Fakt:prawie każdy, kogo znasz, ma osobiste problemy i sytuacje, z którymi nie umie sobie poradzić. Niezależnie od tego, jaki jest Twój styl życia lub kim są ludzie, z którymi masz do czynienia, rzadko znajdziesz kogoś, kto jest całkowicie szczęśliwy i zadowolony z absolutnie każdego aspektu swojego życia. A kiedy mówię rzadko, mam na myśli. Oczywiście wiele osób to powie, ale czy go kupisz? Życie nieustannie nas wyzywa. Nie ma w tym nic złego. Są jednak ludzie, którzy dość łatwo mogą znaleźć nowe możliwości i przejść od wyzwania do wyzwania na wietrze. Są też tacy, którzy od lat pozostają w tych samych problemach. To pierwsze, jak byśmy chcieli, podczas gdy drugie jest podstawą tego, co nazywamy problemami psychologicznymi. Jeśli zatrzymasz się na chwilę, by pomyśleć o tym, co mówi poprzedni akapit, możesz natychmiast zdać sobie sprawę z podstaw programowania neurojęzykowego: jeśli niektórzy ludzie pozostają od lat w tych samych problemach, to musi być strukturagdzieś w ich zachowaniu lub w ich środowisku, które chroni te problemy. Musi istnieć coś, co pozostanie takie samo każdego dnia, aby ten problem pozostał taki sam. To jest podstawa programowania neurolingwistycznego: szukamy powtarzające się wzorce w codziennym zachowaniu ludzi. To samo dotyczy zarówno osób, które mają ciągłe problemy, jak i ludzi, którzy mają ciągły sukces: w obu przypadkach musi być coś, co robią wielokrotnie, aby utrzymać swoją sytuację tak, jak jest.. W NLP badamy wzorce zachowań, w szczególności bardzo szczegółowo badamy wzmacnianie wzorców, aby móc ich uczyć ludzi i badamy wzorce pozbawienia mocy jedynie do tego stopnia, że wiemy wystarczająco dużo, by pomóc im się polepszyć. Zasadniczo jest to proces edukacyjny: po prostu pomagamy ludziom znaleźć w sobie sposób na życie w pełni. To sprawia, że niekoniecznie robimy to samo, kiedy pomagamy różnym osobom, które mówią, że mają ten sam problem: sesja Neuro Linguistic Programming jest dostosowana do osób w nią zaangażowanych. Każda osoba jest wyjątkowa i musimy sobie poradzić z tą wyjątkowością, pomagając im znaleźć własną drogę do dobrego życia. Radzenie sobie z wyjątkowością i różnorodnością jest zarówno ekscytujące, jak i wymagające. Bycie wolnym dla nas nie oznacza braku problemów. Oznacza to nauczenie się, jak sobie z nimi radzić.Więc, w jakich obszarach twojego życia chciałbyś pomóc? Większość ludzi jest wyjątkowo dobra w robieniu czegoś, a oni zupełnie nie mają umiejętności, których potrzebowaliby do robienia innych rzeczy: na przykład niektórzy są wyjątkowo dobrzy w zarabianiu pieniędzy, ale nikt ich nie lubi i czują się osamotnieni, podczas gdy inni mają wielu przyjaciół, ale nie mają pieniędzy . Jakie są twoje obszary samodoskonalenia? Najczęstszymi obszarami, w których NLP może ci bardzo pomóc, są ograniczenia lęków, fobii, uzależnień od alkoholu, tłustego jedzenia, palenia, bycia nieśmiałym, bycia nie-towarzyskim i tym podobnych. Czy naprawdę chcesz tak żyć przez całe swoje życie? Niektórzy ludzie rzeczywiście mówią: :Nie mogę się zmienić, jestem za młody:, :Jestem za stary: i tym podobne. Robią wiele wymówek, aby zachować swoje problemy. Czy warto? Nie sądzę. Życie jest zbyt krótkie, aby utrzymać twoje problemy. Teraz, kiedy postanowiłeś się poprawić, od czego zaczynasz? Jeśli mieszkasz w wielkim mieście, takim jak ja (mieszkam w Londynie, w Wielkiej Brytanii), znajdziesz milion ludzi, którzy twierdzą, że to i to, że potrafią pomóc ci w nauce wielu rzeczy. Jak wybrać trenera do pracy? Jak odróżnić dobre od innych? Nie ma absolutnej gwarancji, ale oto kilka wskazówek. Przede wszystkim muszą mieć odpowiednią certyfikację. Towarzystwo NLP (tm) to społeczeństwo, które wydaje najbardziej prestiżowe certyfikaty. Niektóre z certyfikatów podpisuje sam Richard Bandler, jeden z dwóch współtwórców programu Neuro Linguistic Programming. Ale nawet uzyskanie certyfikatu przez The Society of NLP (tm) nie jest równoznaczne z dostatecznym doświadczeniem lub uczciwością. Jedną z wskazówek, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze lekarza, jest sytuacja, w której są skłonni zapłacić za wyniki: jeśli otrzymasz wynik, który chcesz, otrzymasz zapłatę, w przeciwnym razie nie otrzymasz zapłaty. Tradycyjnie, terapeuci i konsultanci są opłacani za czas, który spędzają z wami, aby mogło się zdarzyć, że pozostaniecie z nimi przez długi czas, a ostatecznie nie dostaniecie tego, co chcecie, ale wciąż dostaną swoje pieniądze. Szukanie ludzi, którzy są gotowi wziąć na siebie odpowiedzialność za pomoc w osiągnięciu celu, w którym otrzymują wynagrodzenie tylko wtedy, gdy osiągniesz wyniki, oznacza, że zawsze będą robić wszystko, co w ich mocy. Innym ważnym sygnałem jest to, że są chętni do wykonywania sesji w miejscach publicznych. Może się to wydawać dziwne dla osób przyzwyczajonych do psychoterapii, ale jest to ważna kwestia: wyzwania, przed którymi stoimy codziennie, zdarzają się w realnym świecie. Sesja w miejscu, które w jakiś sposób przypomina środowisko, w którym występuje problem, jest bardzo ważna dla testowania zmian zachowań. Wybierając terapeuty Neuro Linguistic Programming do pracy, zawsze pytaj, czy są gotowi zapłacić za rezultaty zamiast czasu. Jeśli powiedzą :tak:, mogą prosić Cię o wyższą opłatę niż inni, ale będziesz wiedział, że znalazłeś właściwą osobę i że twoje życie się poprawi.
Kontrola umysłu: jak wygrać wojnę w twojej głowie | Owen Fitzpatrick | TEDxTallaght