Ze wszystkich technik medytacyjnych i jogi dostępnych do otwarcia czakr, wyróżniają się następujące trzy. Mantra medytacja, medytacja wizualizacji czakr i kundalini yoga kriya. Te trzy techniki są najpowszechniej stosowanymi metodami aktywacji czakr i ich powszechne stosowanie jest dowodem ich skuteczności. W tym artykule omówimy szczegółowo technikę mantry. Zajmiemy się nie tylko zaletami tej techniki medytacyjnej, ale także omówimy jej wady.
Jak otworzyć swoje 7 czakr, jak wyjaśniono na pokazie dla dzieci
Dla tych, którzy nie są obeznani, zamierzam krótko przedstawić przegląd siedmiu systemów czakr, a następnie zanurkować w technice mantry, aby je otworzyć i wyważyć. Model siedmiu czakr należy do szkoły Kundalini Tantra. Jest to model, który może skutecznie reprezentować człowieka we wszystkich jego wymiarach i złożoności.
Zasadniczo czakra to wir energii, który znajduje się w określonym miejscu wzdłuż kręgosłupa w energetycznym ciele człowieka. Pierwsza czakra znajduje się u podstawy, a ostatnia w koronie głowy, a druga w środku. Każda czakra jest odpowiedzialna za zdrowie narządów i gruczołów w swoim regionie, a także za pewne cechy i cechy osobowości. Otwieranie i równoważenie punktów czakry oznacza leczenie i odmładzanie narządów w obszarze tej czakry oraz zrównoważenie powiązanych cech osobowości. W jaki więc sposób używamy techniki medytacji czakr mantry do równoważenia punktów czakr? Dowiedzmy Się.
Związane z każdym punktem czakry jest dźwięk nasion, czyli bij mantra i intonowanie tej mantry pobudzającej i aktywującej czakrę. Bij mantry można intonować albo głośno, albo robić to mentalnie, jeśli masz silny umysł. Do zliczenia liczby powtórzeń pieśni można użyć mala lub paciorków, a ta metoda otwierania czakr jest bardzo potężna. Tutaj także leży problem.
Medytacja Mantry to zbyt potężna technika. Dźwięk, kiedy właściwie intonowany, zaczyna bezpośrednio otwierać punkt czakry, a jeśli praktykujący nie jest fizycznie gotowy do radzenia sobie z większym przepływem energii, który wynika z otwarcia czakry, może prowadzić do komplikacji i braku równowagi. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie przesadzać z medytacją mantry czakr. Powinien być stosowany rozważnie i tylko w połączeniu z innymi technikami, które zostały zaprojektowane w celu przygotowania systemu do większego przepływu energii.
Jeśli czujesz się gotowy, aby wypróbować tę technikę i mądrze ją włączysz do swojej praktyki medytacyjnej, oto dźwięki związane z każdym punktem czakry, który musisz intonować.
Mooladhara: Root Center: LANG (LAM)
Swadhistana: Sex Center: VANG (VAM)
Manipura: Navel Center: RANG (RAM)
Anahata: Heart Center: YANG (YAM)
Vishuddhi: Centrum gardła: HANG (HAM)
Ajna: Third Eye Center: ONG (OM)
Sahasrara: Crown Center: Silence
Tak więc masz jedną z najpotężniejszych technik medytacyjnych, aby otworzyć i zrównoważyć punkty czakry. Mądrze korzystaj z tej mądrości i jestem pewien, że pomoże ci ona w powrocie do źródła.