Fibromialgia jest powszechnie określana jako :zaburzenie związane ze stresem: ze względu na częste występowanie i nasilenie objawów w kontekście stresujących wydarzeń.
Fibromialgia jest stanem przewlekłym charakteryzującym się rozległym bólem mięśni, więzadeł i ścięgien, a także zmęczeniem i wieloma punktami tkliwości - miejscami na ciele, w których niewielki nacisk powoduje ból, taki jak miękkie włókniste tkanki w ciele. Pacjenci z fibromialgią często są wrażliwi na nieprzyjemne zapachy, głośne hałasy, jasne światła, a czasem nawet leki, które są przepisywane.
Radzenie sobie z chronicznym syndromem zmęczenia i fibromialgią
Fibromyalgia może być zarządzana, ale musi być zarządzana inaczej niż standardowa choroba. Fibromialgia powoduje również, że ludzie mają problemy ze snem i czują się bardzo zmęczeni przez cały czas. Fibromialgia jest szczególnie myląca i często źle rozumiana. Fibromialgia nie powoduje stanu zapalnego lub uszkodzenia obszarów bolesnych, ale wydaje się, że jest to spowodowane nadczynnością układu bólowego. Rozpoznanie może być bardzo trudne.
Ból fibromialgii został opisany na wiele sposobów, w tym: pieczenie, promienie, gryzienie, ból, sztywność i ból. Pacjenci z fibromialgią mają również większą częstość występowania specyficznych zaburzeń snu, takich jak zespół niespokojnych nóg i bezdech senny.
Objawy
Objawy mogą mieć powolny początek, a wielu pacjentów ma łagodne objawy rozpoczynające się w dzieciństwie, które często są błędnie diagnozowane jako narastające bóle. Objawy różnią się w zależności od poziomu stresu, aktywności fizycznej, pory dnia i pogody. Objawy mogą być zaostrzone przez stres środowiskowy lub emocjonalny, zły sen, uraz i ekspozycję na wilgoć lub przeziębienie, lub przez lekarza, który podaje pacjentowi nieprawidłowy komunikat, że jest :wszystko w głowie:..
Inne typowe objawy i objawy to: DepresjaNauczucie lub uczucie mrowienia w dłoniach i stopach (parestezje) Trudność z koncentracją. Zmiany nastroju. Ból w klatce piersiowej. Suche oczy, skóra i usta. Bolesne miesiączki. Zawroty głowy. Niepokój. Główne objawy fibromialgii obejmują rozległy ból mięśniowo-szkieletowy, silne zmęczenie i zaburzenia snu. Czasami objawy fibromialgii obejmują skurcze mięśni i pieczenie. Inne objawy mogą obejmować: drażliwość jelit i pęcherza moczowego, bóle głowy i migreny, zespół niespokojnych nóg (okresowe zaburzenie ruchu kończyn), zaburzenia pamięci i koncentracji, nadwrażliwość i wysypkę skórną, suchość oczu i ust, lęk, depresję, dzwonienie w uszach, zawroty głowy, problemy ze wzrokiem, zespół Raynauda, objawy neurologiczne i zaburzenia koordynacji.
Dostosowanie stylu życia jest jednym z najważniejszych czynników poprawiających objawy fibromialgii. Jeśli nieleczony lub nie zdiagnozowany wystarczająco wcześnie, objawy mogą występować w sposób nieokreślony. Objawy mogą również zanikać przez wiele miesięcy, a następnie nagle się powtarzają. Jeśli masz fibromyalgię, dostępnych jest wiele różnych metod leczenia, które pomogą Ci radzić sobie z bólem i innymi objawami. Jednym z głównych czynników, które wydają się mieć wpływ na wyniki, jest to, jak szybko zaczyna się leczenie po wystąpieniu objawów.
Leczenie
Konwencjonalna interwencja medyczna może być tylko częścią potencjalnego programu leczenia. Alternatywne terapie, odżywianie, techniki relaksacyjne i ćwiczenia odgrywają ważną rolę również w leczeniu fibromialgii.
Celem leczenia jest pomoc w opanowaniu bólu i innych objawów. Niektóre osoby uznają terapie uzupełniające, takie jak akupunktura, aromaterapia, masaż, chiropraktyka czy osteopatia, które łagodzą ich ból lub zmęczenie, lub pomagają im się zrelaksować i lepiej radzić sobie z ich stanem..
Alternatywne terapie, które koncentrują się na łagodzeniu bólu i uldze od stresu, również przynoszą korzyści wielu pacjentom z fibromialgią. Jeśli konkretne punkty są szczególnie bolesne, możesz użyć akupresury, aby ją uspokoić. Kojące aromaterapeutyczne kąpiele i masaże mogą pomóc złagodzić ból mięśni i stawów. Ziołowe środki lecznicze Zioła mogą być stosowane w celu złagodzenia fibromialgii poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, stymulowanie hormonów, dostarczanie suplementów układu odpornościowego. Ostatnie badania wykazały, że ludzie mogą uzyskać trwałe korzyści poprzez uczestnictwo w programie ćwiczeń aerobowych.
Przez wiele lat uważano, że fibromialgia była psychologicznie oparta, ale teraz jest uznawana za stan zdrowia sama w sobie, a badania nad tym stanem wzrosły. Uważa się, że fibromyalgia może wynikać z nieprawidłowego działania sposobu, w jaki centralny układ nerwowy przetwarza sygnały bólowe. Ponieważ objawy fibromialgii są zróżnicowane i różnią się u poszczególnych pacjentów, programy leczenia muszą być zindywidualizowane. Ogólnie rzecz biorąc, leczenie fibromyalgii polega na połączeniu leków i samoopieki.
Czy istnieje lekarstwo na fibromialgię? Nie. Czy istnieją sposoby na zapewnienie ulgi? Tak. Jeśli ten artykuł okaże się pomocny, skorzystaj z poniższego linku, aby samemu przekonać się, jak radzić sobie z fibromyalgią i jak sobie z nią radzić.