Stres zawodowy odgrywa bardzo ważną rolę w urażaniu życia małżeńskiego. Większość mężczyzn i kobiet sprowadza stres do domu i gra spustoszenie w ich małżeństwie. Napięcie rozlewa się w domu i tworzy dodatkowy stres. W domu należy rozpuścić stres związany z pracą. Dom powinien być miejscem relaksu i komfortu. Dom powinien być miejscem, w którym pozbędziemy się stresu, który sprowadzamy z zewnątrz. Ale dzieje się odwrotnie. Porozmawiajmy o tym, jak tego uniknąć i utrzymywać nasz dom w stanie chronionym przed takimi stresem. Omówmy również, jak dom może nam pomóc w walce z tymi stresem.
Rozwiązanie stresu w miejscu pracy
Pierwsze pytanie powinno brzmieć: co jest ważniejsze? Żonaty życiem lub życiem zawodowym? Można znaleźć nową pracę / pracę, ale zdobycie innej osoby na ślub będzie trudne. Co powiesz na emeryturę? Kto będzie z nami - naszym współmałżonkiem lub naszą firmą? Nigdy nie myślimy o tych sprawach. Dla nas stres w tym momencie jest centrum naszego życia. Nasz umysł jest zajęty tym stresem. Dlatego kiedy docieramy do domu, jesteśmy gotowi mówić szorstko, obwiniać członków rodziny, okazywać irytację i wyrażać naszą frustrację na wiele innych sposobów..
Idealnie, gdy dotrzemy do domu, powinniśmy powiedzieć naszemu małżonkowi o stresie i poprosić o pomoc, aby go pokonać. On / ona znajdzie sposoby, aby nas pocieszyć. Przygotuj pocieszającą gorącą kąpiel, wkładając lekką muzykę lub ulubiony program telewizyjny. Powinniśmy uczynić naszą rodzinę partnerem w naszym stresie i nie winić ich za przyczynianie się do naszych nieszczęść w pracy, ponieważ to na ogół nie jest prawdą. Małżeństwo może być doskonałym lekarstwem na zestresowane życie. To nie jest miejsce, do którego idziesz i stawiasz wszystkie swoje winy. Najważniejsze jest osiągnięcie równowagi w życiu. Spraw, aby twoje małżeństwo działało dla ciebie. Niech twoja praca nie uszkodzi twojego małżeństwa. Jak radzić sobie ze stresem w pracy stres pracy odgrywa bardzo ważną rolę w zranieniu życia małżeńskiego. Większość mężczyzn i kobiet sprowadza stres do domu i gra spustoszenie w ich małżeństwie. Napięcie rozlewa się w domu i tworzy dodatkowy stres. W domu należy rozpuścić stres związany z pracą. Dom powinien być miejscem relaksu i komfortu. Dom powinien być miejscem, w którym pozbędziemy się stresu, który sprowadzamy z zewnątrz. Ale dzieje się odwrotnie. Porozmawiajmy o tym, jak tego uniknąć i utrzymywać nasz dom w stanie chronionym przed takimi stresem. Omówmy również, jak dom może nam pomóc w walce z tymi stresem.
Pierwsze pytanie powinno brzmieć: co jest ważniejsze? Żonaty życiem lub życiem zawodowym? Można znaleźć nową pracę / pracę, ale zdobycie innej osoby na ślub będzie trudne. Co powiesz na emeryturę? Kto będzie z nami - naszym współmałżonkiem lub naszą firmą? Nigdy nie myślimy o tych sprawach. Dla nas stres w tym momencie jest centrum naszego życia. Nasz umysł jest zajęty tym stresem. Dlatego kiedy docieramy do domu, jesteśmy gotowi mówić szorstko, obwiniać członków rodziny, okazywać irytację i wyrażać naszą frustrację na wiele innych sposobów..
Idealnie, gdy dotrzemy do domu, powinniśmy powiedzieć naszemu małżonkowi o stresie i poprosić o pomoc, aby go pokonać. On / ona znajdzie sposoby, aby nas pocieszyć. Przygotuj pocieszającą gorącą kąpiel, wkładając lekką muzykę lub ulubiony program telewizyjny. Powinniśmy uczynić naszą rodzinę partnerem w naszym stresie i nie winić ich za przyczynianie się do naszych nieszczęść w pracy, ponieważ to na ogół nie jest prawdą. Małżeństwo może być doskonałym lekarstwem na zestresowane życie. To nie jest miejsce, do którego idziesz i stawiasz wszystkie swoje winy. Najważniejsze jest osiągnięcie równowagi w życiu. Spraw, aby twoje małżeństwo działało dla ciebie. Niech twoja praca nie uszkodzi twojego małżeństwa.