Potęga teraźniejszości
Cały twój umysł zawiera miliony wizualnych wspomnień, które barwią to, co teraz widzisz. Wiedz o tym i nie musisz być tak pewien, że to, co widzisz teraz, jest tym, co myślisz, że widzisz. Zwłaszcza jeśli ci się nie podoba.
Warto to powtórzyć. Jeśli nie podoba ci się to, co widzisz, zmieniaj to, co myślisz każdego dnia!
Teoria względności Einsteina wyjaśnia, że z prędkością światła wszystko dzieje się jednocześnie.
Czas przestaje istnieć, a to, co naprawdę mamy, to kontinuum czasoprzestrzenne.
अपने दिमाग की क्षमता का 100 प्रतिशत इस्तेमाल करें | Jak korzystać z 100 procent siły twojego mózgu
Ponieważ nie ma czasu, przeszłość, teraźniejszość i przyszłość po prostu stają się teraz.
A teraz jest to jedyne miejsce, w którym możesz czuć się szczęśliwym. Nie możesz tego poczuć nigdzie indziej.
Nic więcej nie istnieje. Żyjesz teraz albo żyjesz nigdy.
Nie możesz wczoraj wypić wody ani jutro zjeść stek.
Życie poza twoim ciałem w twoim umyśle oznacza, że nie żyjesz w Teraz. Żyjesz w miejscu, w którym rzeczywistość nigdy nie istnieje.
Kiedy życie wydaje się zbyt bolesne, możesz skoczyć prosto ze skóry i żyć poza ciałem. To najprostszy sposób na uniknięcie bólu w testach życia.
Po moim pierwszym złamanym sercu w wieku piętnastu lat zamknąłem moje serce i żyłem w mojej głowie przez lata. Niestety, unikając bólu, przegapiłem lekcję, która sprawia, że ból ustaje, a przyjemność wraca.
:Strach: jest często poza Teraz. Strach przed tym, co może się wydarzyć, sprawia, że jesteśmy zamknięci. Codziennie rezygnujemy z wolności w imię strachu. :Zmartwienie: najczęściej wymaga tego, co najmniej chcesz. Koncentruje się na przeszłości i przyszłości.
:Stres: to zamieszanie w Teraz. Jesteś w podświadomości patrząc wstecz i przednich płatach patrząc w przyszłość, próbując zrobić zbyt wiele naraz.
Wielozadaniowość może być niebezpieczna dla zdrowia. Jeśli koncentrujesz się na trzech zadaniach płata czołowego jednocześnie, twoja podświadomość, która jest ściśle związana z twoim ciałem, może cię potknąć. Ciężki upadek przenosi cię z powrotem do Teraz.
:Więc, z całym naciskiem na ustawienie celu?: Słyszę, że pytasz. To nie żyje w Teraz.
Jest to zdecydowanie i tylko wtedy, gdy podnosisz pióro lub ołówek, kartkę papieru - zapomnisz komputera - i szybko napiszesz. Napisz, jaki cel przyjdzie Ci do głowy. Bądź teraz oburzający. Doodle też.
Teraz żyj, kochaj i śmiej się . . .
a następnie użyj swoich płatów czołowych, aby zrobić poważne plany z tych oburzających notatek i działać na nich, w teraźniejszości, każdego dnia.
Simpleology 101 jest dobrym przewodnikiem dla tego. Pokazuje, jak budować góry z kamyków Nows.
Ostatnio miałem zapalenie płuc i nie podążałem za moimi planami płatów czołowych, które obejmowały naukę excel i rss feed i takie, które podświadomość walczy z podświadomością. Podczas uzdrawiania nie miałem nic innego do roboty, dlatego napisałem trzy otwierające rozdziały do powieści. Moja podświadomość zapomniała, że jestem chory. Jak używać umysłu Czy możesz po prostu myśleć i uzyskać kształt ciała, o jakim zawsze marzyłeś? Oczywiście, że możesz.
Pozwól mi rozwinąć. Widzisz, większość z nas ma własne nastawienie, rozwinięte z doświadczeń życiowych i chociaż niektóre z tych mentalności dobrze nam służyły w pewnym momencie, wiele z nich jest już przestarzałych i może nawet być dla ciebie szkodliwe. Jeśli uważasz, że jestem odważny, sugerując to, pozwól, że zadam ci kilka pytań.
a) Czy uważasz, że bez względu na to, jak bardzo starasz się schudnąć, po prostu nie możesz utrzymać wagi?
b) Czy wierzysz, że kształt twojego ciała jest określony przez twój genetyczny makijaż, a zatem nie możesz zrobić niczego, aby to zmienić?
c) Czy uważasz, że po prostu nie masz dyscypliny i zaangażowania, aby uzyskać kształt ciała, który chcesz?
d) Czy uważasz, że jesteś chudy i nigdy nie będziesz w stanie przybrać na wadze?
