Jak budować długotrwałe relacje

Kamień węgielny.

Relacje są jak rośliny. Trzeba je pielęgnować miłością, troską i zrozumieniem. Musisz regularnie pracować nad nim i uczyć się umiejętności potrzebnych do jego rozwoju. Ci, którzy przyjmują związki za pewnik i nie poświęcają czasu na konserwację, odkryją, że kiedyś piękna więź więdnie i umrze.

Dobra komunikacja jest kamieniem węgielnym każdego zdrowego związku, ale musi też istnieć wzajemny szacunek i zaangażowanie.

Jak zbudować longhouse z Iroquois dla projektu szkolnego

Zaufajcie sobie nawzajem

Musisz nauczyć się dzielić swoje myśli i uczucia ze swoim partnerem, nawet jeśli są nieprzyjemne. Bardzo często lęk przed obrażaniem partnera sprawia, że ​​milczysz i decydujesz się cierpieć w ciszy. Nie tylko wyrządzasz krzywdę, ale także zasiewasz ziarno nieszczęścia i nieufności.

Musisz ufać sobie nawzajem. Podejrzenie rodzi nienawiść, zazdrość i smutek. Często te uczucia wymykają się spod kontroli i niszczą związki. Najlepszym sposobem na utrzymanie jasnego płomienia zaufania jest zwierzenie się partnerowi. Usuwa nieufność i nie pozwala rozwijać nieporozumień.

Warto być ze sobą szczerym. Nie wahaj się usunąć nieprzyjemnych problemów pod dywan. Jeśli popełniłeś błąd, poinformuj swojego partnera. Oboje poczują się silniejsi, aby stawić czoła kolejnym wyzwaniom.

Zrównoważony związek

Będąc częścią? Pary? nie powinny wpływać na poczucie ja.

Ustalanie granic tam, gdzie jest to potrzebne, pomaga utrzymać zrównoważoną relację i pozwala każdemu spełnić się. Zachowaj własne hobby i rozrywki, ale pamiętaj, by dzielić się zainteresowaniem tym, co robi Twój partner. Jesteście dwoma odrębnymi podmiotami o często różniących się upodobaniach, antypatiach, cechach i zainteresowaniach. Poszanowanie i uwzględnienie tych różnic jest niezbędne dla ograniczenia konfliktu.

?Brodawki i wszystko?

Miłość przynosi wiele oczekiwań, które należy spełnić. Każdy partner oczekuje czegoś od drugiego. Ale oczekiwania muszą być realistyczne i osiągalne. Jeśli obaj partnerzy zrozumieją, że żaden z nich nie jest doskonały i nie akceptują siebie nawzajem? Brodawki i wszystko? Pomoże im cieszyć się życiem w równym i zadowolonym stanie.

W każdym związku występują trzy etapy.

Pierwszy to atrakcja.

Kiedy pierwszy raz jesteś przyciągany do osoby, chcesz wiedzieć więcej o niej, takich jak polubienia, antypatie, zainteresowania itp. Potem zbierasz odwagę, by zrobić pierwszy krok, jak poprosić o film, taniec lub kolację. Obaj partnerzy często czują się zawstydzeni i niezręczni, ale prawdopodobnie przeważnie czują, że przychodzą z cudownymi uczuciami na temat swojej nowo odkrytej miłości.

Drugi to etap testowania.

Na tym etapie związek zaczyna kwitnąć. Oboje uczysz się więcej o sobie nawzajem. Jeśli na tym etapie ukryjesz swoje emocje lub podstępnie, możesz być pewien, że budujesz słabe fundamenty. Relacje, które jakikolwiek dobrze zdają się kwitnąć przez jakiś czas, ale ta słabość podkopie całą dobrą pracę, którą wykonujesz, a to zawiedzie. Uczciwość rozpatrywana w sposób delikatny będzie silną więzią, która pomoże trzymać was razem.

Trzeci etap konfliktu.W miarę postępów w związku i od pewnego czasu razem pojawią się konflikty i nieporozumienia. Ci, którzy są w stanie poradzić sobie z tymi konfliktami z zaufaniem i spokojnym usposobieniem, będą w stanie utrzymywać relacje tam, gdzie inni będą po prostu staczać się. Naucz się radzić sobie z konfliktami i ucz się wszystkich wzlotów i upadków.

Świetne osiągnięcie

Ponieważ jesteście razem od dłuższego czasu, możecie czuć, że partner bierze cię za pewnik lub że jesteś w rutynie. Pozytywną stroną tej monety jest to, że jesteś w wygodnym związku, jeśli masz wzajemny szacunek dla siebie. Może nie mieć zapału i podekscytowania nowym związkiem, ale nauczyłeś się żyć w zadowoleniu z innym. To naprawdę wspaniałe osiągnięcie godne pochwały. Ma nagrodę długotrwałej miłości, która może być pożądana tylko przez wielu.

Pozwól swojemu partnerowi po prostu być człowiekiem, a nie jakimś superosobnikiem, którego oczekuje się, że zawsze będzie dobrze. Jeśli pozwolisz im na taką uprzejmość, mogą zrobić to samo dla ciebie!