1.Zidentyfikuj, które urządzenia w twoim domu zużywają najwięcej energii i zawierają wyższy procent twojego rachunku. Możesz zaoszczędzić setki dolarów rocznie, zapisując się do programu ładowania zarządzania w domu, który oferuje oszczędności w wysokości 100 dolarów rocznie w programach godzinowych zużycia energii elektrycznej. Więc nie tylko będziesz obserwował energię, z której korzystasz, ale otrzymujesz motywację gotówkową. To oczywiście może się różnić w zależności od miejsca zamieszkania. Zadzwoń do firm użyteczności publicznej i dowiedz się więcej!
2. Zaleca się poprawę wydajności urządzenia. Urządzenia systemu grzewczego zużywają zbyt dużo energii elektrycznej. Lodówka i podgrzewacz wody również zużywają tak dużo energii. Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać te przedmioty, aby zapewnić ich skuteczność. Zauważyłeś, że wiele urządzeń w dzisiejszych czasach jest energooszczędnych. Jedną dobrą rzeczą do sprawdzenia jest termostat na podgrzewaczu wody. Wiele osób utrzymuje to naprawdę wysoko, wyżej, niż powinno być.
Hacks zakupów spożywczych! Oszczędź BIG (bez kuponów!) + Jak kupuję sklep
3. Zawsze pamiętaj o nadaniu piecu co najmniej dwa razy w roku. Musisz pokryć podgrzewacz wody, aby go zaizolować i co najmniej dwa razy w roku oddać do czyszczenia wężownice lodówki. Możesz także ustawić timer, aby grzejnik miał regularny przepływ energii elektrycznej, gdy jest używany. Możesz zadzwonić do swojej usługi użyteczności publicznej, aby sprawdzić, czy jest oferowana niska stawka oferowana w określonym czasie.
4. Możesz także zaoszczędzić pieniądze, obniżając rachunki za ogrzewanie. Możesz ustawić termostat na trzy stopnie, aby zaoszczędzić 3 procent na rachunkach. Możesz nawet zaoszczędzić więcej, nie używając go, gdy jesteś w pracy, lub możesz go nawet obniżyć w nocy, kiedy śpisz. W zależności od miejsca zamieszkania można użyć ogrzewaczy pomieszczeń w celu ograniczenia kosztów ogrzewania. To zadziałało dla mnie pewnej zimy, kiedy mieszkałem w małym mieszkaniu. Mieszkałem też na południu, więc oczywiście też odgrywa ono ważną rolę.
5. W dzisiejszych czasach wielu ludzi nie ma linii naziemnych i jest klientami firm bezprzewodowych. Są one największe w tym, że wydajemy śmieszne kwoty na usługi, z których nigdy nie korzystamy. Kup taniego telefonu ... najdroższe nigdy nie są naprawdę potrzebne. Nie płać za internet, pliki do pobrania, dźwięki dzwonków itp. ... lista jest długa.
6. Być może warto rozważyć obniżenie rachunków za wodę, aby zaoszczędzić pieniądze. Sprawdź, czy nie ma wycieków, aby móc je natychmiast naprawić. Możesz założyć oszczędzającą wodę głowicę, aby zmniejszyć zużycie wody podczas kąpieli. Rozważ także toaletę oszczędzającą wodę. Oszczędzają wiele galonów i mogą szybko zapłacić za siebie.
To tylko kilka świetnych pomysłów i wskazówek, które pomogą obniżyć rachunki za media. Pomoże Ci to w znacznym wzroście zarobków, które możesz zarządzać przy budżecie roboczym, a także wykorzystać do spłacenia długów i uwolnienia się od finansowania! Tak łatwo nie zauważysz, że je robisz. Jak zaoszczędzić pieniądze na jedzenie Podczas gdy inne domowe urządzenia do ćwiczeń fitness i infomercial chwytają kurz, bieżnie nadal zyskują większą popularność i osiągają wyniki, których ludzie szukają. Możesz znaleźć wiele bieżni ze znaczną zniżką online, oszczędzając dużo pieniędzy. Największą atrakcją bieżni domowej jest możliwość ćwiczenia w dowolnym momencie, niezależnie od pogody. Możesz łatwo przeczytać książkę lub oglądać dzieci, ćwicząc na bieżni domowej.
Szerokość pasa bieżni na ogół wynosi od 17 :do 22: i długości od 51 :do 61:. Amortyzacja bieżni pochłania siłę Twojego kroku; uzyskać dobrą amortyzację, aby zmniejszyć wpływ na stawy i więzadła. Wybierz dłuższy pas bieżni o długości 54 cali lub więcej, jeśli ty lub członek rodziny ma długie nogi.
