Wielu z nas zaczyna grać w golfa, aby odpocząć i odstresować się po długim tygodniu pracy. Jednak po wejściu na pole golfowe podkreślamy samą grę.
Dlaczego to jest takie? Gdy zdobędziemy klub, włożymy buty do golfa, wyrównamy piłkę, rozglądamy się, aby poczuć kierunek wiatru, jeśli jest jakiś, mając to wszystko na uwadze, kładziemy nacisk raczej niż relaks i odstresowanie.
Cóż, istnieje kilka podstawowych wskazówek, które pomogą Ci naprawić swój swing.
Tutaj są,
1) Chwyć lewą dłonią za kij, tak aby kciuk leżał wzdłuż korpusu. Sprawdź, czy linia między kciukiem a palcem wskazującym powinna być skierowana w stronę prawego oka.
Jak naprawić plaster ze sterownikiem (tak proste!)
Następnie owiń prawą rękę na lewą rękę, aby lewy kciuk pasował do kubka prawej dłoni.
2) Popraw swoją postawę, delikatnie wskazując kolana. Skieruj prawą stopę prosto przed siebie, a lewą lekko w lewo.
3) Przybliż swoje łokcie i ramiona tak blisko, jak tylko możesz je zdobyć. W pozycji prawej łokieć powinien wskazywać bezpośrednio na prawym biodrze lewy łokieć na lewym biodrze.
4) Przynieś plecakowi dłonie, a następnie ramiona i ramiona.
5) Rozpocznij downswing, obracając biodra z powrotem w kierunku piłki. Jakakolwiek huśtawka, która nie zaczyna się od bioder, nie będzie miała mocy. Lewy kość nadgarstka powinien wskazywać na piłkę, gdy klub wchodzi w kontakt.
Aby naprawić swój swing, musisz ćwiczyć jak najwięcej. Jak to się mówi, praktyka sprawia, że jesteś lepszym golfistą nie z dnia na dzień, ale z czasem. Pamiętaj, że nie ma skrótów w huśtawkach golfa.
Na początku może to być bardzo frustrujące; z powodu braku mocy w huśtawce nie macie możliwości rzucenia piłki bardzo daleko lub gdziekolwiek o to chodzi. Napraw swój swing dzięki cierpliwości i czasowi.
Tego nie można się nauczyć z książki. Aby naprawić swing, musisz być na polu z kijem w dłoni. Obserwowanie innych to kolejny dobry sposób na naprawienie zamachu.
Poza obserwowaniem innych, musisz również być świadomy swojego otoczenia i projektować mentalny obraz
Jest wiele sposobów na ulepszenie tej gry, jednak nie zaleca się, aby skupiać się na tym problemie, o czym słyszałem i widziałem wiele osób..
Zawsze pamiętaj, że golf to gra, w którą grasz, aby przynieść ulgę w codziennym stresie w biurze lub w inny sposób.
Aby naprawić swą złotą huśtawkę, nie musisz się nią obawiać, ale po prostu musisz się zrelaksować i przyjdzie do ciebie z praktyką. Zabawa jest kluczem, a wraz z nią wszystkie inne umiejętności gry przyjdą do ciebie.
Dlatego wielu zawodników golfa na tej planecie przenosi tę grę na wyższy poziom, wszyscy traktują tę grę nie jako wyzwanie, ale bawią się nią z miłością i pasją, a co najważniejsze, wygrana lub przegrana nie ma już dla nich znaczenia. Jak naprawić kawałek golfa Jeśli uderzysz w kawałek golfa, wziąłeś lekcje; kupiłeś jakieś pomoce szkoleniowe, i wykonałeś kilka ćwiczeń tylko po to, aby nadal trafić w plasterek? Co za frustrująca sytuacja! Czy zdajesz sobie sprawę, co powoduje twój kawałek golfa?
Fragment golfa jest spowodowany pojawieniem się piłki przez klub poza linią celu, powodując boczne obrócenie piłki. Na pierwszy rzut oka może to wydawać się problemem mechanicznym. I tak jest, ale jeśli zagłębisz się nieco głębiej, okaże się, że jest :fizyczny:? kwestia.
Widzisz, twoje ciało dyktuje twoją zdolność do efektywnego obracania klubu. Jeśli twoje ciało ma fizyczne ograniczenia, twój swing nie będzie mechanicznie zdrowy i pojawią się błędy wahania.
W huśtawce golfowej istnieje duża rekompensata za brak odpowiedniej mechaniki. Jeśli nie możesz wykonać obrotu ramienia o 90 stopni na plecach, zrobisz wszystko, aby poczuć się jak w pełnym ruchu.
Dobrym przykładem tego byłoby obrócenie twoich bioder poza pożądane 45 stopni, aby umożliwić twojemu ciału wykonanie pełnego backswingu. To, co to robi, pozbawia cię władzy. W twoim rdzeniu nie ma żadnego momentu, aby uwolnić się od uderzenia.
To samo z krojem golfowym.
Cięcie w golfa jest spowodowane tym, że górna część ciała wychodzi przed dolną część ciała, tworząc :over-the-top:? poruszaj się, co z kolei powoduje, że twoja twarz klubowa tnie piłkę i tworzy boczny spin. Nadchodzi bananowa piłka!
Pierwszą skłonnością będzie wziąć lekcję, aby to naprawić. Jeśli to nie zadziała, możesz kupić pomoc szkoleniową. Jeśli to nie zadziała, kupisz? Offset? kierowca, który pomoże ci wyeliminować twój kawałek golfa.
Czy to brzmi znajomo??
Teraz prawdziwa odpowiedź! Zrób sobie przerwę na lekcjach. Nie kupuj już żadnych pomocy szkoleniowych. I trzymaj normalnego kierowcę w torbie.
Musisz pracować nad swoją podstawową elastycznością rotacyjną, aby móc najpierw zainicjować downswing przy pomocy dolnej części ciała, aby uniknąć wyprzedzania górnej części ciała. To takie proste. Z chwilą, gdy jesteś w stanie oddzielić górną i dolną część ciała od początkowego ruchu w dół, zobaczysz, że plastry golfa radykalnie się poprawiają.
Czy to nie ma sensu?
Wraz z naprawianiem plastra golfa, dodasz do 30 jardów do swoich dysków. Otrzymasz więcej rzutu, gdy piłka wyląduje z lotu z lotem drawa. Kawałek golfa to słaby strzał, który nie przeniknie w powietrzu na maksymalną odległość.
Wszystkie moje programy, płyty DVD i książki koncentrują się na podstawowej sile rotacji i elastyczności, co poprawi moc wyjściową i wyeliminuje błędy wahania. Nie będziesz już więcej odczuwał rekompensat na polu golfowym.
Kiedy pracujesz na swoim? Komputerze ?, twój golfowy huśtawka dba o siebie! W końcu wyeliminujesz myśl, :naprawiasz plasterek golfa:?.
Ten artykuł jest dostępny do ponownej publikacji
Huśtawka golfowa jest fizycznie wymagającym ruchem. Dopóki golfiści nie zdadzą sobie z tego sprawy, ich dążenie do doskonałej huśtawki nigdy nie zostanie osiągnięte. Mike Pedersen jest prezesem / dyrektorem generalnym Perform Better Golf, który oferuje płyty DVD ze szkoleniem, podręczniki i sprzęt.