Jeśli odpowiesz TAK na którekolwiek z tych pytań, to wiesz co? Wtedy masz rację i twój kształt ciała pozostanie taki sam i nic się nie zmieni. To dlatego, że nic się nie zmieni, jeśli nie zmienisz swojego myślenia.
Jeśli utrzymujesz te negatywne nastawienie, prawdopodobnie nie zrobisz niczego, by zmienić kształt swojego ciała. Albert Einstein i Benjamin Franklin powiedzieli kiedyś to samo: :Insanity robi to samo w kółko, ale spodziewa się innych rezultatów:.
Te negatywne przekonania są powodem powstrzymania cię od osiągnięcia poziomu sprawności i pożądanego kształtu ciała. W tym momencie możesz również lubić myśleć o innych negatywnych przekonaniach, które możesz mieć w innych aspektach swojego życia i nauczyć się, jak zastąpić negatywne przekonania pozytywnymi.
Widzisz, bez względu na to, ile możesz czegoś chcieć, jeśli masz ukryte sprzeczne przekonania na temat tego, czego chcesz, po prostu sabotujesz siebie.
Jeśli uważasz, że :dieta: oznacza konieczność głodzenia się lub pójścia na siłownię, trening jest zbyt dużym kłopotem, to śmieszne byłoby myśleć, że możesz uzyskać pożądany kształt ciała, prawda??
Jak więc rozwinęliśmy nasze negatywne nastawienie i myśli? Widzicie, gdy dorastamy i doświadczamy życia, napotykamy ludzi, miejsca, rzeczy i doświadczenia i zbieramy informacje o nich poprzez nasze zmysły, które są następnie przechowywane w naszym podświadomym umyśle..
Nasza podświadomość to ogromna baza danych, o której wspominasz za każdym razem, gdy świadomie myślisz o czymś, więc będziesz wiedział, co :czuć: na jej temat i jak na nią zareagować.
Na przykład jako dziecko możesz zostać ugryziony przez psa, a teraz, za każdym razem, gdy widzisz psa, wybuchasz zimnym potem, chociaż szanse ponownego ukąszenia psa są prawie zerowe. Gdy widzisz teraz psa, instynktownie uzyskujesz dostęp do wszystkich swoich przekonań na temat psów, które z kolei powodują, że zachowujesz się w pewien sposób w stosunku do zwierzęcia. Wierzenia, które zachowaliśmy w naszej podświadomości, decydują o tym, jak myślimy, co z kolei wpływa na to, co mówimy i robimy.
Aby udowodnić wam, że wasze wierzenia napędzają wasze życie, rzućmy okiem na inny przykład. Czy pamiętasz, że kiedy jesteś dzieckiem, które prawdopodobnie wierzysz w Świętego Mikołaja? Nie było dla ciebie sposobu, żeby Mikołaj nie istniał, bo przecież, gdy budzisz się w Boże Narodzenie, wszystkie twoje prezenty są w twojej pończosze lub pod choinką. To był dowód na to, że Święty Mikołaj istnieje.
W miarę, jak się starzałeś, pojawiały się nowe dowody, dopóki te przekonania, w których zastąpione nowymi i nowymi przekonaniami, nie są teraz twoją rzeczywistością. Twój system wierzeń się zmienił. Czy jednak zmienili się na lepsze? Cóż, niektóre z nich są tak, a wiele podobnych pytań, które zadawałem wcześniej na temat kształtu twojego ciała, nie.
Chodzi o to, że jeśli naprawdę chcesz mieć pożądaną formę ciała, ale masz trudności z jej zdobyciem, to musisz zacząć identyfikować swoje podstawowe przekonania i zmieniać je, jeśli zajdzie taka potrzeba..
Może to być trudne, ponieważ wiele twoich ograniczających przekonań jest tak zakorzenionych, że nawet nie wiesz, że istnieją. Można to zrobić na kilka sposobów, na przykład poprzez pozytywne afirmacje, medytacje i wizualizacje. Jednak z mojego doświadczenia wynika, że najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem na identyfikację i pozbycie się tych negatywnych przekonań jest hipnoza.
Pamiętaj mądre powiedzenie :Zmień swoje myśli i zmień swoje życie:? Dlatego, jeśli chcesz uzyskać pożądany kształt ciała, zacznij rozpoznawać swoje negatywne przekonania i zastępować je nowymi pozytywnymi w swoim podświadomym umyśle, a wkrótce twoje życie zmieni się na lepsze. Twój umysł jest rzeczywiście bardzo potężny!