Nie jesteśmy też okolicznościami naszego życia, ani stworzeniem świata materii.
To, kim jesteśmy, jest tak wspaniałe, że utrzymywane jest w tajemnicy; to tajemnica, której unikają społeczeństwa; to sekret, którego unikają; to tajemnica, którą oświeceni nauczyciele w całej historii próbowali ujawnić, tylko po to, aby zostać zamordowanymi lub zepsutymi słowami, a ich pomysły zostały błędnie zinterpretowane.
Sekretem jest to, że jesteśmy cudownymi istotami z magicznymi mocami.
Za maskami ego, umysłu i ciała spoczywa nasza dusza, nasza pierwotna świadomość. Ta świadomość nie jest oddzielona od czystej świadomości, ale raczej jej wyraz, tak jak kropla wody jest wyrazem wielkiego oceanu.
Pomyśl o rozwiązaniu dużych problemów ze Stephenem Dubnerem
Kiedy mamy problem, naglący, krytyczny, pilny, zagrażający życiu problem, w jaki sposób próbujemy go rozwiązać?
Myślimy i czujemy intensywnie, podejmujemy działania i pędzimy do innych, których postrzegamy jako silniejszych od nas samych, aby je rozwiązać.
Zwykle problem utrzymuje się, jest zaostrzony lub źle rozwiązany.
Jednak pomimo tego prawie całkowitego niepowodzenia wyników, nadal używamy tej strategii. Rezultatem jest chaotyczny świat, który widzisz wokół siebie. Wszyscy próbują wymuszać rozwiązania. Ucisk, żal i traumy są częścią historii tego świata.
Sekret tkwi w tajemnicy przez wieki. Wokół niego zbudowano ogromne instytucje religijne. Jednak nikt nie widzi tajemnicy tego, co jest odpowiedzią na wszystkie nasze problemy.
Ogromne traktaty są pisane o tajemnicy. Rezultat jest taki, że tajemnica jest teraz zasłonięta tysiącem racji i komentarzy, zniekształceń i niebezpiecznych kłamstw.
Jeśli sekretem jest to, że jesteśmy cudownymi istotami z magicznymi mocami, w jaki sposób otwieramy bramy, by uwolnić tę moc?
Kontaktujemy się z sekretem poprzez bezruch. :Nie ruszaj się i wiedz, że jestem Bogiem:. tak przedstawia Biblia.
W bezruchu iw ciszy, nazwijmy to medytacją lub kontemplacją, nasze nagłe emocje wyparowują, nasz umysł staje się cichy, a nasze natarczywe ego rezygnują z próby znalezienia odpowiedzi. W tym momencie, kiedy umysł milczy, ciało jest nieruchome, a ego jest zrezygnowane, wtedy i tylko wtedy, uwalniamy siłę naszego Bycia, aby rozwiązać każdy problem. Jak rozwiązać problem Termin :alkoholizm: zostałby opisany jako uzależnienie od alkoholu. Kiedy dana osoba ma silny przypadek alkoholizmu, bardzo trudno jest im nie pić. Niektóre osoby cierpiące z tego powodu nie są w stanie czuć się zadowolone z siebie bez spożywania alkoholu. W przeciwieństwie do apetytu na jedzenie, głód alkoholu jest o wiele silniejszy i trudniejszy do zignorowania dla osób z alkoholizmem. Często ludzie pragnący alkoholu czują, że potrzebują go, aby utrzymać się bardziej niż pożywienie czy woda. W najgorszym przypadku ludzie czują, że nie mogą przejść przez godzinę bez picia alkoholu. Powoduje to utratę kontroli nad ciałem i umysłem w alkoholu.
Ponieważ alkohol wpływa na wiele narządów w organizmie, długotrwałe intensywne picie naraża na ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych, z których niektóre opisano poniżej. Ponad 2 miliony Amerykanów cierpi na chorobę wątroby związaną z alkoholem. Niektórzy pijący rozwijają alkoholowe zapalenie wątroby lub zapalenie wątroby w wyniku długotrwałego intensywnego picia. Umiarkowane picie może mieć korzystny wpływ na serce, zwłaszcza u osób najbardziej narażonych na zawał serca, takich jak mężczyźni w wieku powyżej 45 lat i kobiety po menopauzie. Jednak długotrwałe intensywne picie zwiększa ryzyko wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i niektórych rodzajów udaru mózgu. Trzustka pomaga regulować poziom cukru we krwi poprzez wytwarzanie insuliny. Trzustka ma także wpływ na trawienie jedzenia, które jemy. Długotrwałe intensywne picie może prowadzić do zapalenia trzustki lub zapalenia trzustki. Ten stan jest związany z silnym bólem brzucha i utratą masy ciała i może być śmiertelny.