Czujnik tętna umożliwia automatyczną regulację prędkości i / lub nachylenia bieżni w celu utrzymania tętna w najbardziej optymalnej strefie. Tańsze modele bieżni wymagają ręcznej zmiany nachylenia, co może być bardzo frustrujące, jeśli chcesz dokonać korekty w trakcie sesji treningowej. Jedną z funkcji absolutnie koniecznych w bieżni domowej jest przycisk zatrzymania awaryjnego lub klucz bezpieczeństwa, który automatycznie wyłącza zasilanie w razie potknięcia się, potknięcia lub upadku.
Panele wyświetlacza powinny być czytelne i łatwe w obsłudze. Konsola wskazuje prędkość taśmy i inne czynniki, takie jak tętno, mile na godzinę i odległość. Najnowsze modele bieżni mają wiele dodatkowych funkcji, których możesz nie potrzebować.
Jedną z kluczowych rzeczy do zapamiętania jest to, że większe silniki zwykle działają chłodniej i zwykle wymagają mniej naprawy i konserwacji. Funkcje takie jak dodatkowe uchwyty na kubki, wbudowane wentylatory, odtwarzacze CD i inne elektroniczne gadżety mogą być przydatne, ale nie są niezbędne do uzyskania idealnego treningu.
Bądź świadomy, że bieżnie o lepszej jakości mogą kosztować nawet 5000 USD i mieć dużo dzwonków i gwizdów, których nie potrzebujesz. Wykonaj swoje badania; Bieżnie są ważną inwestycją, niezależnie od ceny, a jeśli nie jest to odpowiednie dla Ciebie, nie chcesz się dowiedzieć po ustawieniu bieżni w domu. Jednym wskazaniem przewidywanej długowieczności każdej bieżni jest sprawdzenie długości gwarancji producenta; im dłużej, tym lepiej.
Gwarancje mogą trwać przez dziewięćdziesiąt dni lub całe życie, przeczytaj drobnym drukiem. Producenci bieżni rywalizują o Twój biznes, a wojny cenowe przynoszą duże oszczędności dla kupujących. Zakup bieżni online stał się drogą do większości ludzi; zaoszczędzi ci to zarówno czasu, jak i dużo pieniędzy.
Hałaśliwa bieżnia może denerwować innych członków rodziny lub współlokatorów, a nawet twoich sąsiadów, jeśli mieszkasz w dupleksie, apartamencie lub kondominium. Większość producentów komercyjnych bieżni znajdujących się w salach gimnastycznych i klubach fitness również produkuje wersje domowe.
Jeśli szukasz wytrzymałej bieżni, która wytrzyma bieganie i chodzenie, przygotuj się na wydawanie większej ilości pieniędzy.
Tańsze modele bieżni mogą być dobre dla spacerowiczów, ale mogą nie wytrzymać również dla regularnych lub doświadczonych biegaczy. Kupując bieżnię, największe oszczędności można uzyskać za zakup online, generalnie oszczędzając do 45% w sklepach z cegłami i zaprawami.
Najlepiej kupić bieżnię, która ma co najmniej roczną gwarancję. Pamiętaj, aby dodać koszty wysyłki przy zakupie bieżni online; modele jakościowe mogą być ciężkie, a koszty wysyłki będą wyższe, ale niektórzy producenci oferują bezpłatną wysyłkę.
Brak odporności na wiatr sprawia, że poruszanie się na bieżni jest nieco łatwiejsze niż na zewnątrz w równym stopniu. Niezależnie od tego, czy używasz bieżni do chodzenia, biegania czy biegania, urządzenia te są bardzo skuteczne w spalaniu kalorii, zwiększaniu częstości akcji serca i zwiększaniu wydolności tlenowej.
Aby uzyskać jeszcze więcej treningów, pomyśl o tym, aby Twój bieżnia stała się chodzącym, pracującym biurem, dodając mini-platformę do bocznych szyn. Bieganie lub chodzenie na bieżni to skuteczny sposób na ćwiczenia w porównaniu do innych, bardziej złożonych ćwiczeń sercowo-naczyniowych.
Nie spiesz się i wybierz bieżnię, która pasuje do Twoich celów fitness. Dla większości osób zakup bieżni domowej będzie dużą inwestycją. Możesz zaoszczędzić dużo pieniędzy kupując bieżnie online. Bez względu na powody zakupu bieżni, należy znaleźć taki, który pasuje do Twoich potrzeb i potrzeb Twojej rodziny.