To był test samokontroli, kiedy zobaczyłeś, jak ktoś trzyma dziobek plastikowej doniczki do nosa. Trudno opisać sytuację, w której coś śmiesznego powoduje, że wybuchasz niekontrolowanym śmiechem, ale musisz zachować prostą twarz. Jednak niewłaściwą etykietą jest traktowanie tematu uznawanego przez innych za poważny za żart. To dlatego, że 60-letni dżentelmen nalegał na pokazanie mi, jak używać puli neti, która wygląda jak lampa dżina. Jeszcze bardziej ten dżentelmen ma doktorat z renomowanego Uniwersytetu Sri Lanki.
Demonstracja irygacji nosa
Garnek Neti służy do nawadniania dróg nosowych i wygląda jak mini-konewka. Zasadniczo jest on zaprojektowany z pojemnikiem z długim dzióbkiem, dzięki czemu można go wygodnie wkładać do nozdrza. Spowoduje to, że woda w doniczce Neti łatwo dostanie się do nozdrza. Garnek Neti to coś, co można uznać za nosiciela nosa. Wystarczy trochę westchnąć z myślą, że wlewając wodę do nosa. Dowiesz się, że odczucie to wcale nie było przyjemne, jeśli doświadczyłeś przypadkowego przejęcia wody w basenach. Nawet ten dżentelmen, który sam przyznał, był zaniepokojony, gdy zbliżał się do swojej pierwszej irygacji nosowej około 30 lat temu. Ten dżentelmen sam sądził, że zrobienie tego może zaszkodzić, jeśli woda dostanie się do płuc. Zamiast tego zaskakuje go fakt, że woda przepływa przez jego drugie nozdrze.
Według niego, ta technika znana jest jako nawadnianie nosowe, które jest powszechnie praktykowane wśród praktykujących yogę, zanim rozpoczną medytację. W ten sposób można oczyścić zatoki zatok. Powiedział, że poznał tę technikę neti pot, kiedy uczęszczał do klasy, która uczyła się, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe w Indiach w latach 80-tych. Jeśli ciało ma swobodny dostęp do powietrza, jest to bardzo ważne, ponieważ jest istotą życia. Nasz nos czasami będzie nieuchronnie doświadczał pewnego rodzaju zatłoczenia, co jest spowodowane gromadzącym się brudem w śluzowej podszewce. Wpłynie to na nasze codzienne życie, ponieważ nasz nos działa jak filtr powietrza, którym oddychamy każdego dnia. Cząstki brutto w nosie można normalnie oczyścić przez wąchanie i dmuchanie. Bardziej efektywnie i całkowicie można jednak oczyścić wodę słoną. Tak wyjaśnił ten dżentelmen, który iryguje nos tak często, jak myje zęby. Ten garnek neti jest bardzo wygodny do oczyszczenia nozdrzy i gwarantuje, że będziesz w stanie oddychać gładko. Ten dżentelmen sugerował również, że może pomóc złagodzić objawy zatoki, jeśli używamy go codziennie. Dzieje się tak dlatego, że bakterie można usunąć poprzez działanie płukania.
Podstęp podany przez tego dżentelmena polega na tym, że aby uniknąć bolesnej sesji nawadniania nosowego, należy wprowadzić szczyptę soli morskiej do wody. Wynika to z faktu, że wysokie ciśnienie osmotyczne spowodowane przez sól uniemożliwi wchłonięcie wody do naczyń włosowatych, co spowoduje bardzo wrażliwą reakcję. Drugą rzeczą do zapamiętania jest nie dzielenie puli neti z innymi osobami. Dzieje się tak dlatego, że garnki Neti są surowo prywatne, jak np. Szczoteczka do zębów lub bielizna. Według niego jest tak fascynujący w tym neti pot i założył firmę, która sprzedawała ten produkt. Jest on wcześniej inżynierem i zmotywowany do tworzenia własnych pul :neti:, gdy te garnki neti zostały zaprezentowane w talk show Oprah Winfrey w zeszłym roku. Nawadnianie donosowe Jak stosować pulsacyjne irygacje nosa przez około 5 lat, aby uzyskać ulgę w zatokach po przejściu dwóch operacji zatokowych, oba raczej nieskuteczne. Z mojego doświadczenia wynika, że pulsacyjne irygowanie nosa jest znacznie bardziej skuteczne niż inne systemy, takie jak użycie butelki wyciskanej lub garnka Neti. Jeszcze kilka tygodni temu używałam maszyny Water Pik ze specjalnym adapterem do pulsacyjnego nawadniania nosa. Maszyny Water Pik wydają się trwać tylko około roku i przeszedłem przez około 4 z nich. Kiedy ostatni się zepsuł, poszedłem kupić inny i zauważyłem, że projekt zmienił się od czasu ostatniego zakupu, a mój nosowy adapter już nie pasuje. Postanowiłem więc kupić urządzenie o nazwie Hydro Pulse Nosowy / Sinus Irrigation System i używam go do codziennej irygacji nosa przez kilka tygodni. W tym artykule omówimy zalety i wady tych dwóch pulsujących nosa systemów irygacyjnych.
