Dokładnie oczyść twarz, a następnie nałóż mokrą, ciepłą maskę na całą twarz na około 10 minut. Następnie oczyść twarz i dłonie miękkim, czystym ręcznikiem, staraj się nie pocierać ręcznikiem, ponieważ może to rozprzestrzeniać infekcję. Następnie zakryj palce suchą chusteczką i nałóż delikatny, równomierny nacisk na boki skazy. Delikatnie naciśnij najpierw w dół, a następnie w górę, w stronę pryszczu lub miejsca. Spróbuj raz lub dwa razy, a następnie ją opuść. Jeśli nie jest gotowy, to zmuszanie sprawy tylko pogorszy sytuację, a nawet może doprowadzić do blizn. Jeśli skaza wyciśnie się, zdejmij głowę i olej z tkanki, aby uniknąć rozprzestrzeniania się bakterii. Wreszcie, natychmiast zastosuj produkt leczniczy., Zit lub pryszcz.
Jak pozbyć się krosty na noc Szybkie leczenie pryszczów i trądziku Alex Costa
Twoja droga do oczyszczenia skóry opiera się na 3 podstawowych metodach. Każdy obszar może mieć głęboki wpływ na twoją skórę, więc pamiętaj, aby zwracać szczególną uwagę na wszystkie te metody.
1. Profilaktyka - co nakładasz na skórę Ta sekcja składa się z naukowych i naturalnych składników, które wykazano w walce z trądzikiem lub mają korzystny wpływ na skórę. Miejscowe kremy mogą mieć najbardziej bezpośredni wpływ na wygląd i dotyk skóry.
2. Styl życia - codzienne błędy są zbyt częste Właściwe ćwiczenia są ważnym aspektem każdego życia. Aby utrzymać swoje ciało i skórę we właściwym stanie, musisz regularnie ćwiczyć. Twoje ciało musi być skuteczne w eliminowaniu marnotrawstwa, aby pomóc w ograniczeniu problemu z trądzikiem. Pocenie się jest jednym z tych mechanizmów, a zdrowe serce i układ krwionośny również mają duże znaczenie.
1. Ćwicz co najmniej 2 razy w tygodniu przez 30-60 minut. Powinno to obejmować trening sercowo-naczyniowy i oporowy. Uwaga: Umyj twarz (i ciało) w ciągu 30 minut od zakończenia treningu, aby zminimalizować ryzyko nagromadzenia się bakterii.
3. Dieta - jesteś tym, co jesz Czy to, co jesz wpływa na twoją skórę, jest kwestią jakiejś debaty. Uważamy, że to, co jesz, wpływa na twoje ciało na wiele sposobów, łącznie ze skórą. Nasza sekcja dotycząca diety zawiera listę produktów, które mogą powodować trądzik, a także listę, która może przynieść korzyści dla Twojej skóry.