Jeśli powiesz sobie, że kiedy wszystko zrobisz na liście :do zrobienia:, wtedy będziesz miał więcej czasu, są szanse, że albo:
i) nigdy nie dojdziesz do końca listy, ponieważ nowe rzeczy ciągle są dodawane, lub
ii) jesteś zbyt wyczerpany, aby cieszyć się odrobiną czasu, którą uratowałeś
Czas jest jedynym towarem, którego nie możesz zwiększyć, bez względu na to, jak bogaty, mądry, sławny czy szczęśliwy. Jest 168 godzin w tygodniu, co oznacza 8736 godzin w roku. To jest takie samo dla wszystkich. Jeśli chcesz żyć milion godzin, zmierz się do wieku 114 lat.
Jak znaleźć czas na trening &; Ćwicz na zajęty harmonogram
Konwencjonalne zarządzanie czasem podpowie Ci priorytety i delegowanie. To dobra rada, ale postępuje tylko tak daleko, ponieważ chodzi o to, co robisz, nie biorąc pod uwagę tego, kim jesteś.
Czego chcesz doświadczyć w swoim czasie jakości? Typowymi odpowiedziami są: przyjemność, relaks, rozwój osobisty, interakcja społeczna, zabawa.
Bądźmy kreatywni - zamiast próbować na próżno poświęcić więcej czasu na włożenie tych cech w napięty harmonogram, możliwe jest zintegrowanie ich z działaniami, które już wykonujesz.
Załóżmy, że zbliżasz się do czegoś, co musisz zrobić w każdym przypadku, ale rób to inaczej niż normalnie.
Weź przykład swojej podróży do pracy. Jak możesz inaczej podróżować, aby zwiększyć przyjemność, relaks lub rozwój osobisty??
Jako inny przykład, pomyśl o tych wszystkich suchych spotkaniach - w jaki sposób możesz :robić spotkania: inaczej, abyś mógł zwiększyć swoją wiedzę lub poczucie nagrody? Czy możesz nawet sprawić, że będą bardziej zabawni??
W każdej sytuacji kluczowym pytaniem jest:
:Co mogę zrobić inaczej, aby nawet ta działalność zbliżyła mnie do czegoś, co jest dla mnie ważne?:
To pewny sposób na wzbogacenie twojego czasu, ale nie wierz mi na słowo. Następnego dnia lub dwa dokonaj osobistego eksperymentu:
1. Wybierz aktywność, którą zamierzasz mimo wszystko zrobić
2. Zadaj sobie kluczowe pytanie
3. Podejmij działanie w odpowiedzi
Możesz wykorzystać eksperyment, stosując to samo podejście do innych działań. To jest droga do prawdziwego sukcesu.