Hydro-Pulse został zaprojektowany specjalnie do irygacji nosa, a także oczyszczania gardła i języka, a Water Pik to oczywiście produkt do higieny jamy ustnej. Oba produkują pulsujące strumienie wody, aby osiągnąć zamierzone cele. Nie jest zaskakujące, że Hydro Pulse wydaje się być nieco lepszy dla nawadniania nosa niż Water Pik. Głównym powodem stosowania pulsacyjnego irygacji nosa jako terapii zatokowej jest oczyszczenie jam nosowych, a zwłaszcza pomoc w oscylacji mięśni nosowych i zatok, a tym samym ich praca polegająca na oczyszczeniu układu nosowego poprzez poruszenie śluzu i stworzenie odpowiedniego drenażu. Zakładam, że Hydro-Pulse ma częstotliwość ściślej dopasowaną do naturalnej częstotliwości ruchu rzęsek niż Water Pik, który nigdy nie uwzględniałby ruchu rzęsków w jego projekcie, ponieważ jego celem jest czyszczenie zębów i ćwiczenia gum. Fakt, że częstotliwość pulsujących strumieni wody w Water Pik jest stosunkowo zbliżona do częstotliwości normalnego ruchu rzęsek, jest szczęśliwym zbiegiem okoliczności. Mam wrażenie, że strumień Hydro Pulse roztworu soli jest również nieco bardziej miękki niż Water Pik, ale wydaje się, że kończy on pracę z płukaniem 16 oz. roztworu soli przez nozdrza nieco szybciej i nieco wygodniej. Może to być spowodowane tym, że HydroPuls może być łatwiej regulować niż Water Pik, ponieważ ma dwie kontrolki, jedną na samej maszynie i drugą na adapterze do nosa. Generalnie podaję Hydro Pulse przewagę pod względem komfortu i łatwości użytkowania.
Hydro-Pulse wyposażony jest również w adapter do irygacji gardła i czyszczenia języka. Niektórzy ludzie mają problemy z nieświeżym oddechem, a używanie tego adaptera może pomóc w oczyszczeniu jamy ustnej i wyeliminowaniu drobnych cząstek jedzenia, które mogą przyczynić się do nieświeżego oddechu. Oczyszczanie gardła można wykonać za pomocą tego samego roztworu soli fizjologicznej, który stosuje się do irygacji nosa, zwykłej wody lub mieszaniny wody i płukania jamy ustnej. Do tej pory używałem tylko wody, ale wydaje się, że mieszanina do płukania jamy ustnej miałaby sens dla osób z nieświeżym oddechem. W każdym przypadku po każdym użyciu należy przepłukać zwykłą wodę, aby usunąć roztwór soli w systemie, ponieważ może to prowadzić do korozji w czasie.
Jeśli chodzi o czyszczenie po użyciu, Hydro Pulse jest nieco łatwiejsze, chociaż jego 16 uncji. Zbiornik wody jest pionowym cylindrem, a jego mały otwór sprawia, że trochę trudno jest w niego wsunąć tkankę, aby ją wysuszyć.
Od lat utknąłem w Water Pik, ponieważ nie tylko osiągnąłem pulsacyjne płukanie nosa, którego szukałem, ale także pomogło oczyścić zęby i ćwiczyć dziąsła, do czego jest przeznaczony. Jestem osobą, która ma tendencję do gromadzenia się wielu nagromadzeń na zębach między półrocznymi czyszczeniami, a higienistka dentystyczna musiałaby spędzać dużo czasu na zbieraniu się kamienia nazębnego. Ta sytuacja znacznie się poprawiła, odkąd zacząłem używać Water Pik. W rzeczywistości dentysta zalecał mi używanie tego urządzenia wiele lat temu i chciałbym, abym skorzystał z jego rady.
Wydaje się, że najlepszym ogólnym rozwiązaniem dla pulsacyjnego nawadniania nosa może być Hydro-Pulse z działaniem czyszczącym ząb i dziąsła w wodzie Pik lub Water Pik z adapterem do czyszczenia gardła i języka. Prawdopodobnie zakończę używanie obu maszyn, ale najlepiej chciałbym, aby jeden z nich był łatwy do obu celów.