Nikt nie chce być łysy, zwłaszcza gdy są jeszcze młodzi. Trzeba jednak pamiętać, że ludzie, którzy mówią, że nie chcą iść łysy, robią wszystko, co w ich życiu, i mogą spowodować łysienie na wczesnym etapie życia. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakie są przyczyny wypadania włosów, aby wiedzieć, jak zapobiegać wypadaniu włosów.
Pierwszą rzeczą, o której musisz pamiętać, to że włosy również potrzebują odpowiedniego pożywienia. Ludzie dziś jedzą dużo śmieci, które zawierają niewiele lub wcale nie zawierają żadnych środków odżywczych. Z tego powodu nastąpi przedwczesne wypadanie włosów. Staraj się jeść zdrową żywność, w szczególności zdrową dla twojego ciała i włosów. Jeśli jesteś szczególnie zaniepokojony swoimi włosami i chcesz zapobiec wypadaniu włosów, zjedz żywność zawierającą żelazo i cynk. Te dwa minerały są uważane za pokarmy do włosów, które mogą utrzymać włosy w dobrym stanie i silne.
TOP 5 opcji leczenia wypadania włosów na rynku | Porady na wypadanie włosów
W przypadku kobiet, które cierpią na wypadanie włosów, warto rzucić okiem na pigułki antykoncepcyjne. Musisz pamiętać, że tabletki antykoncepcyjne mogą nienaturalnie zaburzać poziom hormonów. A kiedy to nastąpi, nastąpi utrata włosów. Aby zapobiec wypadaniu włosów, będziesz albo chciał przestać przyjmować środki antykoncepcyjne, albo możesz skonsultować się z lekarzem i poprosić lekarza, aby zalecił Ci pigułkę antykoncepcyjną, która nie przyczynia się do wypadania włosów..
Wszyscy wiedzą, że mycie włosów jest ważne, aby utrzymać je w czystości. Jednak musisz wiedzieć, że używanie niewłaściwego rodzaju szamponu może również prowadzić do utraty włosów. Musisz pamiętać, że istnieją różne szampony dla różnych rodzajów włosów. Upewnij się, że używasz szamponu specjalnie zaprojektowanego dla twojego rodzaju włosów, aby zapobiec wypadaniu włosów.
Barwniki do włosów i inne chemikalia, dzięki którym Twoje włosy wyglądają piękniej, mogą zrobić dokładnie odwrotnie. Musisz pamiętać, że chemikalia w farbach do włosów są bardzo mocne i bardzo szorstkie dla twoich włosów. Tak, zwolnij farbę do włosów. Jeśli musisz użyć farby do włosów, spróbuj nie używać jej często. Po farbowaniu włosów musisz poczekać co najmniej 3 miesiące przed ponownym farbowaniem.
Stres może również przyczynić się do utraty włosów. Aby zapobiec wypadaniu włosów spowodowanemu stresem, postaraj się trochę odprężyć. Zawsze możesz udać się do spa lub skorzystać z aromaterapii. Pomoże Ci to zrelaksować się, a także zachęci Twoje mieszki włosowe do wyhodowania nowych włosów.
Zbyt duża ekspozycja na słońce może spowodować uszkodzenie włosów i ostatecznie utratę włosów. Tak więc, gdy wychodzisz w upalny dzień, możesz chcieć zakryć głowę czapką.
Inną przyczyną utraty włosów jest nieumyte dokładnie po kąpieli w basenie z chlorem w wodzie lub w morzu. Sól i chlor to zabójcze składniki włosów. Tak więc, po kąpieli w basenach i na morzu, należy dokładnie spłukać włosy, aby pozbyć się chloru i soli.
