Najważniejszą rzeczą, jeśli nie chcesz zarazić się zapaleniem wątroby, jest utrzymywanie bardzo dobrej higieny ciała i unikanie życia w zatłoczonych domach, a przede wszystkim w niezdrowych warunkach. Ponieważ wirusowe zapalenie wątroby rozprzestrzenia się głównie w wodzie, należy zachować ostrożność podczas podróży do miejsc, w których jakość wody jest niepewna. Aby uniknąć zakażenia wirusem zapalenia wątroby, zadbaj o to, co pijesz, gdzie się kąpiesz. Jeśli jesteś fanem owoców morza, uważaj, aby nie spożywać skorupiaków z wód, które mogą być zanieczyszczone przez system wiązek. Możesz zaryzykować zakażeniem wirusem zapalenia wątroby. Myć ręce za każdym razem po skorzystaniu z toalety i uważać, aby nie jeść z ręką brudną, jeśli nie chcesz rozwinąć zapalenia wątroby. Jeśli, niestety, ktoś, z kim żyjesz, rozwinęło zapalenie wątroby, wyczyść wszystkie rzeczy używane przez osobę z zapaleniem wątroby.
Jak zapobiegać wirusowemu zapaleniu wątroby typu C | Wirusowe zapalenie wątroby A i B | Znak i objawy
Innym powszechnym sposobem zarażenia zapaleniem wątroby są igły zakażone wirusem zapalenia wątroby. Jest to najczęściej spotykane u osób zażywających narkotyki oraz w niektórych procedurach medycznych w krajach mniej rozwiniętych. Dlatego bardzo dobrze jest poinformować ludzi o tym, jakie ryzyko narażają oni sami, w tym na zapalenie wątroby, podczas stosowania leków dożylnych. Kontakt seksualny może również być przyczyną zakażenia wirusem zapalenia wątroby, dlatego też należy odpowiednio uczyć tych nastolatków.
W przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu A dostępne są szczepionki. Szczepionka ta jest zalecana głównie osobom, które dużo podróżują lub mają inne problemy z wątrobą, oprócz zapalenia wątroby. Ponadto, jeśli ci ludzie mają pracę, która obejmuje kontakt z dziećmi lub z wieloma osobami, np. W szpitalach, szczepionka przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby jest bardzo wskazana. Dostępna jest również szczepionka przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, co jest bardzo dobrą wiadomością na temat ryzyka zapalenia wątroby. Niestety, taka szczepionka nie występuje w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu C. Badania na zwierzętach wykazały, że wirusowe zapalenie wątroby typu C nie wywołuje reakcji, która jest konieczna, aby szczepionka miała jakikolwiek wpływ. W przypadku kontaktu z wirusem zapalenia wątroby, w zależności od rodzaju zapalenia wątroby, istnieją okresy inkubacji. W zapaleniu wątroby typu A trwa około jednego miesiąca, w wirusowym zapaleniu wątroby typu B od 4 do około 20 tygodni, a najdłuższy w zapaleniu wątroby typu C, od dwóch do dwudziestu sześciu tygodni. Jak zapobiegać wirusowemu zapaleniu wątroby Jak wspomniano w poprzednich artykułach, zapalenie wątroby charakteryzuje się zniszczeniem wielu komórek wątroby i obecnością komórek zapalnych w tkance wątroby spowodowanych nadmiernym piciem alkoholu, zaburzeniami pęcherzyka żółciowego lub trzustki, działaniami niepożądanymi leków i infekcje. Oprócz żywności, żywienie odgrywa również ważną rolę w zapobieganiu i leczeniu zapalenia wątroby.
1. Sok żurawinowy
Badania pokazują, że sok żurawinowy może być użyty jako alternatywne przeciwciało pomagające naszemu systemowi odpornościowemu zwalczyć wirusa zapalenia wątroby, zanim będzie mógł uszkodzić wątrobę.
2. Sok z cytryny
Sok z cytryny zawiera duże ilości witaminy C, która pomaga zwalczać wolne rodniki w naszym ciele, a także odtruwające komórki wątroby uszkodzone przez wirusy zapalenia wątroby w celu regeneracji, tworząc nowe komórki wątroby.
3. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy zawiera kwas jabłkowy i kwas octowy i jest skuteczny przeciwko większości chorób wirusowych, w tym wirusowi zapalenia wątroby.
4. Liść oliwki
Liść oliwny pomaga poprawić układ odpornościowy i zawiera acydyczną oleuropeinę, która przekształca się w kwas elenolowy w organizmie. Oleuropeina atakuje wirusy i złe bakterie, zanim mogą one spowodować uszkodzenie ciała, w tym wątroby, podczas rozluźniania naczyń krwionośnych.
5. Mięta pieprzowa
Mięta pieprzowa jest stymulantem, który pomaga złagodzić zaburzenia trawienia wywołane przez przewlekłe zapalenie wątroby poprzez stymulowanie uwalniania żółci.
6. Kochanie
Miód zapewnia energię potrzebną organizmowi do tworzenia krwi i oczyszczania krwi. Zwiększa również glikogen w wątrobie poprzez wzrost poziomu glukozy we krwi, pomagając wątrobie w prawidłowym funkcjonowaniu i zwalczając wirus zapalenia wątroby.
7. Mleczko pszczele
Mleczko pszczele zawiera białko, witaminy B, C, E, niacynę i kwas pantotenowy, które pomagają wzmocnić nasz układ odpornościowy, chroniąc nasz organizm przed wirusami, w tym wirusem zapalenia wątroby, a także oczyszczając toksyczne osady w organizmie.
8. Zielona herbata
Zielona herbata zawiera najwyższe stężenie silnych przeciwutleniaczy zwanych polifenolami, które oczyszczają wolne rodniki. Wydaje się również, że chroni wątrobę przed niszczącym działaniem toksycznych substancji, takich jak alkohol.
Mam nadzieję, że te informacje pomogą. Jeśli potrzebujesz więcej informacji, odwiedź moją stronę główną pod adresem:
Kyle J. Norton
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
http://hepatitisvi.blogspot.com/
Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszelkie powielanie tego artykułu musi mieć wszystkie linki nienaruszone.