Większość kobiet jest podekscytowana latem, ponieważ jest to pora roku, kiedy mogą zrzucić swoje ubrania i pokazać swoje szczupłe i smukłe ciała na plażach i kurortach. Po zimowym ubraniu w grubą odzież, wielu z nich jest podekscytowanych tym, że zaczyna nosić podkoszulek, szorty, stroje kąpielowe i bikini, a słońce świeci na ich bladobiałą skórę..
Jednak powszechnym problemem, który nęka zarówno szczupłe, jak i pulchne kobiety również w tym okresie roku jest cellulit, zwłaszcza te, które występują na udach, ramionach i pośladkach. Te brzydkie podskórne złogi tłuszczowe mogą naprawdę zepsuć idealnie dopasowane bikini lub strój kąpielowy przez cały czas.
Cankles Be Gone! Dr Sandra Lee, żeby naprawić kobiece, pulchne kostki.
Fakty na temat cellulitu
Wygląd skóry twarogowej jest oznaką, że pod skórą zachodzą pewne zmiany fizjologiczne. Do tej pory wielu ekspertów wciąż zastanawia się nad tym, co powoduje powstawanie cellulitu. Jedną z rzeczy, które są pewne, jest to, że problemu tego nie można zapobiec lub odwrócić poprzez dietę, zdrowe odżywianie lub regularne ćwiczenia.
Cellulit jest zaostrzony przez niezdrowy styl życia, przyrost masy ciała, niewłaściwe nawyki żywieniowe i nieodpowiednie spożycie wody. Wraz z wiekiem cellulit staje się również bardziej widoczny, ponieważ poziomy podskórne skóry zaczynają tracić swój ton i grubość.
Co musisz zrobić, aby rozwiązać problem
Popraw krążenie krwi
Wielu zgadza się, że poprawa krążenia krwi w dotkniętych obszarach pomaga zmniejszyć widoczność cellulitu. Delikatne masowanie dotkniętego obszaru to jeden skuteczny sposób zmniejszenia wyglądu dołków na pośladkach i udach. Jeśli trudno jest się masować, zawsze możesz udać się do spa na masaż głębokich tkanek za pomocą olejków i kremów, które mają składniki, które pomagają roztopić tłuszcz.
Innym sposobem na poprawę cyrkulacji krwi jest suche szczotkowanie lub szorowanie. Upewnij się, że używasz długich pociągnięć, aby wysuszyć skórę. Loofah i miękka szczotka to narzędzia, których potrzebujesz, aby uczynić suchym szczotkowanie bardziej skutecznym.
Ćwiczenia mają również zasadnicze znaczenie dla poprawy krążenia krwi i uelastycznienia mięśni otaczających dotknięte nią obszary. Nie pomijaj ćwiczeń, nawet jeśli nie rozwiązuje to bezpośrednio problemów z cellulitem, ponieważ wiele innych korzyści można uzyskać, ćwicząc regularnie.
Czy Detox
Wiele osób uważa, że toksyny i inne produkty przemiany materii znajdujące się w twoim organizmie są odpowiedzialne za powstawanie cellulitu. Tak więc, jeśli chcesz zapobiec dalszemu tworzeniu się złogów tłuszczu, najpierw musisz upewnić się, że systemy eliminacji twojego organizmu działają bardzo dobrze..
Aby pozbyć się toksyn, najpierw trzeba pić dużo wody. Musisz zrozumieć, że woda ma kluczowe znaczenie w wielu funkcjach organizmu, w tym usuwaniu szkodliwych substancji z organizmu. Ponadto woda jest również niezbędna w nawilżaniu skóry od wewnątrz. Dzięki miękkiej i elastycznej skórze może pomóc zminimalizować cellulit.
Załaduj warzywa i owoce, ponieważ zawierają one błonnik, który pomaga w regularnym ruchu jelit. Ponadto owoce i warzywa zawierają witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki, które mogą zrujnować nie tylko twoją skórę, ale także inne procesy organizmu..
Możesz również przeprowadzić detoksykację za pomocą wewnętrznych systemów czyszczących dostępnych na rynku. Tylko upewnij się, że używasz produktów, które są bezpieczne i okazały się skuteczne.
Zadbaj o swoją skórę
Pojawienie się cellulitu zależy również od jakości skóry. Skóra, która jest sucha i nieruchliwa, mogłaby z pewnością zaostrzyć skórkę o skórze pomarańczowej. Upewnij się, że używasz balsamów i kremów, aby nawilżyć skórę na całym ciele, szczególnie w dotkniętych obszarach.
Wskazane jest również stosowanie kremów i żeli antycellulitowych, aby pozbyć się cellulitu. Na rynku jest wiele produktów, które mogą redukować cellulit. Jednym z zalecanych przez wielu kremów antycellulitowych jest Cellutherm. Dowiedz się więcej o tym produkcie, odwiedzając witrynę http://www.cellutherm.com.