To są przyczyny wypadania włosów. Wiedząc o tym, będziesz w stanie wiedzieć, jak zapobiegać wypadaniu włosów. Dzięki tym wskazówkom możesz mieć pewność, że będziesz mógł spędzić o wiele więcej lat z głową pełną włosów. Jak zapobiegać wypadaniu włosów Utrata włosów właściwie zaczyna się dla większości mężczyzn w późnych latach 20-tych na początku lat 30-tych. Utrata jest najbardziej widoczna wokół korony i skroni. Odkłada się na substancję chemiczną o nazwie DHT. Utrata włosów może zostać zatrzymana, a nawet w niektórych przypadkach odwrócona przy użyciu niektórych systemów technologii włosów (do których dojdziemy później).
Istnieje jednak szereg wymienionych tutaj środków, które mogą wydawać się oczywiste, ale jeśli są przestrzegane to proste kroki, które mogą naturalnie spowolnić utratę włosów.
1. Nie ciągnij za włosy
Ciągnąc włosy, powodują obciążenie cebulki włosowej i mogą spowodować trwałe uszkodzenie, które powoduje, że dany pęcherzyk nie jest w stanie ponownie rosnąć..
2. Uważaj, aby nie przetrzeć skóry głowy o ręcznik, aby go osuszyć.
Ten sam powód, dla którego nie ciągniesz włosów, które ocierają skórę głowy, może uszkodzić mieszek włosowy. Jeśli to możliwe, odgarnij nadmiar wilgoci, a następnie wysusz włosy naturalnie.
3. Nie używaj peruki (chyba że zaleci to lekarz
Skóra głowy musi oddychać, aby mieszki włosowe działały jak najlepiej. Używanie peruki dusi mieszki włosowe i prowadzi do uszkodzeń, które powodują dalsze przerzedzenie włosów.
4. Używaj właściwego szamponu według twoich włosów.
Postępuj zgodnie ze wskazówkami i używaj odpowiedniego szamponu do włosów (np. Do cienkich włosów użyj rzadkiego szamponu do włosów). Szampony są formułowane z jakiegoś powodu i dajesz włosom jak najlepszą pomoc, to dobry pomysł. Nigdy też nie myj włosów, bo pozbędziesz się ich naturalnych olejków i doprowadzi do nieodwracalnych uszkodzeń.
5. Nie używaj stałego lub barwników.
Użycie jakichkolwiek chemikaliów na włosach może prowadzić do uszkodzenia skóry głowy i mieszków włosowych, a tym samym do tego, że pęcherzyki nie będą w stanie utrzymać wzrostu włosów.
6. Dokładnie umyj włosy po użyciu szamponu
Szampon zawiera mydło i chemikalia. Po użyciu należy go dokładnie umyć, inaczej niszczy skórę głowy.
7. Nie jedz tłustych potraw.
Twoje włosy to dobry sposób na zmierzenie twojego zdrowia. W rzeczywistości naukowcy używają teraz pojedynczego kosmyka włosów, aby sprawdzić, czy dana osoba brała narkotyki lub testuje, czy dana osoba może być uczulona na jakąkolwiek żywność. Stary samorodek :Jesteś tym, co jesz: nigdy nie jest dokładniejszy niż z twoimi włosami. Traktuj swoje ciało dobrze, a włosy pokażą korzyści.
8. Nie doprowadzaj głowy do poparzenia słonecznego (uważaj na ekspozycję
Jeśli wychodzisz na słońce, używaj kremu na odkrytej skórze głowy lub używaj czapki, aby nie uszkodzić skóry głowy i mieszków włosowych.
9. Umyj włosy po kąpieli w morzu lub w basenie z chlorem.
Jest tak z podobnych powodów, aby upewnić się, że myjesz włosy po myciu szamponem. Mycie włosów pozbędzie się soli / chloru, zapewniając ochronę włosów i skóry głowy.
Te proste kroki pomogą każdemu mężczyźnie spowolnić skutki wypadania włosów. Istnieją inne systemy, które mogą pomóc w odnowie mieszków włosowych, dzięki czemu mogą ponownie wspierać wzrost włosów. Większość z tych systemów wykorzystuje na przykład technologię laserową, na przykład grzebień laserowy Androhair.