Jeśli jesteś handlowcem, nauczycielem lub jesteś rodzicem, przydałaby się możliwość przeniesienia osób, które kochasz i którymi się opiekujesz, do różnych stanów za pomocą kotwiczenia?
Na przykład w moich seminariach uczestnicy muszą przejść przez 3-calową deskę o wysokości około półtora piętra. I miałem studenta, który stracił zaufanie, gdy tylko osiągnął szczyt. Spuścił wzrok i nogi zaczęły mu drżeć. To, co zrobiłem, sprawiło, że wrócił do swojego najpotężniejszego stanu.
Kazałem mu wrócić do ostatniej chwili, kiedy czuł się całkowicie pewny, że coś robi. I w chwili, gdy osiągnąłem szczyt jego stanu, dotknąłem jego ramienia w pewien sposób i powiedziałem: :Tak!: dotknął jego ramienia i powiedział: :Tak!: dotknął jego ramienia i powiedział: :Tak!: . Robiłem to konsekwentnie przez około 10 do 20 razy.
2 minuta NLP: Kotwiczenie
Po tym, jak powtórzyłem ten proces, kiedy wspiął się na samą górę, znów zobaczył tę deskę i strach wrócił. Dotknąłem jego ramienia i powiedziałem: :Tak!: i natychmiast zmieniła się jego postawa i wyraz twarzy. Poczuł się natychmiast spokojny i potężny. Po prostu przeszedł pewnie obok jednej i półpiętrowej deski.
Pamiętasz, jak mówiłem ci, jak pary wypadają z miłości po kilku latach? Cóż, Virginia Satir, znana i znana na całym świecie terapeuta rodzinna, była w stanie sprawić, by pary zakochały się ponownie po krótkich sesjach terapii z nią..
Po prostu stworzyła nowe, mocne kotwice dla tych ludzi. Zafunduje mężczyźnie i kobiecie wyobrażenie sobie powrotu do pierwszego zakochania. Kazała im zamknąć oczy i usiąść twarzą do siebie, aby nie mogli się widzieć.
Potem kazałaby im wyobrazić sobie wszystkie cudowne chwile, które razem spędzili w przeszłości. Gdy poczuli te wielkie uczucia miłości, zintensyfikuje to uczucie między parą. Zintensyfikuje te uczucia, aż poczują szczyt stanu. Wtedy zmusiłaby je do spojrzenia na siebie, otwarcia oczu i zobaczenia siebie nawzajem.
Czytając ten proces raz za razem, całkiem niedługo, zgadnij, co się stało? Te wielkie uczucia miłości powróciły i pary ponownie zakochały się w sobie.
Te kilka przykładów przedstawionych powyżej to tylko niektóre ze sposobów, w jakie kotwienie może nam pomóc w naszym życiu. Poświęć trochę czasu na naukę zakotwiczenia; jest to jedna z głównych technik nauczanych w NLP.