może być konieczne wypróbowanie innego doradcy, z którym jesteś bardziej zgodny.
8. Zaplanuj pierwsze spotkanie w czasie, gdy twój współmałżonek może wziąć udział. Jeśli jeden z małżonków spotyka się z terapeutą przed drugim, rzeczy mogą nie wystartować.
Czasami małżonek, który nie był w stanie uczestniczyć w początkowych konsultacjach, czuje, że terapeuta może być stronniczy, ponieważ drugi małżonek najpierw ujawnił swoją perspektywę.
9. Skup się na nauce, jak najwięcej o sobie. Takie podejście jest mniej groźne niż wskazywanie palcami i zmuszanie współmałżonka do złego faceta.
Ostatecznie jedyną osobą, którą NAPRAWDĘ można zmienić, jesteś sam. Podczas gdy nie możesz kontrolować, w jaki sposób twój małżonek korzysta z poradnictwa, skorzystaj z okazji, aby poprawić siebie. Wtedy nie możesz przegrać!
10. Wykonuj zadania domowe, które twój terapeuta może przepisać i ćwiczyć i wzmacniać wszelkie pozytywne zmiany, które sam tworzysz. Pamiętaj, że zmiana nie następuje po prostu przez rozmowę; wymaga działania i robienia rzeczy w inny sposób.
Uczycie się poprzez działanie, identyfikując błędy, korygując je, a następnie ponownie wykonując. W rzeczywistości ćwiczysz nowe umiejętności w związku. Wymaga to czasu, aby zastąpić stare nawyki nowymi zachowaniami, które stały się utrwalone i miały drugą naturę.
10. Zapisać pytania i przemyślenia między sesjami doradczymi i przedstawić je podczas następnej wizyty w celu uzyskania opinii. Następnie przed każdym spotkaniem przejrzyj je i przedyskutuj listę pytań lub komentarzy z doradcą. Pomoże ci to nie przeoczyć ważnych kwestii. Jak zdobyć certyfikat małżeństwa Trudności z zaśnięciem z kimś, kto nocami chrapie, mogą z łatwością wydawać się drobną sprawą dla tych, którzy nigdy osobiście nie doświadczyli nocnego reżimu, nigdy nie osiągając w pełni nieprzerwanego snu. Ale dla tych z doświadczeniem z pierwszej ręki bardzo chętnie powiesz, jak strasznie jest naprawdę mieć współmałżonka, który jest typowym typem chrapania. Dla tak wielu małżonków, którzy są małżeństwem z tym, który bardzo kochają, ale nie mogą fizycznie spać z nimi w pokoju ze względu na ciągły męczący dźwięk, który pojawia się w sposób niekontrolowany, jest to albo przejście do drugiego pokoju, albo zawsze noszenie zatyczek do uszu.
W przypadku tak wielu małżeństw scenariusz ten jest jedynie receptą na ostateczne katastrofalne wyniki pomiędzy mężem i żoną. Niezależnie od tego, w jaki sposób oddzielne pokoje noc po nocy lub niekończące się problemy z pozbyciem się snu, które ostatecznie się pojawią, będą desperacko potrzebne rozwiązania problemu chrapania w małżeństwie. W przeciwnym razie pojawią się nieuniknione niezamierzone kłótnie i komplikacje, które pojawią się bezpośrednio lub pośrednio, niezależnie od tego, czy główna przyczyna nocnego chrapania jest realizowana, czy nie..
Chrapanie w małżeństwie nie tylko powoduje, że chrapanie w pierwszym małżeństwie powoduje chęć ciągłego rozpaczania, nawykowe chrapanie powoduje również zrzędliwość u tego, kto musi go słuchać w nocy, a nawet mniej spokojny nocny sen dla chrapiącego..
Dla tych, którzy ostatecznie decydują się na opuszczenie wspólnej sypialni, może się wydawać, że na początku będzie kilka lepszych nocy na odpoczynek, ale to może być krótkotrwałe przez ostateczną rozpacz i samotność, która w pewnym momencie zaistnieje dla obu w małżeństwie. To może nie wydawać się w pierwszej chwili w pełni zrozumiałe, ale wkrótce ma sens ze względu na utratę intymności małżeńskiej, która zawsze pochodzi ze snu.
Jest wiele powodów, dla których pary małżeńskie śpią razem, a spokojne nieprzerwane godziny wieczorne razem dla intymnych rozmów, śmiechu, a nawet łez - to bardzo dobre powody, dla których utrzymywanie bliskości w małżeństwie jest silne i zamożne. Przy tak wielu badaniach, które są obecnie prowadzone bezpośrednio nad tymi małżeństwami z jednym z małżonków, który ma zwyczajowy problem z chrapaniem, w końcu udowodniono, że współczynniki rozwodów są ostatecznie jedną z głównych przyczyn tych słabnących małżeństw. Niezależnie od tego, czy chrapanie może być na pewno bezpośrednio lub pośrednio głównym powodem problemów małżeńskich, chrapanie stało się jednym z najlepszych zabójców bezpośredniej bliskości w większości małżeństw, które nawiedzają.
Jeśli chory współmałżonek powoduje pośrednio wielki żal w twoim małżeństwie, nigdy nie jest za późno, aby żarliwie zachęcać ich do znalezienia rozwiązania ich problemu. Obecnie dostępnych jest wiele niedrogich i nieinwazyjnych technik przeciw chrapaniu; nie ma wymówki, aby nie szukać pomocy. Produkty przeciw chrapaniu dostępne bez recepty są w większości kształtów, kształtów, a nawet przedziałów cenowych, więc twoja kochana osoba może szybciej znaleźć idealne anty-chrapiące lekarstwo dla nich i małżeństwo, które w końcu zawiedzie ze względu na nocne chrapanie. Dowiedz się więcej na www.asonor.com