Wiele wypadków samochodowych jest skutkiem alkoholizmu. W Stanach Zjednoczonych, chociaż podjęto środki, aby temu zapobiec, liczba wypadków z udziałem alkoholu znacznie wzrosła w ciągu ostatnich dziesięciu lat. W 2004 roku 25 000 śmiertelnych wypadków było skutkiem alkoholu. Poza straszliwą utratą życia, w USA istnieje również koszt dla podatników, którzy muszą płacić z powodu błędów innych osób. 21 do 24 miliardów dolarów rocznie musi być wypłacane rządowi za wypadki związane z alkoholem. Ubezpieczenie stanowi także problem dla rodzin zmarłych.
Alkoholizm, oprócz tego, że jest szkodliwy dla osoby pijącej, może również powodować cierpienie ludzi wokół nich. Na przykład, małżonkowie alkoholików często padają ofiarą obrażeń w wyniku szkodliwych lub nadużywających skłonności innych podczas gdy są pijani. Często małżonkowie mogą w końcu poradzić sobie z kimś, kto nie jest osobą, z którą się pobrali. Można zacząć argumenty, wypowiadane słowa, które na trzeźwym będą żałować. Jednak nie zmniejsza to bólu. Potrzeba dużo odwagi, cierpliwości i miłości, aby współmałżonek pomógł ukochanej, a może porzucili miłość do alkoholu.
Rodzice często zmagają się z tym, co powinni powiedzieć swoim dzieciom o alkoholu. Zmagają się także z momentem rozpoczęcia dialogu. Chociaż żaden rodzic nie chce, aby dziecko dorastało zbyt wcześnie, rodzice nie mogą niestety czekać na rozwiązanie problemu. Najlepiej uzbroić dzieci w szczere odpowiedzi na temat zdrowia, bezpieczeństwa i niebezpieczeństw związanych z piciem alkoholu przez nieletnich, zanim w pełni ukształtują swoje poglądy i opinie na temat nieletnich spożywania alkoholu. Oznacza to edukację dzieci w wieku sześciu lat, jak chronić się i podejmować świadome decyzje dotyczące ich bezpieczeństwa.
Alkoholicy często mają trudny czas decydując, czy zrezygnować z picia. Czują, że alkohol jest dla nich towarzyszem i zastanawiam się, dlaczego powinni zrezygnować, gdy pomógł im przez tak wiele trudnych czasów. Prawda jest taka, że alkohol był prawdopodobnie jedną z przyczyn tych trudnych czasów. Nie wiedząc o tym, pijacy mogą stać się osobą, o której istnieniu nie wiedzieli, powodując napięcie i powodując tarcie w miejscach, w których wcześniej ich nie było. Trzeźwiący alkoholik jest zmuszony poradzić sobie z konsekwencjami i często nie wie, jak to się dzieje, a kiedy powracają do picia. To jest powód do porzucenia alkoholu: rujnuje umysł, ciało i życie. Po zidentyfikowaniu przyczyny zrujnowania, problem można rozwiązać, o ile alkoholik ma wolę próbowania. Stawanie się niezależnym od picia jest bardzo trudne do złamania, co zwykle sprawia, że wyniki są jeszcze bardziej satysfakcjonujące.
Oto kilka dobrych, krok po kroku sposobów, aby przestać pić: 1. Napisz swoje powody do ograniczenia lub zatrzymania. Dlaczego chcesz mniej pić? Istnieje wiele powodów, dla których możesz chcieć ograniczyć lub przestać pić. Możesz poprawić swoje zdrowie, lepiej spać lub lepiej dogadać się z rodziną lub przyjaciółmi. Sporządź listę powodów, dla których chcesz pić mniej. 2. Ustaw cel picia. Wybierz limit ilości napoju. Możesz w ogóle zrezygnować z picia lub nie pić. Jeśli ścinasz, trzymaj się poniżej tych granic: Kobiety: Nie więcej niż jeden drink dziennie Mężczyźni: Nie więcej niż dwa drinki dziennie. Napój to: 12-uncjowa butelka piwa; 5 uncji kieliszka wina; lub 1 l uncji uncji likieru. Limity te mogą być zbyt wysokie dla niektórych osób, które mają pewne problemy medyczne lub są starsze. Porozmawiaj z lekarzem na temat limitu, który jest odpowiedni dla Ciebie. Teraz napisz swój cel do picia na kartce papieru. Umieść go w miejscu, w którym możesz go zobaczyć, na przykład na lodówce lub lustrze w łazience. Twój dokument może wyglądać tak: mój cel picia rozpocznę w tym dniu ____________. Nie będę pił więcej niż ______ drinków w ciągu 1 dnia. Nie będę pił więcej niż ______ drinków w ciągu 1 tygodnia. albo przestanę pić alkohol. 3. Zachowaj :dziennik: picia. Aby pomóc Ci osiągnąć cel, zachowaj :dziennik: picia. Na przykład zapisz za każdym razem, gdy pijesz przez 1 tydzień. Staraj się zachować swój pamiętnik przez 3 lub 4 tygodnie. To pokaże Ci, ile pijesz i kiedy. Możesz być zaskoczony. Jak inny jest twój cel od kwoty, którą pijesz teraz? Użyj :pamiętnika picia: poniżej, aby zapisać, kiedy pijesz.